13种中成药
1、记忆力减退，丢三落四，经常耳鸣——天麻醒脑胶囊
「适应症」耳鸣，失眠，记忆力减退，腰酸，头痛头晕，反应迟钝。
「功效作用」滋补肝肾，通络止痛。
2、脸色暗沉，没胃口，对吃东西不感兴趣，有气无力——归脾丸
「适应症」失眠健忘，面色萎黄，心悸怔忡，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
「功效作用」益气补血，健脾养心。
3、睡醒后嗓子干痛，声音沙哑，一发声就痛——利咽解毒颗粒
「适用症」急性扁桃体炎、急性咽炎，咽痛咽干，发热恶寒。
「功效作用」解毒退热，清肺利咽。
4、经期腰腹疼痛，手脚没力气不愿动，只想躺床上——参茸卫生丸
「适应症」精神不振，气血两亏，虚弱，腰膝酸痛，自汗盗汗，筋骨无力，头昏眼花，腰疼腹痛。
「功效作用」补血益气，兴奋精神。
5、一吃油腻食物会拉很多次，腹痛腹泻——小建中合剂
「适应症」脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少；胃及十二指肠溃疡。
「功效作用」温中补虚，缓急止痛。
6、经常三更半夜醒来，很难再次入睡——百乐眠胶囊
「适应症」肝郁阴虚型失眠，入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、烦躁易怒、头晕乏力、心悸不安。
「功效作用」养心安神，滋阴清热。
7、血压高，经常觉得耳朵嗡嗡响——愈风宁心片
「适应症」高血压头晕头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋。
「功效作用」解痉止痛。
8、虚弱体虚，经常反复感冒—— 槐杞黄颗粒
「适应症」气阴两虚导致的体质虚弱，反复感冒，老年人病后体虚，头晕，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。
「功效作用」益气养阴。
9、胖，湿气重，很难瘦下来——轻身消胖丸
「适应症」单纯性肥胖症。
「功效作用」益气利湿，降脂消胖。
10、血脂高，大肚子，排便困难——六味能消胶囊丸
「适应症」厌食、纳差、胃脘胀痛、大便秘结；高脂血症、肥胖症。
「功效作用」宽中理气，润肠通便，调节血脂。
11、肾阳不足，腰背痛，手脚怕冷，不爱吃饭，做梦多——刺五加片
「适应症」脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。
「功效作用」益气健脾，补肾安神。
12、身体懒、爱出汗、活动气喘——补中益气丸
「适应症」脾胃虚弱、身热有汗、食少腹胀、体倦乏力、头痛恶寒、久泻、子宫脱垂。
「功效作用」益气升阳，调补脾胃，甘温除热。
13、肌肤下有硬疙瘩，摸着会一动一动的——夏枯草颗粒
「适应症」甲状腺肿大，淋巴结结核，乳痈肿痛，头痛眩晕，高血压症。
「功效作用」散结消肿，清火明目。
【日常保健黄金法则】
1、多吃新鲜蔬菜，建议每天吃大约1斤生重的蔬菜。
2、清淡饮食有益健康，少盐、少油、少糖。
3、每天喝够8杯水（一次性纸杯），大约1500～1700毫升。
4、每天至少喝300克牛奶或酸奶。
5、久坐超过90分钟，要站起身活动一下。
6、每天进行30分钟有氧运动+每周一两次力量训练。
7、运动时微微气喘、心跳加速，还能勉强说话的强度为最佳。
8、定期进行健康体检，及早发现疾病早干预，保障健康。
9、喝酒不能带来任何健康收益，不存在适量喝酒有益健康的说法。
1、记忆力减退，丢三落四，经常耳鸣——天麻醒脑胶囊
「适应症」耳鸣，失眠，记忆力减退，腰酸，头痛头晕，反应迟钝。
「功效作用」滋补肝肾，通络止痛。
2、脸色暗沉，没胃口，对吃东西不感兴趣，有气无力——归脾丸
「适应症」失眠健忘，面色萎黄，心悸怔忡，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
「功效作用」益气补血，健脾养心。
