12.3打卡
study：
早：百词斩打卡，单词1节，口语课30min/专业课背诵2页，书1单元
下午：单词1节，例句背诵/专业课2页/政治四单元做题批改，政治背诵1d
晚上：专业课看书4单元，刷题批改3单元/政治背诵5d
晚上效率比前几天好，今天任务差不多都完成了
情绪平稳➕1d
政治单选还行多选错的有点多，后期一个是题目做慢一点，一个是多选其实是要读读背背的，专业课政治大题背诵和不背真的不一样，选择并不是写写不出声就能搞定的
以及今天多花了点时间看了下政治大题的行文思路，有点意思
今天找frank上课，聊了pronounciation老头高高兴兴硬是夸了我半小时，搞的都有点尴尬了
diet：
1⃣体重已减轻：_
2⃣运动：莱美30min➕拉伸
半个小时的运动量正好有点累但神清气爽，不运动一直坐着精神气都上不来
3⃣饮水：1800
4⃣睡眠时间：1:00-7:00
5⃣是否偷吃：蛋糕一小块
今晚的晚餐，从鱼汤里捞了点豆腐，太nm健康了，吃完就无欲无求了已经

超级开心的一天吼吼～～～[彩虹屁][彩虹屁]
臭卷饼姐姐小猪早上去取快递还凶我，结果开箱发现是偷偷给我买啦我看了好几次的鞋子！！[污][污]高高兴兴又着急忙慌收拾去图书馆结果还被卷饼凶嫌我慢！臭姐姐[悲伤][悲伤]
但是今天还是超级开森～～好久没喝米麻薯了呜呜感谢益达姐姐and大高姐姐送的甜甜大超级好吃[打call][打call]（果然没有一顿早饭逃的过今晚 受死吧！面包怪） https://t.cn/RyhoSsj

1、还没整好ipad，所以日记先往这写。朋友圈未来一个月都不会发，沉默。前阵子不喜欢微博因为全是负面、不太积极。我喜欢平静、阳光灿烂正如我一样。

2、网球的魅力无限，优雅又具备战术。于是我专注在这上面。
3、去年到今年一直都想和李叔叔罩面，年尾完成了愿望。站在李叔叔面前大方得体的介绍自己。
4、当lover跟我shared他在全球顶尖大学的事情后，我的内心真正的雀跃。同时也为他高兴，是特别地发自内心的快乐。因为..我们都是#向平静的内心索要未来#
5、今天和印刷届出版发行的全球企业管理层姐姐聊了我的项目，我们谈到了女性的角色属性。