#养生[超话]#如果肝不太好、心脏也不太好，此穴可一箭双雕！
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。
但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
1、伤肝脏
生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕
中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。
我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
生气不仅伤肝、也伤心脏，拍打极泉穴，一箭双雕。
在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。
有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。
但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
1、伤肝脏
生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕
中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。
我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
生气不仅伤肝、也伤心脏，拍打极泉穴，一箭双雕。
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有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。
但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
1、伤肝脏
生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕
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中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。
我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
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但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。
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生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕
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我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
生气不仅伤肝、也伤心脏，拍打极泉穴，一箭双雕。
今天有缘看到一段话，甚觉有理
简单总结下分享之，望对有缘人有帮助
我们总是容易把身体和灵魂分开去看待
比如身体是身体，内心是内心
所以如果身体病了，就把它当做机器一样
用尽各种外在手段去维修
但人类不是机器，身与心也是一不是二
所以人世间，很多病的生因
大多源于情绪
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，惧伤肾
没有一种情绪是独立存在于身体之外的
渐渐也就理解为何佛家常常教导
淡然从容才是最好的状态
不以物喜不以己悲
救治的不光是你的灵魂
解脱的也不光是你的心态
更是最佳的养生方式
愿我能修到从容淡定，无有挂碍
阿弥陀佛。
#修行#
简单总结下分享之，望对有缘人有帮助
我们总是容易把身体和灵魂分开去看待
比如身体是身体，内心是内心
所以如果身体病了，就把它当做机器一样
用尽各种外在手段去维修
但人类不是机器，身与心也是一不是二
所以人世间，很多病的生因
大多源于情绪
怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，惧伤肾
没有一种情绪是独立存在于身体之外的
渐渐也就理解为何佛家常常教导
淡然从容才是最好的状态
不以物喜不以己悲
救治的不光是你的灵魂
解脱的也不光是你的心态
更是最佳的养生方式
愿我能修到从容淡定，无有挂碍
阿弥陀佛。
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