减肥计划第10天已瘦3.0斤
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初始体重120.2
今早体重117.2
12.3周六减肥打卡✨
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早饭：蒸枣
午饭：蔬菜豆腐麻辣烫
晚饭：一盒薯片
加餐：无
饮水：铁观音
运动：无
早体重：117.2
晚体重：120.0
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点了不辣的骨汤麻辣烫，放了好多蔬菜和豆腐，喝汤很快乐，冬天很舒服。路过政管院想买三明治，后来放弃了。明天或许可以考虑。
发现晚9我大概就会体重比较飙升……但过一两个小时会再降个一两斤……
我可以的[拳头]其实主要是坚持，不能在乎一点一滴的得失，一天两天的体重变化根本不管用。只要我能坚持少吃，坚持多运动，怎么可能瘦不下来呢。怎么可能的，用脑子想想就知道。不可能瘦不下来的。
我就是减肥的动力不太足而已。只要我够坚定够渴望我就可以成功。
像女特工一样减肥，不瘦下来我会死。瘦才能增加活下去的希望！！！我可以的！！！
我要穿一字肩和露背装，我要穿礼服，我就是最美的！！！
加油宝贝[拳头][加油][赞]

#光遇号子回收厂[超话]# 【BQB008】ios手死一任千蜡集结不断多礼
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#阳光信用# ✨#每日一善#

那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。平凡铸就伟大，英雄来自人民。每一份伟大的成就，无不立足于平凡的岗位和工作；每一段不凡的人生，无不依托于平凡的日积月累。一滴水是微不足道的，渗入泥土，便会消失不见，可汇聚成河却是川流不息。如同我们，在许多的困难面前，一个人总是凸显着单薄，而无法作为，可当我们团结起来，却可以创造无数的奇迹。