看过了我那么多小学生早餐打卡系列之后，有没有给到你们一些些灵感呢？一日之计在于晨，所以早餐当然要吃饱吃好啊～特别是正在生长黄金期的小学阶段，每天必须的钙摄入是一定要保质保量的。
#微博好物节##不试不知道##美食推荐#

牛奶和奶酪自然是每天必不可少的营养摄入。众所周知，奶酪的蛋白质优于牛奶。并且比牛奶更容易被吸收。寿尔乳业牌再制干酪片不仅有浓郁的奶味，做法也简单。随手一片，即使是简简单单的煎蛋配欧包，也足够保证了营养满分。更不要说小朋友最想体验的一口爆浆，看怡宝的表情就知道有多满足啦！

寿尔乳业牌再制干酪片，非常贴心的为每个年龄段的小朋友研发出符合他们成长所需营养的奶酪片，1段（6-18月）、2段（19-36月）、3段（4岁），能有效帮助婴幼儿的健康成长。

平时就喜欢喝燕麦味牛奶的我，当然不能放过寿尔燕麦味牛奶饮料。浓郁的燕麦味道，丰富的膳食纤维，营养加分，不仅低脂肪，还含有丰富的维生素，钾，高蛋白，高纤维，对于喜欢运动的我来说，低脂高蛋白这样的安全摄入，没有理由不安利给你们。

都是我亲测过的，你们放心跟上脚步就好了。

#凝聚v力量##说给马嘉祺的晚安心语#
今天又是一个温度非常舒服的晴天。上午见到了很久没见的许老师，她还是那么可爱有趣，穿得非常精致像公主一样。中午又是吃的酸辣抄手，我真的很爱这口，别管我了开学以来几乎每天都在吃这个。下午的时候太阳非常大非常暖和，我就去吃了蜜雪冰城的圣代，真的很喜欢蜜雪冰城家的圣代以及摩天脆脆便宜又好吃！我个人真的对奶味比较浓的食品没有什么抵抗力，但是太甜的不行，比如大白兔奶糖这种就不行。
所以最近因为事情很多，我也真的吃得很多，不知道小马最近有没有好好吃饭，每天有没有多吃一点，在中戏的食堂有没有发现什么好吃的？这周五就又可以看到小马的舞台了，真的很喜欢你的歌声！#马嘉祺我们的歌# 一起期待吧！

221015
大半夜有点饿，，

中午吃了牛肉+茄子+土豆+豆腐+水蛋+酸豆角-17
好吃，超级无敌饱，一直到五六点都很撑

想起高中吃撑了后吃健胃消食片，但是不知道是咀嚼的，就硬吞了三片，，，最后更撑了，撑到窒息

所以(*￣m￣)晚上吃了奶味布丁+抹茶味布丁+香芋味布丁+香瓜+杨枝甘露-12
都挺好吃的，但是奶味布丁+酸奶yyds ​​​
但是不管饱