#studyaccount[超话]##变成更好的自己百天倒计时#
D58

#我待高口如初恋
对要做成一件事保持敬畏之心是最起码的，更何况，有敬畏之心的同时也要配合适当的行动力。
也许我这么说是有一些严（言）重，但我觉得作为一个学龄期儿童的家长，如果有机会有条件的话，自己要先充分品尝到「教育」这颗果实的鲜美之处，然后再绘声绘色地把自身的经验之谈传授给小朋友，这样收获的效果肯定要比单独的言传要好得多，所谓：身教。
最可怕就是：身为孩子的家长，自身没有受过良好的教育，没有享受到良好教育带给自己身心的滋养，进而自己不重视教育，忽视教育对塑造一个人身心富足的重要性，然后，将自己的所谓「短视的见解」传授给自己的下一代……如此恶性循环，几代人都很难翻身农奴把歌唱，只能无力地跟随「命运的齿轮」不停地旋转，直到生命的终结……[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]

走出进食障碍之自卑情结与自卑
自卑感本身，并不是坏事情。相反，自卑是每个人得以发展的最根本的动力。
因为自卑会造成紧张，为了摆脱这种紧张的处境，每个人都会为此作出努力，只是对不同的人来说，摆脱的方式可能不同。在用正确的补偿方法来弥补自身的不足的过程中，自卑就成为了发展的动力。
一定程度的自卑感，每个人都体验过，而且也是正常且健康的。但假如发展为自卑情结，却是不健康和有破坏性的。自卑情结，是指在原生自卑和次生自卑之间反复纠葛而使人陷入恶性循环的一种自卑状态。自卑情结源于人们的自卑感， 但它持续时间更久、也更广泛。比如，一次考试的失败，唤起了童年“你不行” 的记忆，然后就认定自己真的不行，接着每次考试都屡遭失败，最后对自我价值产生更深的否定。
自卑情结与自卑感最大的区别在于：有自卑情结的人无法鼓起勇气做出改变。
他们无法分清主观知觉和客观真相。
你可以通过下面几个方面来鉴别自己是否有自卑情结：
a.害羞、胆怯、犹豫不决，不敢表达自己的需要，有严重的选择困难症，因为 不敢承担选择的后果；
b.自我封闭，活在虚拟和幻想的世界里，用幻想来麻痹自己；
c.总是要通过他人的关注，来获得自我价值的肯定。长期的自卑和低自尊，使得他们没有办法肯定自己的价值，只能依赖外界的关注来获得肯定；
d.非常争强好胜，喜欢自吹自擂，攻击性强。他们希望通过表现得强大来弥内心的自卑感，活得很紧张；
e.万事不求人，很怕麻烦别人；
f.过分要求完美，始终对自己不满意；
g.过分贬低自己，遇到事情就选择逃避退缩；
过分在意他人眼光，跟人打交道总是小心翼翼，或者过度愧疚。#抑郁[超话]#

走出进食障碍之自卑情结与自卑
自卑感本身，并不是坏事情。相反，自卑是每个人得以发展的最根本的动力。
因为自卑会造成紧张，为了摆脱这种紧张的处境，每个人都会为此作出努力，只是对不同的人来说，摆脱的方式可能不同。在用正确的补偿方法来弥补自身的不足的过程中，自卑就成为了发展的动力。
一定程度的自卑感，每个人都体验过，而且也是正常且健康的。但假如发展为自卑情结，却是不健康和有破坏性的。自卑情结，是指在原生自卑和次生自卑之间反复纠葛而使人陷入恶性循环的一种自卑状态。自卑情结源于人们的自卑感， 但它持续时间更久、也更广泛。比如，一次考试的失败，唤起了童年“你不行” 的记忆，然后就认定自己真的不行，接着每次考试都屡遭失败，最后对自我价值产生更深的否定。
自卑情结与自卑感最大的区别在于：有自卑情结的人无法鼓起勇气做出改变。
他们无法分清主观知觉和客观真相。
你可以通过下面几个方面来鉴别自己是否有自卑情结：
a.害羞、胆怯、犹豫不决，不敢表达自己的需要，有严重的选择困难症，因为 不敢承担选择的后果；
b.自我封闭，活在虚拟和幻想的世界里，用幻想来麻痹自己；
c.总是要通过他人的关注，来获得自我价值的肯定。长期的自卑和低自尊，使得他们没有办法肯定自己的价值，只能依赖外界的关注来获得肯定；
d.非常争强好胜，喜欢自吹自擂，攻击性强。他们希望通过表现得强大来弥内心的自卑感，活得很紧张；
e.万事不求人，很怕麻烦别人；
f.过分要求完美，始终对自己不满意；
g.过分贬低自己，遇到事情就选择逃避退缩；
过分在意他人眼光，跟人打交道总是小心翼翼，或者过度愧疚。 https://t.cn/A6omU9Ru