#成毅[超话]#世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。活一回人生，高又如何，低又如何，得又如何，失又如何，成又如何，败又如何，用一个坦诚的心态面对世界，你就是一个值得尊重的人，人生几分真，真在心地，人生几分假，假在虚荣。不要把手心握得太紧，伸开的双手，眼前的世界；厚重的信念；内心的充实。可以说，世界一切都因你而改变。幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来感受的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：“我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福！

【心理学速报】

10种使你不能表达真实感情的原因：

1. 矛盾恐惧症
你害怕愤怒的感觉或与别人产生矛盾。你相信，人际关系良好的人不应当争吵。你还认为，如果你向你所关心的人讲出了自己的真实思想，他们会承受不了，会对他们造成伤害。我把这个现象称为『鸵鸟现象』。因为你把头埋在沙土中，而不是去处理你在人际关系中存在的问题。

2. 感情完美主义
你认为自己不应当有不理性的感情，例如：愤怒、妒忌、压抑或焦虑。你感到自己应当总是充满理性，能够控制自己的感情。你害怕暴露出自己的软弱性格。你相信，人们一旦发现你的真实感受，他们就会看不起你了。

3. 害怕被拒绝
你害怕被别人拒绝。你宁可忍受孤独，把自己的感受埋藏在心底，对别人的攻击忍气吞声，也不想去冒有人会生你的气的风险。你过分认为应当使别人满意，应当实现每一个人的期望。如果你表达了自己的感受和想法，你害怕大家就不会喜欢你了。

4. 被动攻击
你板着脸，把自己的伤痛和愤怒隐藏在心里，而不是诚实、公开地告诉大家。你对别人保持沉默，希望他们能因此而产生内疚，而不是将自己的感受告诉大家。

5. 绝望
你感到无论你多么努力，你的人际关系也得不到改善，于是，你就放弃了。你可能还认为，一切能试的你都试过了，但都没有用。你认为，对方太顽固、感情太麻木，已经不可救药。这实际上是一个自我实现的预言。一旦你放弃了，事情就会回到原来的状态。于是，你总结说已经没有希望了。

6. 自尊心不足
你相信自己没有资格表达自己的思想，没有资格向别人提出请求。你认为，自己应当总是让别人快乐，实现别人对你的期望。

7. 本能的冲动
你认为，你在气愤时有权利想说什么就说什么。你可能感到，一旦自己的沟通风格变了，听起来就十分虚假和可笑。

8. 揣测别人
你认为，自己无需直接表达，别人就会知道你的思想和愿望。这为你隐藏自己的感受提供了完美的借口，也使你有理由因别人似乎对你的需求漠不关心而感到气愤。

9. 做出牺牲
你害怕承认你很愤怒，因为你不想让那些折磨你的人感到满意。你控制了自己的感情，并默默地承受着这一切痛苦。

10. 需要解决问题
当你与别人有矛盾时，你四处奔走试图解决问题，而不是把自己的思想公开讲出来，并倾听对方的感受。

（via：酷炫心理所）

一年愉快！[开学季]
没想到可以断断续续坚持一年…chw xi作为一个 在需要身心全方位成人的年龄段喜欢上的爱豆，用自己并不强烈的表现欲，断断续续、细水长流一般的教给我很多很多东西。
更小的时候，总是很容易被个性鲜明，甚至是很抽象的、概念化的人所吸引，不是说那样有什么不好，而是越来越感觉到再怎么华丽的形象，最终都要回归到一个“人”字上来。对我来说蔡亨源是这样一个努力在做“人”的人。
作为爱豆的事业只是一份工作，无需投入过分的热情和焦虑，兢兢业业，做到当下可以做到的每一件事即可，不用寄托无谓的期待，也从不被没有发生的事情而绑架；虽然外形很优秀，但从来不觉得那样的自己和别人有什么明确的区分，如常面对自然地老去和偶尔的表情管理失效的瞬间；不太擅长五光十色地伫立在人群中，但可以细致入微的处理好很多与人打交道的细节。
人其实活的不是那几段几段闪耀的瞬间，而是一个又一个平凡的日夜，能够处理好每一个暂时还不能够声震人间的时刻，默默积攒能量，在真正需要使用的时候毫不迟疑的发挥出来，是我从蔡亨源这里学到的最珍贵的东西。