各项目继续恢复中超皮秒这个算是第四天，感觉出来干净了许多，竟然连闭口也不长了有木有，
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各项目继续恢复中
超皮秒这个算是第四天，感觉出来干净了许多，竟然连闭口也不长了有木有，还好办的年卡。周六去做眉弓玻尿酸填充和美瞳线。赶上双十一各大整形医院搞活动，美起来哇嘎嘎，自己采购了英诺和水光枪，在医院还包了三次微针，觉得医美越来越便宜了，包括以前超级昂贵的脱毛现在也是便宜到爆炸，医美改变生活，给你一个好心情，后期会上水光枪自助注射的视频，感兴趣的宝宝可以来看看

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认真减肥Day1

11月目标 53
10月28日
⏰ 5:40 (天有点黑黑的诶)
✨今日体重58 (生理期第一天)
晨跑‍♀️5公里✅ (原来比的热量高)
早餐:无糖豆腐脑+牛奶+半根玉米
午餐:杂粮饭+水煮西兰花+四味鲜菌 当然是老乡鸡家的啦
晚餐:️
水果:橘子2个
运动 一个半小时的私教课 运动完也不想吃饭 哇嘎嘎 加油哦


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