【阿里巴巴第二季度调整后净利润338.2亿元 同比增长19%】财联社11月17日电，阿里巴巴第二季度营收2,071.8亿元，同比增长3.2%，预估2,088.5亿元；第二季度调整后净利润338.2亿元，同比增长19%；第二季度云业务收入207.6亿元，预估211.1亿元；第二季度调整后每ADS收益 12.92元，上年同期11.20元，预估11.21元；第二季度调整后息税折旧及摊销前利润433.1亿元人民币，同比增长24%，预估383.6亿元。

071/听书打卡
《终结拖延症》
拖延症
分类：
有限期拖延
无限期拖延
简单拖延
复杂拖延

定义：
拖延行为不等于拖延症，完成挫败和痛苦成为拖延症

根本原因：
来自于完美主义，拖延作为不完美的借口

措施：
1.直面拖延现象，不能称自己拖延症，即不能贴标签，否则会更严重
2.每天列单子列六件事，必须一上班就完成，这样就跟有效率
3.全力以赴，不给自己找借口，完成胜过完美。追求完美不一定会有完美结果，拖延成为借口
4.调节并管理情绪，增加忍耐力和持久性，静和定
5.认知疗法ABCDE：
a.事件任务
b.看法
c.不好的结果~~~产生焦虑，紧张
d.干预（思考b）（接纳并观察自己的情绪）产生新的看法
e.收到效果
6.禅宗：正念，行所当行
7.克服以后要奖励自己，经常肯定自己的进步，不要挑剔自己，正向接纳
8.运用承诺，把背包扔过墙
9.当头棒喝，对拖延喊停

#买房指导#【土拍半温】
　　乐居新媒体 长沙讯  11月16日上午9时，长沙2022年第四轮集中供地正式开拍，共22宗地块挂牌，除雨花区071号地块于开拍前一日提前终止出让以外，其余21宗地块在正式开拍后全部火速底价成交，历时不到1分钟。　　整体来看，本次集中土拍依旧延续了今年来的平淡态势，长沙市内五区成交6宗，...
https://t.cn/A6osn2l3