【转载】读到一句话，感觉对于老人的内心场景描述的十分到位：“小时候，不理解老人晒太阳，一坐就是大半天，长大了才明白：目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；眼之所见皆是遗憾……”

对于不是每一段励志语录，也许，每个人都有自己的理解，若是能够感同身受，便会拍案叫绝。若是觉得参悟不透，那就当做故事读一读也好。

对于这段话，我认为，无论是谁，每个人的人生都是一部传奇，也不是每次回忆都会微笑，但是都能得到内心的回应。

而那些曾经的拥有，以及对梦想的追求，以至于人生中的每一步，当你老去的时候，都是珍宝，也都是你的回报，在未来的某一天，会给你惊喜，也会让你遗憾。

当你还年轻的时候，面对现实，要知道人生苦短，不必太难为自己，做人做事，自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。

人生的路，都是自己一步一步走出来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。付出，就不要后悔； 失去，也不要遗憾。

没有谁的人生没有坎坷；没有谁的一世没有痛苦。谁不是这一世喝着最烈的酒，伤的自己的心，品着最难的滋味，做着最美的梦？

当我们老了就会知道，所谓的人生，就是哭给自己听，笑给别人看。如林语堂icon先生说：“人生不过是你笑笑别人，别人笑笑你，如此而已。

即便，当我们老了，坐在阳光下，目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；眼之所见皆是遗憾……却依旧保持微笑，因为我们相信明天又是美好的一天，因为太阳每天都是新的，都会给我们温暖。记得金庸先生说：“人生不过如此，是大闹一场，然后笑着离去。”人生不过如此而已。

因为，无论何时都要让自己知道：每个人都试图用微笑掩饰悲伤，但悲伤还是逆流成河。

也许，就如这个冬天，寒冷存在的意义就是让人学会向温暖的事物靠近。当我们老了沉浸在自己的回忆中，即使有些遗憾，也是幸福。至少还有回忆陪伴。 https://t.cn/RpeSD2R

我小时候是一个很需要情感回应的人，如果给对方付出了百分百，就会期待对方回应百分百的感情。但友情是一场接力，我倾尽全力跑完我的100米，剩下的100米也需要对方跑完，我没办法替对方完成，所以接力比赛总是输。这是无法苛责的，所以我学会回避，被迫选择陌路。我极力劝说自己不要在意，假装大度不在乎，掩饰空捞捞的失落。当我觉得自己能没有负担地在一段友情里给予自己的时候，当我做好亏空的准备，我稳稳当当地落在救生气垫上。不是每场接力都会输，特别是我有一位好的接棒员，我的好朋友。长大了，不是不需要情感回应，而且害怕投入的感情成了沉没成本，所以接受到回应的时候，才会特别感动。
每次短暂的聊天，都是在坚持跑这场马拉松。我做好了随时离别的准备，但还是止不住地希望能过再坚持久一点。
舍不得感情，舍不得我们经历的一切。
我不想做情感分别里优秀的毕业生。

在工作中，情绪化永远都是不好的，但作为人，你不可能没有情绪。

所以，你必须学会「隐藏或掩饰它」。

我曾使用过的一个小技巧：当你感觉自己的情绪要通过表情显露出来时，悄悄的用牙齿咬住自己的舌头，痛就可以了，注意不要把自己给咬伤了。

这样做的时候，你看起来比较面无表情。

这种小技巧有很多，有些人会用手捏大腿，有人假装伸个懒腰，也有些人会转移大家的注意力，总之对自己管用就好。

对于天生情绪不稳定的人（大多数人都这样），想要在冲动的时候去调节情绪几乎是不可能的，因为那时候他们的脑子已经被情绪占满了。

或许你还无法克制到达冲动高峰的自己，但你可以有意识的去训练自己「感知」情绪。

然后在每次情绪开始失控之前，意识到它，并做出反应。

例如，抽身去洗手间洗把脸，在外面溜达一会，呼吸新鲜空气，让自己冷却下来。

反复训练，你可以在情绪失控前，及时的控制它。

虽然我们还是没办法做到泰山崩于前而色不变，但我们在情绪管理方面还是前进了一大步。#微博新知博主#