#更罕见的不是话剧一般是沉浸式的观剧tag#
今日（指昨日）tbc可算神来之…（又：跟hades跟的有点爽了所以记住的基本都是他相关，其他人路过会提一嘴）
本来没想着会跟hades但这次进场晚了（[微笑]纯粹只是因为five guys做我餐太久害苯人18:50才进去，跳过展厅广播途中还被foh拦）所以到stonetable时Oracle（是吗？还在认人、以及今天oracle居然是女卡…反差…）已经拿完气球Iphigenia头纱都带上开始跳舞了…
我：就挺秃然的 以及hades怎么没来看你们结婚…！！上次他就来了！！
（后面跟到第三个loop他去了，对不起♀️）
结婚看过好多次还是爱看，爱看…幸福的狂欢撕开后随着纸条落下的爆响看到的不幸，这个时候hades跑很快也很有意思…明明是冥界的神却有种逃避后面不幸的我必须负责的意味，后面跟他在Aphrodite的卧室往下看从palladium刚被拖出来的尸体说，It was a real tragedy，看起来似乎真的很伤心）
（：你明明不仅2/3个loop在场不在的时候也是间接推动哇！真是会被tbc写得很好的独白每次都给蒙住…
转了半天还是跟着Hades跑，又听他去酒吧唱蓝天绿叶没有老婆我就呜咽的跑调告白，Pesphrone和Hades真的是很符合我和我的underage阴暗娇妻（不知道之前在哪里看到的描述、今天完全忘不了）但今天冥后没爬去小房间以及掰开的石榴终于（差一点 反正比上次像）吃了！感恩！
后面loop结束的音乐一响跑去二楼，遇到Achilles喝光了hades的酒（虽然你很发癫很伤心很一人我饮酒醉但真的很好笑…对不起…）醉醺醺下楼（这段怎么能没人跟！！全程1v1有点傻了都！！）给老婆送葬（记得中了lottery的第一次来本来是来看南通的，跟丢了才换Cassandra整个loop看两遍x[交税]）然后箱子舞那里获得了一些奇怪的短暂互动…差点半途被摘面具真的很懵（今天两字体验：很懵（一半时间是装的））…
不过今天没进小黑屋，伤心；但看到了好多新地方（前两次怎么能完全错过的！），开心…还有你们花店的香实在是有点香得站不稳了，但这么一看今天光顾花店好多次…帮固定花包装的时候被吻手也挺flattered（很响耶！拜托！感觉所有npc都听得见！）…
今日（指昨日）tbc可算神来之…（又：跟hades跟的有点爽了所以记住的基本都是他相关，其他人路过会提一嘴）
本来没想着会跟hades但这次进场晚了（[微笑]纯粹只是因为five guys做我餐太久害苯人18:50才进去，跳过展厅广播途中还被foh拦）所以到stonetable时Oracle（是吗？还在认人、以及今天oracle居然是女卡…反差…）已经拿完气球Iphigenia头纱都带上开始跳舞了…
我：就挺秃然的 以及hades怎么没来看你们结婚…！！上次他就来了！！
（后面跟到第三个loop他去了，对不起♀️）
结婚看过好多次还是爱看，爱看…幸福的狂欢撕开后随着纸条落下的爆响看到的不幸，这个时候hades跑很快也很有意思…明明是冥界的神却有种逃避后面不幸的我必须负责的意味，后面跟他在Aphrodite的卧室往下看从palladium刚被拖出来的尸体说，It was a real tragedy，看起来似乎真的很伤心）
（：你明明不仅2/3个loop在场不在的时候也是间接推动哇！真是会被tbc写得很好的独白每次都给蒙住…
转了半天还是跟着Hades跑，又听他去酒吧唱蓝天绿叶没有老婆我就呜咽的跑调告白，Pesphrone和Hades真的是很符合我和我的underage阴暗娇妻（不知道之前在哪里看到的描述、今天完全忘不了）但今天冥后没爬去小房间以及掰开的石榴终于（差一点 反正比上次像）吃了！感恩！
