#赵露思23岁实绩#
我只知道赵露思主演剧5部集均破亿，一番上星cvb破1.35%，一番网剧3部云合评级S+! 95花出圈角色百指前6占5！文荣奖最年轻【最佳女主】保持者，第六届中国网络视频学院奖【最佳女主】，首尔国际电视节【亚洲之星】获得者。22年吸粉最多女艺人，百度搜索总量最高女艺人，最快V榜破9女艺人！
赵露思好牛未来可期
我女之后也会好忙[苦涩][苦涩][苦涩]
有些人看不惯选择退网吧，慢走不送[拜拜][拜拜][拜拜]
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2022年11月20日☀️
今天阳光明媚，打理了一下家里的花花草草https://t.cn/A6KZIdex，下楼去做了一个核酸，顺便来了几组随手拍https://t.cn/A6KZIdei https://t.cn/A6KZIde6 https://t.cn/A6KZIdeJ，还顺便接收了一下小白，小白出院了，4S店的同事找代驾把小白送回来了，貌似小白又恢复了原样，接下来要开启善待小白模式，车速降下来，因为你不撞别人，别人还会撞你[吃瓜][吃瓜][吃瓜]为了小白的安全 ，也为了自己和他人的安全，减速慢行ing[二哈][二哈][二哈]
今天又恢复daily核酸了，下周计划早九晚六的上班节奏又要切换成早八晚五；预约去美甲，美甲师作为密接被隔离了；想去卖场买下周的食材，犹豫了一下还是在小区门口的超市买了；想订出差的机票，想了一下还是在观望一下吧，不想预订完又各种取消，貌似所有想做的事情都因为疫情pending了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]不想宅在家，但貌似宅在家相对安全一点[摊手][摊手][摊手]
#Iris の 运动日记# Day58/
今日份的运动是帕梅拉热身10分钟+本草纲目2次+2.0KG哑铃350次+跳绳30分钟+拉伸5分钟+慢走1KM
这是一个宅的很惬意又很无聊的周末！
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西安养老——虽迟但不会不到
杨奶奶躺在床上看着天花板静静休息着，她的室友则在属于她自己的座位上静静看着窗外，窗外的车水马龙，一花一木，嬉戏的孩子，匆忙的路人。而杨奶奶则在等着小葵上来帮她按摩一下她不能动的左侧肢。住西安养老院杨奶奶是一位偏瘫老人，除了每天的康复活动可以在护理员的搀扶下站起来走一走之外，其余的日子她都在轮椅和床上度过，所以每天中午放松肌肉就显得格外重要。
“杨奶奶，您按呼叫器有什么事吗？”杨奶奶侧过头看着弯腰细声说道的西安养老院的护理员也缓缓说道：“今天上来按摩的怎么还没有来？”护理员此时也面露难色，但是她很快就向杨奶奶说道：“没事杨奶奶，我马上就给您去问问，您不要着急，有什么事您可以按呼叫铃，我很快就会过来。”杨奶奶听了之后没有多说话，只是轻轻点了点头，她也知道，小葵也有他自己的工作，今天也许是他太忙了不能来，想到这里，杨奶奶也勉强翻了个身，缓缓闭上了眼睛进入了梦乡。
“杨奶奶，杨奶奶……”听到这话的杨奶奶缓缓睁开了眼睛，看见西安康源养老·南城长者屋的小葵坐在她旁边，手里还拿着一袋水果，“杨奶奶，这是阿姨给你送的水果，我就先给您放这了。”杨奶奶看着头上还冒着汗珠的小葵也轻轻说道：“你刚刚忙完回来？”小葵听了也只是简单的用手擦了擦汗，放好水果之后小葵也重新坐回了床边。“这不今天早上有事嘛，所以忙了一小会。”杨奶奶听了之后也点了点头：“那你要不要休息一下，今天中午就不用按摩了。”