3、睡醒后嗓子干痛，声音沙哑，一发声就痛——利咽解毒颗粒
「适用症」急性扁桃体炎、急性咽炎，咽痛咽干，发热恶寒。
「功效作用」解毒退热，清肺利咽。
4、经期腰腹疼痛，手脚没力气不愿动，只想躺床上——参茸卫生丸
「适应症」精神不振，气血两亏，虚弱，腰膝酸痛，自汗盗汗，筋骨无力，头昏眼花，腰疼腹痛。
「功效作用」补血益气，兴奋精神。
5、一吃油腻食物会拉很多次，腹痛腹泻——小建中合剂
「适应症」脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少；胃及十二指肠溃疡。
「功效作用」温中补虚，缓急止痛。
6、经常三更半夜醒来，很难再次入睡——百乐眠胶囊
「适应症」肝郁阴虚型失眠，入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、烦躁易怒、头晕乏力、心悸不安。
「功效作用」养心安神，滋阴清热。
7、血压高，经常觉得耳朵嗡嗡响——愈风宁心片
「适应症」高血压头晕头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋。
「功效作用」解痉止痛。
8、虚弱体虚，经常反复感冒—— 槐杞黄颗粒
「适应症」气阴两虚导致的体质虚弱，反复感冒，老年人病后体虚，头晕，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。
「功效作用」益气养阴。
9、胖，湿气重，很难瘦下来——轻身消胖丸
「适应症」单纯性肥胖症。
「功效作用」益气利湿，降脂消胖。
10、血脂高，大肚子，排便困难——六味能消胶囊丸
「适应症」厌食、纳差、胃脘胀痛、大便秘结；高脂血症、肥胖症。
「功效作用」宽中理气，润肠通便，调节血脂。
11、肾阳不足，腰背痛，手脚怕冷，不爱吃饭，做梦多——刺五加片
「适应症」脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。
「功效作用」益气健脾，补肾安神。
12、身体懒、爱出汗、活动气喘——补中益气丸
「适应症」脾胃虚弱、身热有汗、食少腹胀、体倦乏力、头痛恶寒、久泻、子宫脱垂。
「功效作用」益气升阳，调补脾胃，甘温除热。
13、肌肤下有硬疙瘩，摸着会一动一动的——夏枯草颗粒
「适应症」甲状腺肿大，淋巴结结核，乳痈肿痛，头痛眩晕，高血压症。
「功效作用」散结消肿，清火明目。
【日常保健黄金法则】
1、多吃新鲜蔬菜，建议每天吃大约1斤生重的蔬菜。
2、清淡饮食有益健康，少盐、少油、少糖。
3、每天喝够8杯水（一次性纸杯），大约1500～1700毫升。
4、每天至少喝300克牛奶或酸奶。
5、久坐超过90分钟，要站起身活动一下。
6、每天进行30分钟有氧运动+每周一两次力量训练。
7、运动时微微气喘、心跳加速，还能勉强说话的强度为最佳。
8、定期进行健康体检，及早发现疾病早干预，保障健康。
9、喝酒不能带来任何健康收益，不存在适量喝酒有益健康的说法。
这13种中成药，便宜好用，有备无患
1、记忆力减退，丢三落四，经常耳鸣——天麻醒脑胶囊
「适应症」耳鸣，失眠，记忆力减退，腰酸，头痛头晕，反应迟钝。
「功效作用」滋补肝肾，通络止痛。
2、脸色暗沉，没胃口，对吃东西不感兴趣，有气无力——归脾丸
「适应症」失眠健忘，面色萎黄，心悸怔忡，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
「功效作用」益气补血，健脾养心。
3、睡醒后嗓子干痛，声音沙哑，一发声就痛——利咽解毒颗粒
「适用症」急性扁桃体炎、急性咽炎，咽痛咽干，发热恶寒。
「功效作用」解毒退热，清肺利咽。
4、经期腰腹疼痛，手脚没力气不愿动，只想躺床上——参茸卫生丸
「适应症」精神不振，气血两亏，虚弱，腰膝酸痛，自汗盗汗，筋骨无力，头昏眼花，腰疼腹痛。
「功效作用」补血益气，兴奋精神。
5、一吃油腻食物会拉很多次，腹痛腹泻——小建中合剂