后面loop结束的音乐一响跑去二楼，遇到Achilles喝光了hades的酒（虽然你很发癫很伤心很一人我饮酒醉但真的很好笑…对不起…）醉醺醺下楼（这段怎么能没人跟！！全程1v1有点傻了都！！）给老婆送葬（记得中了lottery的第一次来本来是来看南通的，跟丢了才换Cassandra整个loop看两遍x[交税]）然后箱子舞那里获得了一些奇怪的短暂互动…差点半途被摘面具真的很懵（今天两字体验：很懵（一半时间是装的））…
不过今天没进小黑屋，伤心；但看到了好多新地方（前两次怎么能完全错过的！），开心…还有你们花店的香实在是有点香得站不稳了，但这么一看今天光顾花店好多次…帮固定花包装的时候被吻手也挺flattered（很响耶！拜托！感觉所有npc都听得见！）…
#佑灰wonhui[超话]#
我来惹！！最近刷到好多眼神糖，就突然想起勾引全缘由日记那一期！那个皱脸笑！！然后我就去再刷了一遍，看完后的心情就是，感觉可以和真人象棋不相上下 甚至可以并排程度的一期（在我心里[泪]）
如果说真人象棋是俩人心照不宣内化于心的默契和你来我往用每一个行动和表情述说着我爱你这三个字的话
那么这期全缘由日记就是俩人不仅行动表情在隐喻着喜欢，而且还在公众场合众人面前大大方方地坦露着内心，真的在说，我喜欢你呀！
*p2-4又是被我们小boo抓到 要赌柜门的一天呀！
“呀！全缘由！hiong！你怎么一个人在镜头后面偷笑啊！收敛些吧！我求求你了…”
*p5-6“让你收敛些，不是让你更张扬些啊！！！我谢……”（这门谁爱堵谁堵吧…）
*p7-12 全缘由这一天的日记里和文君灰的故事大概是占了三分之二页的纸。
（咱就说这镜头就差怼到文君灰脸上拍……其实很大可能是为了画面构图啥的 但cpn别管）
*p13-18我的妈呀看完这段我只会喊我的妈呀……接下来请看一下苯人对这段画面的文字转述。
boo：“学校里也是这样教的吗？”
原有一直看着摄像头的眼神突然抬起来看了看文君灰，此间还伴随着文君灰的画外音
“我的弟弟当然相信啦！”
（插一嘴 要知道此期角色设定是文君灰14岁 全缘由18岁哇…）
听到文君灰说的，全缘由开始笑着说，
“外星人？好像是没有的…”
文君灰听到立马说，
“你不是我弟弟了！…”
全缘由看着镜头里气鼓鼓地往前走的文君灰，脸上逐渐笑开了花。
蒽蒽…什么水平？
提醒一下以上对话及眼神动作都是全缘由日记视频里真实发生过的事！（绝对没夸张，视频里只会更明显地感觉到不对劲）可不是我在写现背文哈[馋嘴][馋嘴]
这段感觉全缘由就是在逗猫哇窝趣……也不排除是全缘由听到文君灰喊他弟弟时全缘由内心的一些心理活动促使他做出了后面的回应。
最后，第2 3张图我尼玛永久珍藏[悲伤]
我来惹！！最近刷到好多眼神糖，就突然想起勾引全缘由日记那一期！那个皱脸笑！！然后我就去再刷了一遍，看完后的心情就是，感觉可以和真人象棋不相上下 甚至可以并排程度的一期（在我心里[泪]）
如果说真人象棋是俩人心照不宣内化于心的默契和你来我往用每一个行动和表情述说着我爱你这三个字的话
那么这期全缘由日记就是俩人不仅行动表情在隐喻着喜欢，而且还在公众场合众人面前大大方方地坦露着内心，真的在说，我喜欢你呀！
*p2-4又是被我们小boo抓到 要赌柜门的一天呀！
“呀！全缘由！hiong！你怎么一个人在镜头后面偷笑啊！收敛些吧！我求求你了…”
*p5-6“让你收敛些，不是让你更张扬些啊！！！我谢……”（这门谁爱堵谁堵吧…）
*p7-12 全缘由这一天的日记里和文君灰的故事大概是占了三分之二页的纸。
（咱就说这镜头就差怼到文君灰脸上拍……其实很大可能是为了画面构图啥的 但cpn别管）
*p13-18我的妈呀看完这段我只会喊我的妈呀……接下来请看一下苯人对这段画面的文字转述。
boo：“学校里也是这样教的吗？”
原有一直看着摄像头的眼神突然抬起来看了看文君灰，此间还伴随着文君灰的画外音
“我的弟弟当然相信啦！”
（插一嘴 要知道此期角色设定是文君灰14岁 全缘由18岁哇…）
听到文君灰说的，全缘由开始笑着说，
“外星人？好像是没有的…”
文君灰听到立马说，
“你不是我弟弟了！…”
