早餐：卤肉蛋炒饭；
午餐：荠菜肉馄饨；
我的早午餐：隔夜麦片、黑咖啡、两只馄饨；

美国总统大选如火如荼，这两天大部分时间都在祷 告。把看见的记一下：
1，公平公义必如大水滚滚，江河滔滔；
2，掩盖的事要揭露，隐藏的事也没有不被人知道的；
3，分辨麦子稗子的一刻，不仅视行动更在乎心思意念；
4，信心是信靠创始成终永远做新事的神，信靠祂的人必不着急；
5，不止息的祷 告永远胜过雄辩的口舌，灵里越激烈肉体越安静；
6，神寻找正直的人，仇敌巡视可吞吃的，无所谓你站在哪一边，每一个选择都是个人生命的试卷，做不了假；
7，每时每刻，不要让忧虑占据你的心，喜乐才是生命的彰显；永乐归于祂的百姓，因为惟有祂掌权；

#四宝妈晚餐# 牛肉拌花生、虾米小韭菜、花菜炒肉片、烤羊排、麻辣鳕鱼魔芋煲；

【世界遗产：武当山道教宫殿特辑——紫霄宫】紫霄宫是武当山最具代表性的宫殿之一，被誉为“云外清都”。宫殿始建于北宋宣和年间，元代重建，名“紫霄元圣宫”。明永乐十年扩建，赐额“太玄紫霄宫”，并封之为“紫霄福地”。明嘉靖三十一年扩建到806间。
紫霄殿为紫霄宫的正殿，是武当山保存下的唯一一座重檐歇山式木结构殿堂。大殿主结构及殿内彩绘都保持了明代原貌，是研究明代大木结构的珍品。殿内供奉真武玄天帝的丈六金身，批黄金甲，持剑，脚下伏龟蛇。明代多次显化护佑太祖、成祖一统大业，故永乐初年大兴武当，动用30万工匠，十二年建成道教最大的宫殿建筑群体。
紫霄殿还是道教徒诵经礼忏的圣殿，每日早六点晚五点，要做早晚功课。初一、十五要举行较大的道场。武当庙会为三月三、九月九，是玄帝圣诞和成大道的日子，紫霄宫会举办三至五天的庆典。 https://t.cn/z84RPM6

#古建筑[超话]#【河北张家口•拱极楼（昌平门）】
宣化昌平门清远楼是宣化府城7门仅存的一座城门 且为7座城门中唯一修建关城的城门 也是宣化城中轴线的南起点 始建于明永乐年间 清雍正年间重修 拱极楼与城台给人以最直观感受便是宏伟 虽然城楼不设斗拱 也未用三滴水 但观感依然雄伟 昌平门门匾算是粗犷风格中的一丝精致
宣化府原有城门七座 南城墙三座（昌平门 宣德门 承安门） 东西城墙各一座（定安门 大新门） 北城墙两座（广灵门 高远门） 布局很像北京内城 只是东西城墙各少一座城门 近年重修西城门大新门