做一个守静的人

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。

守静，就是守志向、守本心、守气节、守志向。

守静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。

周国平的散文集中有这么一句话：

人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

一颗冷静的心，可跳出世俗；一颗安静的心，一颗沉静的心，可拥有闲散的志趣；一颗守静的心，亦如苏东坡的：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

1.因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。

2.我拿本书，在长椅上晒太阳，心变得软软的，容易流泪，像个多愁善感的老头。

3.再简单的食物都有自己的灵魂，人生有很多味道无法复制

4.是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱。

5.我本是槐花院落闲散的人，满襟酒气。小池塘边跌坐看鱼，眉挑烟火过一生。

6.市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。

7.月亮被揉碎变成星星你就藏在满天繁星里

8.他平平静静，没有大喜大忧，没有烦恼，无欲望亦无追求，天然恬淡，每天只是吃抻条面、拨鱼儿，抱膝闲看，带着笑意，用孩子一样天真的眼睛。

9.哪怕白水煮面也要撒点葱，就像与平庸的生活正面交锋。

10.日子就是这么的庸常却有细碎的事物如太阳碎碎的光芒洒落其上

11.当你感觉孤独的时候，请看看面前的火锅，他们正在为哄你开心而沸腾

12.要继续长成厉害的大人和永远万事胜意的女孩

13.我想和你一起生活在某个小镇，共享无尽的黄昏和连绵不绝的钟声。

14.更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。

15.“在最不期待的时候，反而一切都会变得顺利

都市报记者采访，让我谈谈现代人追求松弛感这事，我的看法：“我理解的松弛感，是做完了工作，手边没有杂事，刚好比较闲散，很放松，可能比较类似钱钟书所说的心上没有挂碍，可以灵魂轻松去做一些欣赏艺术、体验山水花木之美的事情。”

松弛感，是人们针对紧张、压力、因追求效率而不得不强加的控制欲、精神内耗等情绪而说的。人在日常生活中难免因面临压力而紧张和精神内耗。“比如身为作家，小说书稿自己不满意反复折腾的过程，或者与出版社在设计封面时遭遇剧烈的审美分歧时，家庭与工作难以兼顾时，都会面临一定的压力。这个时候，我会采取‘价值序列’的技术自我调节，给人生杂事排列顺序，保证对生命中最重视的事情的投入。”

沈嘉柯认为，对于“松弛感”也不能一概而论，还有一种人只要稍微休憩放松就有罪恶感，觉得是浪费生命，那他还是去工作比较好，工作狂更享受累并快乐着。人需要找到适合自己的身心皆安的平衡，每个人的方式不一样。

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