全缘由看着镜头里气鼓鼓地往前走的文君灰，脸上逐渐笑开了花。
蒽蒽…什么水平？
提醒一下以上对话及眼神动作都是全缘由日记视频里真实发生过的事！（绝对没夸张，视频里只会更明显地感觉到不对劲）可不是我在写现背文哈[馋嘴][馋嘴]
这段感觉全缘由就是在逗猫哇窝趣……也不排除是全缘由听到文君灰喊他弟弟时全缘由内心的一些心理活动促使他做出了后面的回应。
最后，第2 3张图我尼玛永久珍藏[悲伤]
添加糖又被叫做精制糖，是在制造食品时额外添加的糖或者甜味淀粉的水解产品。长期进食大量添加糖会产生“糖基化”反应，也就是糖化。这种反应会形成不可逆的晚期糖基化终末产物，会引发各种析出表面的皮肤问题，就像所说的皮肤的胶原蛋白层变薄、弹性变差、粗糙长痘等等。
这个添加糖不仅仅包括我们所熟知的蔗糖，也就是我们生活中用到的砂糖、绵白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖，以及淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等等，这些成分都可以在包装食品的配料表中发现。
判断食物含糖量除了靠味觉，还要看这个食物添加了哪种糖，不同的糖甜度是不一样的。比如阿斯巴甜和甜菊糖就比蔗糖甜好几百倍。在无糖饮品中，用到的代糖一般会用到好几种代糖，由安赛蜜、三氯蔗糖等代糖人工合成甜味剂包括：爱德万甜、双甜（天门冬酰苯丙氨酸甲酯乙酰磺胺酸）、三氯蔗糖、甜蜜素、糖精钠、安赛蜜、阿斯巴甜、阿力甜、纽甜等。很多商家会选择甜味剂来增加食品的风味，更是深知糖对于食品和饮料的重要性，不仅仅是提高口感味道上的诱人度，还可以改善食品和饮料的外观，甚至延长产保质期。所以说，这种低成本的操作对于食品制造商来说是一笔不可放手的财富。
即使为了迎合现在的大众对于低糖和健康的需求，所打出的浓缩果汁也只是在去除了水果中大部分有益成分，包括所说的膳食纤维以及一些微量元素，变身成糖的另一种形式而已。或者用甜度更强的果糖来取代蔗糖，打造出低糖标签，可虽然果糖的代谢作用不同于葡萄糖和蔗糖，但果糖几乎全部在肝脏中代谢，大量摄入果糖会增加肝脏的负担，导致非酒精性脂肪肝，对于身体健康的危害甚至远胜于其他类型的糖。
举个例子，生活中常见的一瓶340ml的乳酸菌饮料含糖量约50克左右，一杯500ml的可乐含糖量约52克左右，一杯500ml的奶茶含糖量约50克左右。而更可怕的是，超市货架上80%左右的包装食品都含有各种添加糖。在这些庞大的数字面前，早已超出了某些部门和机构所说的，安全范围的25克的含糖量。
大多数添加糖都是以食用葡萄糖为原料，在镍催化剂存在下，经加氢反应而制得的。其中比较特别，运用很广泛的高果糖玉米糖浆是由特定玉米类型制成的甜味剂，含一种叫做果糖的简单糖，当长期大量食用时会引起严重的健康问题。常见于添加型苏打水，果汁、糖果，早餐麦片和各种休闲食品中。建议不要大量摄入含有高果糖玉米糖浆的含糖零食和食物，尽量选未经加工的食品。
另外一项研究发现，将苯甲酸钠与人工食用色素结合可增加特定年龄段儿童患多动症的风险。之前另一项研究表明，当和VC结合时，苯甲酸钠可以转化为苯（不是苯酚，和它无关），这是一种可能与患ai症有关的化合物。同时极其普遍的碳酸饮料含有最高浓度的苯。所以为了尽量减少苯甲酸钠的摄入量，还是需要仔细检查食物标签的。
再讲一下人造香料，人造香料是设计用于模仿其它成分味道的化学品。它们可以用来模仿各种不同的口味，早前的动物研究发现，这些合成香精会对健康产生影响，比如喂食人工调味剂七天后，大鼠的红细胞产量会降低，会对其骨髓细胞有du性作用。同样另一项动物研究表明，水果型合成调味剂可抑制细胞分裂，对小鼠骨髓细胞产生du性。另外蓝色－1，红色－40、黄色－5和黄色－6等特定食用染料和某些人的过敏反应有关。
