抖音现在成了我的购物平台以及交友软件，游走在各个群里，我没有朋友只有网友，因为不涉及利益，大家又从事的不同的工作却又相同的爱好，比如养猫，养花，养兔，买包，买衣服，品味相似更好交流，千万不要把你喜欢的东西分享给不懂的人，徒增烦恼。（网易云音乐也是一个好去处）
放一张我没有买到，但超喜欢的微景观[打call]

上饶一网友：疫情期间响应政府号召居家不外出，战胜疫情，宅在屋子里长时间导致枯燥，乏味、心情烦躁、不安、焦虑，心理情绪等等。

可以看看书，静心听听音乐，做做美食，多多运动，跟小孩多沟通和交流，增加感情，让生活过的充实和有趣。

​曾经，多少人羡慕城市里的生活，出行和购物便利，热闹。

如今喜欢乡村田野的生活，安静，种菜，养花和鸡、鸭、鹅，同时享受大自然带来的馈赠。这里山好、水好、空气好，还有天然泳池。

朋友们，不用羡慕田园生活，疫情过后，欢迎大家来灵山药王健康养生谷认种田地(自家菜地)。

老年痴呆要怎么护理

　　1、在日常料理上，应该合理安排老年患者有规律的生活，要求他(她)按时起床，就寝和进餐，使之生活接近正常规律。

　　2、在自理能力上，应保障老年人患者在卫生、饮食、大小便、起居等日常的自理能力上有一定的帮助。

　　3、在卫生上，应保持好老年人患者的个人卫生，包括皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生。要求早晚刷牙、洗脸，勤剪指甲，定期洗头、洗澡，勤换内衣、被褥。根据天气变化及时添减衣被，居室常开窗换气，常晒被褥。长期卧床者要定时翻身，拍背，预防褥疮。

　　4、在饮食上，家人要合理安排老年患者的饮食，一日三餐应做到定量、定时。由于老年痴呆患者多数因缺乏食欲而少食甚至拒食，造成营养不良。要给他们选择营养丰富、清淡宜口的食品，荤素搭配，食物温度适中，无刺、无骨，易于消化。保证其吃饱吃好，对吞咽困难者应指导其缓慢进食，不可催促，以防噎呛。对少数食欲亢进、暴饮暴食者，要适当限制食量，以防止其因消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。

　　5、在心理状态，身体活动上，在白天可尽量让老年患者进行一些有益于身心健康的活动，如养花、养鱼、画画、散步、打太极拳、编织等。也可读报、听广播、选择性看一些娱乐性节目(忌看恐怖、惊险及伤感的节目)，多与老年人交流，使他充分感受到生活的乐趣，保持轻松、愉快的心情。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#