「适应症」脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少；胃及十二指肠溃疡。
「功效作用」温中补虚，缓急止痛。
6、经常三更半夜醒来，很难再次入睡——百乐眠胶囊
「适应症」肝郁阴虚型失眠，入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、烦躁易怒、头晕乏力、心悸不安。
「功效作用」养心安神，滋阴清热。
7、血压高，经常觉得耳朵嗡嗡响——愈风宁心片
「适应症」高血压头晕头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋。
「功效作用」解痉止痛。
8、虚弱体虚，经常反复感冒—— 槐杞黄颗粒
「适应症」气阴两虚导致的体质虚弱，反复感冒，老年人病后体虚，头晕，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。
「功效作用」益气养阴。
9、胖，湿气重，很难瘦下来——轻身消胖丸
「适应症」单纯性肥胖症。
「功效作用」益气利湿，降脂消胖。
10、血脂高，大肚子，排便困难——六味能消胶囊丸
「适应症」厌食、纳差、胃脘胀痛、大便秘结；高脂血症、肥胖症。
「功效作用」宽中理气，润肠通便，调节血脂。
11、肾阳不足，腰背痛，手脚怕冷，不爱吃饭，做梦多——刺五加片
「适应症」脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。
「功效作用」益气健脾，补肾安神。
12、身体懒、爱出汗、活动气喘——补中益气丸
「适应症」脾胃虚弱、身热有汗、食少腹胀、体倦乏力、头痛恶寒、久泻、子宫脱垂。
「功效作用」益气升阳，调补脾胃，甘温除热。
13、肌肤下有硬疙瘩，摸着会一动一动的——夏枯草颗粒
「适应症」甲状腺肿大，淋巴结结核，乳痈肿痛，头痛眩晕，高血压症。
「功效作用」散结消肿，清火明目。
【日常保健黄金法则】
1、多吃新鲜蔬菜，建议每天吃大约1斤生重的蔬菜。
2、清淡饮食有益健康，少盐、少油、少糖。
3、每天喝够8杯水（一次性纸杯），大约1500～1700毫升。
4、每天至少喝300克牛奶或酸奶。
5、久坐超过90分钟，要站起身活动一下。
6、每天进行30分钟有氧运动+每周一两次力量训练。
7、运动时微微气喘、心跳加速，还能勉强说话的强度为最佳。
8、定期进行健康体检，及早发现疾病早干预，保障健康。
9、喝酒不能带来任何健康收益，不存在适量喝酒有益健康的说法。
1、记忆力减退，丢三落四，经常耳鸣——天麻醒脑胶囊
「适应症」耳鸣，失眠，记忆力减退，腰酸，头痛头晕，反应迟钝。
「功效作用」滋补肝肾，通络止痛。
2、脸色暗沉，没胃口，对吃东西不感兴趣，有气无力——归脾丸
「适应症」失眠健忘，面色萎黄，心悸怔忡，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
「功效作用」益气补血，健脾养心。
3、睡醒后嗓子干痛，声音沙哑，一发声就痛——利咽解毒颗粒
「适用症」急性扁桃体炎、急性咽炎，咽痛咽干，发热恶寒。
「功效作用」解毒退热，清肺利咽。
4、经期腰腹疼痛，手脚没力气不愿动，只想躺床上——参茸卫生丸
「适应症」精神不振，气血两亏，虚弱，腰膝酸痛，自汗盗汗，筋骨无力，头昏眼花，腰疼腹痛。
「功效作用」补血益气，兴奋精神。
5、一吃油腻食物会拉很多次，腹痛腹泻——小建中合剂
「适应症」脾胃虚寒，脘腹疼痛，喜温喜按，嘈杂吞酸，食少；胃及十二指肠溃疡。
「功效作用」温中补虚，缓急止痛。
6、经常三更半夜醒来，很难再次入睡——百乐眠胶囊
「适应症」肝郁阴虚型失眠，入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、烦躁易怒、头晕乏力、心悸不安。
「功效作用」养心安神，滋阴清热。
7、血压高，经常觉得耳朵嗡嗡响——愈风宁心片
