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vol.4 八月近海狂想（全套 卡大瑕
vol.5 九月潜(出厂瑕

vol.6 十月 浮

vol.7 十一月按时长大
vol.8 十二月半熟主义
vol.9 一月纯白地（无dvd全套 卡大刮痕
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不开火早餐｜芝士火腿贝果三明治
今日早餐：

开花贝果三明治

冰拿铁️☕️ 青提 小番茄

咖啡与Bjorg榛子斯麦奶的完美碰撞，今日早餐满分！

开花贝果：

✔贝果切三刀不切断，塞上切好的火腿片、芝士片；

✔当中铺上火腿片，放上无菌蛋蛋黄，撒上芝士碎，空气炸锅150度8分钟。

烤贝果的同时再做一杯冰拿铁，满杯冰块➕榛子斯麦奶➕咖啡液。618又回购了这款低卡好喝的0蔗糖榛子斯麦奶～入口丝滑、浓郁榛果味，直接喝或者做拿铁特别喜欢~100ml约72cal左右~减脂的姐妹也可以放心喝啦！

感谢 红薯@潇潇的分享
#笔记灵感# #Bjorg倍优禾# #榛子斯麦奶# ##早餐吃什么#