最后再讲一个比较冷门的就是瓜尔豆胶和卡拉胶，其中瓜尔豆胶它是一种长链碳水化合物，用于增稠和粘合食物。广泛用在食品工业，在冰淇淋、沙拉酱，各种酱汁调味中。如果长期大量的摄入可能会导致食道或者小肠阻塞等问题，也可能导致某些人出现轻微症状，如腹胀或痉挛。另外一种卡拉胶会增加空腹血糖和葡萄糖耐受不良的水平，特别是和高脂饮食相结合时。同时会对消化产生负面影响，并可能和肠溃疡的形成有关。
这个添加糖不仅仅包括我们所熟知的蔗糖，也就是我们生活中用到的砂糖、绵白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖，以及淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等等，这些成分都可以在包装食品的配料表中发现。
判断食物含糖量除了靠味觉，还要看这个食物添加了哪种糖，不同的糖甜度是不一样的。比如阿斯巴甜和甜菊糖就比蔗糖甜好几百倍。在无糖饮品中，用到的代糖一般会用到好几种代糖，由安赛蜜、三氯蔗糖等代糖人工合成甜味剂包括：爱德万甜、双甜（天门冬酰苯丙氨酸甲酯乙酰磺胺酸）、三氯蔗糖、甜蜜素、糖精钠、安赛蜜、阿斯巴甜、阿力甜、纽甜等。很多商家会选择甜味剂来增加食品的风味，更是深知糖对于食品和饮料的重要性，不仅仅是提高口感味道上的诱人度，还可以改善食品和饮料的外观，甚至延长产保质期。所以说，这种低成本的操作对于食品制造商来说是一笔不可放手的财富。
即使为了迎合现在的大众对于低糖和健康的需求，所打出的浓缩果汁也只是在去除了水果中大部分有益成分，包括所说的膳食纤维以及一些微量元素，变身成糖的另一种形式而已。或者用甜度更强的果糖来取代蔗糖，打造出低糖标签，可虽然果糖的代谢作用不同于葡萄糖和蔗糖，但果糖几乎全部在肝脏中代谢，大量摄入果糖会增加肝脏的负担，导致非酒精性脂肪肝，对于身体健康的危害甚至远胜于其他类型的糖。
举个例子，生活中常见的一瓶340ml的乳酸菌饮料含糖量约50克左右，一杯500ml的可乐含糖量约52克左右，一杯500ml的奶茶含糖量约50克左右。而更可怕的是，超市货架上80%左右的包装食品都含有各种添加糖。在这些庞大的数字面前，早已超出了某些部门和机构所说的，安全范围的25克的含糖量。
大多数添加糖都是以食用葡萄糖为原料，在镍催化剂存在下，经加氢反应而制得的。其中比较特别，运用很广泛的高果糖玉米糖浆是由特定玉米类型制成的甜味剂，含一种叫做果糖的简单糖，当长期大量食用时会引起严重的健康问题。常见于添加型苏打水，果汁、糖果，早餐麦片和各种休闲食品中。建议不要大量摄入含有高果糖玉米糖浆的含糖零食和食物，尽量选未经加工的食品。
另外一项研究发现，将苯甲酸钠与人工食用色素结合可增加特定年龄段儿童患多动症的风险。之前另一项研究表明，当和VC结合时，苯甲酸钠可以转化为苯（不是苯酚，和它无关），这是一种可能与患ai症有关的化合物。同时极其普遍的碳酸饮料含有最高浓度的苯。所以为了尽量减少苯甲酸钠的摄入量，还是需要仔细检查食物标签的。
再讲一下人造香料，人造香料是设计用于模仿其它成分味道的化学品。它们可以用来模仿各种不同的口味，早前的动物研究发现，这些合成香精会对健康产生影响，比如喂食人工调味剂七天后，大鼠的红细胞产量会降低，会对其骨髓细胞有du性作用。同样另一项动物研究表明，水果型合成调味剂可抑制细胞分裂，对小鼠骨髓细胞产生du性。另外蓝色－1，红色－40、黄色－5和黄色－6等特定食用染料和某些人的过敏反应有关。
最后再讲一个比较冷门的就是瓜尔豆胶和卡拉胶，其中瓜尔豆胶它是一种长链碳水化合物，用于增稠和粘合食物。广泛用在食品工业，在冰淇淋、沙拉酱，各种酱汁调味中。如果长期大量的摄入可能会导致食道或者小肠阻塞等问题，也可能导致某些人出现轻微症状，如腹胀或痉挛。另外一种卡拉胶会增加空腹血糖和葡萄糖耐受不良的水平，特别是和高脂饮食相结合时。同时会对消化产生负面影响，并可能和肠溃疡的形成有关。
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