「适应症」高血压头晕头痛，颈项疼痛，冠心病心绞痛，神经性头痛，早期突发性耳聋。
「功效作用」解痉止痛。
8、虚弱体虚，经常反复感冒—— 槐杞黄颗粒
「适应症」气阴两虚导致的体质虚弱，反复感冒，老年人病后体虚，头晕，神疲乏力，口干气短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘结。
「功效作用」益气养阴。
9、胖，湿气重，很难瘦下来——轻身消胖丸
「适应症」单纯性肥胖症。
「功效作用」益气利湿，降脂消胖。
10、血脂高，大肚子，排便困难——六味能消胶囊丸
「适应症」厌食、纳差、胃脘胀痛、大便秘结；高脂血症、肥胖症。
「功效作用」宽中理气，润肠通便，调节血脂。
11、肾阳不足，腰背痛，手脚怕冷，不爱吃饭，做梦多——刺五加片
「适应症」脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。
「功效作用」益气健脾，补肾安神。
12、身体懒、爱出汗、活动气喘——补中益气丸
「适应症」脾胃虚弱、身热有汗、食少腹胀、体倦乏力、头痛恶寒、久泻、子宫脱垂。
「功效作用」益气升阳，调补脾胃，甘温除热。
13、肌肤下有硬疙瘩，摸着会一动一动的——夏枯草颗粒
「适应症」甲状腺肿大，淋巴结结核，乳痈肿痛，头痛眩晕，高血压症。
「功效作用」散结消肿，清火明目。
【日常保健黄金法则】
1、多吃新鲜蔬菜，建议每天吃大约1斤生重的蔬菜。
2、清淡饮食有益健康，少盐、少油、少糖。
3、每天喝够8杯水（一次性纸杯），大约1500～1700毫升。
4、每天至少喝300克牛奶或酸奶。
5、久坐超过90分钟，要站起身活动一下。
6、每天进行30分钟有氧运动+每周一两次力量训练。
7、运动时微微气喘、心跳加速，还能勉强说话的强度为最佳。
8、定期进行健康体检，及早发现疾病早干预，保障健康。
9、喝酒不能带来任何健康收益，不存在适量喝酒有益健康的说法。
#相学# 《太清神鉴》 刘伯温
青色吉凶歌
天中光泽得诏贵，枯燥须忧诏责亡。秋色发从年上去，阴私口舌厄难当。阳尺忧行兼疾病，天庭主客系堪忧。交友妇须通外客，司空或起被徒囚。巷路但成百里威，太阳定与妻相打，外伤枉死被谗言。若是太阴连如日，必遭县宰恶笞鞭。房小春发当生子，寿上当忧口舌牵。坑堑对须看大怪，陂池（寿上应以上同）蛇怪不堪言。山林花鸟妖呈异，栏枥马牛有怪愆。忽在井灶釜鸣响，不然井溢涌寒泉。命门甲匮忧凶厄，准头兄弟父母丧。散失主边防失职，人中愁有别离伤。承浆不如当遭病，大海须防水溺亡。若临日月须忧贼，若有川文官禄全。日角临蚕如傅粉，印堂退口病延迟。道上或逢忧阻滞，山林蛇虎厄难当。若来金匮并墙壁，财物三旬共可伤，奸门怕被外妻挠。眼下横来病苦缠，寿上若逢忧病厄，更忧债负祸来煎。口畔入来忧饿死，更兼枉滥事相牵。三位囚伤子孙损，半日之间入墓眠。天门三十日财至，天井圆珠武官位。病人值此病难安，囚人见之尤迍滞。
青色吉凶歌
天中光泽得诏贵，枯燥须忧诏责亡。秋色发从年上去，阴私口舌厄难当。阳尺忧行兼疾病，天庭主客系堪忧。交友妇须通外客，司空或起被徒囚。巷路但成百里威，太阳定与妻相打，外伤枉死被谗言。若是太阴连如日，必遭县宰恶笞鞭。房小春发当生子，寿上当忧口舌牵。坑堑对须看大怪，陂池（寿上应以上同）蛇怪不堪言。山林花鸟妖呈异，栏枥马牛有怪愆。忽在井灶釜鸣响，不然井溢涌寒泉。命门甲匮忧凶厄，准头兄弟父母丧。散失主边防失职，人中愁有别离伤。承浆不如当遭病，大海须防水溺亡。若临日月须忧贼，若有川文官禄全。日角临蚕如傅粉，印堂退口病延迟。道上或逢忧阻滞，山林蛇虎厄难当。若来金匮并墙壁，财物三旬共可伤，奸门怕被外妻挠。眼下横来病苦缠，寿上若逢忧病厄，更忧债负祸来煎。口畔入来忧饿死，更兼枉滥事相牵。三位囚伤子孙损，半日之间入墓眠。天门三十日财至，天井圆珠武官位。病人值此病难安，囚人见之尤迍滞。
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