一听到不用按摩的时候，西安养老院小葵也只是微微笑了笑。“杨奶奶，这个可不行，我们说好了的每天给你按摩的。”听着小葵这半开玩笑式的话语，杨奶奶也笑了笑，虽然笑的很生硬，但是对于小葵来说，这是很幸福的笑声，也是他最喜欢听到的笑声。“好，我还以为今天下午你不来了呢。”
“这个不可能，我有一些时候忙不能及时上来，但是每天的按摩还是得给奶奶做到位的。”小葵很熟练的给杨奶奶按摩起来了腿和手肘，“就是今天情况的确特殊，所以不好意思呀杨奶奶。”杨奶奶没有说话，只是看着小葵又重新冒出汗珠的额头眼中又湿润了几分。“好，好着呢。”不过按了一会，小葵抬起头看着杨奶奶问道：“杨奶奶，今天中午的番茄鸡蛋面吃着怎么样呀，是不是觉得难吃死了？”
本来还在思考怎么回答小葵的杨奶奶一听到这便再也忍不住笑了起来。“中午的面条吃着感觉也还好，就是刚开始吃着太硬了。”西安养老院小葵听了也低下头笑了起来，杨奶奶对于饭菜的挑剔自己可是了如指掌。“那我下次给厨房那边说一说，让他们以后面煮软一点，总不能让奶奶觉得难吃不是。”一听到这，西安康源养老·南城长者屋杨奶奶的笑容愈加加深了几分，而小葵也站起来给杨奶奶盖好了被子，布置好了呼叫铃。“那杨奶奶，我就先下去了，您好好休息。再见。”“嗯嗯，你慢走，谢谢了。”杨奶奶也看着静静合上的房门安静的合上了眼睛，进入了新的梦乡。
虽然一些时候作为护理员，爷爷奶奶们的事情我们出于各种情况不能第一时间做到，但是它绝对不会缺席。
杨奶奶躺在床上看着天花板静静休息着，她的室友则在属于她自己的座位上静静看着窗外，窗外的车水马龙，一花一木，嬉戏的孩子，匆忙的路人。而杨奶奶则在等着小葵上来帮她按摩一下她不能动的左侧肢。住西安养老院杨奶奶是一位偏瘫老人，除了每天的康复活动可以在护理员的搀扶下站起来走一走之外，其余的日子她都在轮椅和床上度过，所以每天中午放松肌肉就显得格外重要。
“杨奶奶，您按呼叫器有什么事吗？”杨奶奶侧过头看着弯腰细声说道的西安养老院的护理员也缓缓说道：“今天上来按摩的怎么还没有来？”护理员此时也面露难色，但是她很快就向杨奶奶说道：“没事杨奶奶，我马上就给您去问问，您不要着急，有什么事您可以按呼叫铃，我很快就会过来。”杨奶奶听了之后没有多说话，只是轻轻点了点头，她也知道，小葵也有他自己的工作，今天也许是他太忙了不能来，想到这里，杨奶奶也勉强翻了个身，缓缓闭上了眼睛进入了梦乡。
“杨奶奶，杨奶奶……”听到这话的杨奶奶缓缓睁开了眼睛，看见西安康源养老·南城长者屋的小葵坐在她旁边，手里还拿着一袋水果，“杨奶奶，这是阿姨给你送的水果，我就先给您放这了。”杨奶奶看着头上还冒着汗珠的小葵也轻轻说道：“你刚刚忙完回来？”小葵听了也只是简单的用手擦了擦汗，放好水果之后小葵也重新坐回了床边。“这不今天早上有事嘛，所以忙了一小会。”杨奶奶听了之后也点了点头：“那你要不要休息一下，今天中午就不用按摩了。”
一听到不用按摩的时候，西安养老院小葵也只是微微笑了笑。“杨奶奶，这个可不行，我们说好了的每天给你按摩的。”听着小葵这半开玩笑式的话语，杨奶奶也笑了笑，虽然笑的很生硬，但是对于小葵来说，这是很幸福的笑声，也是他最喜欢听到的笑声。“好，我还以为今天下午你不来了呢。”
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虽然一些时候作为护理员，爷爷奶奶们的事情我们出于各种情况不能第一时间做到，但是它绝对不会缺席。
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