科普小课堂：关于自体脂肪填充效果的话，是比较好的，也是相对安全的办法。对于随着年龄增长面部出现凹陷的人群，能够有效的填充面部凹陷的区域，让皮肤呈现饱满光滑的效果，而且在填充之后没有明显的痕迹，材料来源于自身，所以它不会产生术后非融合，排斥等问题，也不会引起人体内分泌环境的变化，因此是很安全有效的办法 #自体脂肪填充#

对基础护肤品的要求不要太高了，否则容易交税。

洗面奶，能洗干净脸就好了。
水，能保湿舒缓，使用感好就差不多了。

多余的要求，到精华和面霜上面去寻找吧！
或者，口服也是很好的选择。

精而不全，全而不精。
对产品不苛刻，自己和皮肤都更容易获得满足。
#沈肥肥说护肤##护肤攻略##护肤##保湿,不简单#

早C晚A是什么？不适人群、使用注意事项？
爆的护肤理念“早C晚A”一定是适合你吗？早C晚A是指什么？
看完这篇你就知道啦～
不管是使用什么护肤品或者是做什么医美项目，我们的初衷都是为了让皮肤状态更好～
而想要皮肤更好的前提，那就一定是要选择适合自己的，而不是跟风或者买贵的，所谓“选择不对，白白浪费”[石化R]
在选择之前我们要先了解清楚它到底是什么？
“早C晚A”即
早上使用含维C类（原型维C、维C衍生物）的护肤品，晚上使用含维A类（A醇、A酸等）的护肤品。
什么人群不适合“早C晚A”？
敏感肌、屏障功能受损的
孕期、备孕期、哺乳期的
不能严格做好防晒的
使用“早C晚A”要注意⚠️什么？
1.不要和酸类产品同时使用，容易损害肌肤屏障;
2.不要叠加同类产品使用，混用太刺激皮肤;
3.严格做好防晒，做好避光才能发挥最大的作用;
4.加强保湿补水,以免皮肤出现大量脱屑暗沉问题。
“早C晚A”只是众多护肤理念中的一种，并不是达到健康皮肤状态的唯一选择，也不是适合所有的皮肤类型。
如果有严重的敏感、创伤或其他严重皮肤问题建议绕道而行。
因此，集美们在面临各种护肤方式时，一定要结合自己的皮肤状态选择，不要盲目种跟风中草，以免适得其反，让现有皮肤问题更加严重或出现其他问题。
什么是早C？
“早C”：即早上使用含有维C类成分的护肤品
1.能减少黑色素的产生，又可以还原多巴醒，淡化已经生产的黑色素;
2.VC是人体内最丰富的氧化剂，能够一定程度上中和自由基，保护细胞内结构免受氧化应激的作用;
3.可防止皮肤受紫外线引起自由基损害;
4.可促进胶原再生，减少皱纹。
什么是晚A？
“晚A”：即晚上使用含有维A类成分的护肤品
1.能促进表皮角质细胞正常分化，加快角质细胞脱落;
2.提高黑色素的代谢，同时抑制络氨酸酶产生新的黑色素问题;
3.可促进胶原蛋白合成，同时减少基质金属蛋白酶对胶原的破坏;
4.可增强皮肤屏障功能，修复皮肤敏感问题。
小结：
“早C晚A”只是护肤理念中的一种，它不是适合所有皮肤类型的，集美们莫要盲目跟风选择，以免适得其反。
同时，任何刺激性护肤品，建议都在确定适合自己的皮肤后再使用，如果不清楚皮肤问题是否适合可咨询医生了解哦～