#路网综述# 截至今日18:00 ，全省高速公路路网畅通，无拥堵路段。https://t.cn/A66uSSJq

一、施工情况

因道路施工，S19庄盖高速公路K93—K78处（在盖州南站至小石棚站之间）庄河方向单幅关闭，去往庄河方向的车辆需在盖州南站提前驶离高速公路，走行地方公路至小石棚站再重新驶入。同时，盖州南站庄河方向限制车辆驶入高速公路，预计11月30日恢复正常。请通行此路段的司机朋友们，合理规划出行路线，科学绕行，施工期间给您带来的不便敬请谅解。

二、服务区情况

• 关闭的服务区：

G11鹤大高速云峰山服务区双向

三、通行保障情况

1. 为提高道路服务水平，公司每天投入71台联合巡查车辆，213人的队伍，对全省高速公路进行全覆盖巡查，及时发现、报告、临时处置异常事件，为有需要帮助的车辆和司乘人员提供服务。

2. 为对高速公路故障车辆实施快速救援，公司在沈阳、锦州、盘锦、沈抚地区设置自主救援服务队伍12个，配备人员136名，喷涂“辽宁高速”字样救援车辆47台，全力为用路人提供安全、规范、高效的车辆救援服务工作。

3. 我省高速公路各收费站出口除支持现金、ETC卡进行交费外，还支持银行卡、云闪付、微信、支付宝、高速通付款码等移动支付方式，方便您的快捷通行。

4. 公司通过设置绿色通道、优先检测、及时救援等切实有效措施，全力保障运输煤炭、天然气、疫情防控物资等重点车辆通行。

5. 了解详细路况，请关注辽宁高速通APP、微信公众号、微信小程序、微博、抖音号、微信视频号、头条号、喜马拉雅等新媒体。

6. 敬请关注高速公路沿线可变信息标志发布的各类通行提示信息。

7. 咨询服务请拨打024-96199，我们会24小时为您提供服务。

更多管制、施工及ETC内容，建议您关注“辽宁高速通”微信公众号或搜索下载“辽宁高速通”手机APP，我们的工作人员会及时向您发布最新信息。

【【最新】关于有序恢复新会区部分公交线路的通告】

鉴于当前道路封控情况，我公司为及时向广大市民乘客提供方便的出行服务，现决定即时起：

一、恢复营运：213路、243路。

二、恢复并临时调整：209路、K209路、210路运行至联合站后绕行到达终点站古井车站（取消双向途经和停靠古会桥站——古井圩站）。

温馨提示：请广大市民乘客出行前通过本公众号或掌上公交APP查询相关公交信息，合理规划乘车线路，乘车时严格按照“三个100%（100%佩戴口罩、100%测量体温、100%扫描场所码）”要求落实疫情防控措施。不便之处，敬请谅解！

江门市公共汽车有限公司

2022年11月26日

第一时间知晓公交动态

“江门公汽”微信公众号、“江门公汽江海校车分公司”微信公众号、“江门邑路充”微信公众号和本微信公众号均为江门市公共汽车有限公司官方信息发布渠道，请广大市民订阅关注，及时获取市区最新公交信息。

或拨打江门公汽服务热线：0750-3365250（转3）、下载“掌上公交”APP及时掌握公交运行实时信息，实现更加精准的乘坐公交车。

#每天一个小感悟#

看《L先生说》公众号文章，做一个内心强大的人！

这篇文章里面有几个让我觉得很不错的点：

1.一个内心强大的人，是具有主动性的，它能够成为自己人生的主宰，能够控制和决定自己的生活！

我觉得这点特别值得反思，很多人会强调外在因素让自己如何如何，但是外在因素都只是条件，自己的想法。决定和行动一定要由自己操控和做出的。

所以，要在外在条件受限的情况下，去想办法看如何解决，做出自己的决定和行动。

2.进行积极的自我对话

我自己就会有很多对我自己的不满，自我否定等等，但是要有意识地将消极的自我对话转变为积极的自我对话。

3.平时多做成就感记录，成就感清单。

成就感记录和清单能够给自己极大的信心，让自己看到自己以前有做成功什么，不断地给予自己信心，自己也会有更多的信心和，力量，勇气去做其他事情。

4.丰富人生的支线任务。

如果觉得生活的每一天都是一潭死水，那可以去尝试做一些不一样的事情，或者有一点挑战性的事情，让自己的人生丰富起来，让生活的每一天都值得期待，充满热情。

比如说，经常走的路，可以换一换，探索一下新道路，比如说以前一直没有尝试做过的事情，那可以尝试一下，或者是做一些自己一直想做但是没做的事情，赶紧规划做起来，这些都会让生活更加丰富，也会有不一样的体验和感受。