【赛事·GP/GBR】在GPF开始前，AS发布了更多英国站采访，以下是关于Deniss部分的翻译：
1️⃣混合区采访精选part I：
(关于比赛)
我能看得出赛事筹备有点仓促，但投入了期望和信念。我真的很享受这场比赛。一切都安排得井井有条，你甚至会因为周遭的积极氛围而忽略那些小细节。这里也是我冰刀的原产地。我希望能有时间去看看冰刀制作的过程。我看到了外面的铁熔炉，我从没想到它有那么大！
我以为从曼彻斯特到这里会有一条公路，但这是一条田间小路，真是太神奇了。我个人觉得这很有意思，因为有昏暗，也有正在升起的月亮，所以天空并不是完全黑暗无光的，这一切都是一场不可思议的神奇经历。
(关于短节目的变化)
随着时间的推移，节目逐渐完善。我开始将自己的情感投入进去。如果你注意到和之前节目的不同，这是一个自然的过程，因为节目的成熟需要时间。它还需要成长，因此我必须再滑一定的次数。
(关于“外星人手势”——他在“I'm legal alien”这句歌词的动作)
是的，这是我的主意，这是我最爱的犯傻时刻。我一直在努力保留它，这里展示了我爱玩、孩子气的一面，我保留了这段。
(关于在糟糕表现后与记者交谈)
失望之余，我开始沉溺于已经发生的事情，我陷入其中，而这样做毫无意义。[与记者交谈]确实有助于从口头上进行消化，而不只是让[这次失败]萦绕于你的脑海。
(关于他的饮食印象)
早餐很有标志性：豆类、薯饼、西红柿、香肠、太阳蛋。我一心只在我的酸奶配格兰诺拉麦片上，但我希望明天能试试。我没有太多机会尝试英国菜。到这里的第一天，我第一次看到真正的炸鱼薯条，但我还没有尝过。我对他们的薯片印象深刻，尤其是醋盐味薯片。他们还给了我约克郡茶，同时还解释要先放茶再加水。
2️⃣混合区采访精选part II：
很难把一切都安排好。在过去的两年里，我在正念训练和提高感官敏锐度方面投入了很多。当我处在压力或恐惧中时，我感到压力很大，非常恐惧。现在我在尽力寻找一种克服的方法。在加拿大，我的准备没有太大不同，但我的表现却天差地别。我仍需要分析发生了什么。我可以说，在加拿大，我非常清楚[周围]发生的事，这一次我的滑冰状态类似于去年的经历，例如在奥运期间，当时我刚刚从这种状态中脱离出来。有些尖锐、粗暴，我在这个节目中表现得有点太激进了。在做步法时我迷失了，有点做作，没能感受其中——尽管我真的很期待自己能够感受到正在做的事。
比赛本应是一个高潮，是对日常工作的嘉奖和庆祝，但我发现我好像很怕自己抱着这样的态度来参加比赛。我真的很想打破这种心理障碍，转变我的思维，[抱着]真心想要表演[的态度]来到这里。并非专注于取得某种成就或执行动作，而是讲述一个我所感受到的故事，这就是我在那天找到的方法。在偏向艺术性的方法和偏向技术性的方法之间存在的差异对我来说还是太粗糙了，我需要将边角打磨圆润，但我享受我的道路，这才是最重要的。
(关于他的团队)
这次我可以带上我的体能教练，他对我很有帮助。整个团队，包括高志郎，所有人都在这里。这就像我在尚佩里的常规训练一样，但是在比赛中。这真是一个难得的机会，给我带来了非常特别的体验。我之前很害怕，但现在很高兴，很感激。
(关于观众的反应)
我好爱！当我听到他们的支持时，我的感觉就是：“哇”。这是我深深感激的感受之一，我非常感激每一位前来观赛并且努力感受到我的表演，与节目产生共鸣的人。我认为只有当我们一起处在这种氛围中时，它才会奏效。这些都是值得铭记的时刻。
3️⃣发布会内容精选：
(关于在加拿大站后做出改变)
我稍稍改变了一下我的训练方法。[当被问及他的成功秘诀时]温斯顿·丘吉尔有句名言：“能量守恒。能坐着就绝不站着，能躺着就绝不坐着。”我简化了我的训练和日程安排。工作变得更有趣一点了。我开始更享受滑冰本身。我很享受从北美回到欧洲的这一变化，之前我从未如此欣赏我滑冰的地方，还有我在生活中所追寻的这种宁静。
(关于下一步)
我一心专注于两场大奖赛上，尤其是加拿大站后我很艰难。但现在我似乎获得了一些积极能量——我的大脑仍在消化发生的事！无论接下来有什么比赛，我都期待着在训练中继续提升完善。我享受这一过程。我非常享受作为运动员的人生：推动自我，直面困难——恢复，处理各种事情，包括我的学业。对我来说，这不需要里程碑或目的地，而是需要方向。我还没有为下一场比赛做准备，但我很清楚我想去哪里。
我来这里是为了体验表演的激情。我非常喜爱花样滑冰——我心中的花滑。像今天这样与观众共鸣并收到这般热切反响的表演，是我对我们项目所珍视的东西之一，它温暖着我的心田，激励鼓舞着我继续前行。我很开心今天能成为首位获得大奖赛奖牌的拉脱维亚选手，但这并不是重点，不是我最为满足的事。重要的是这种感受，起立喝彩，人们的欢呼与掌声——这种能量胜过一切，胜过你达到目标所取得的东西。这是你为之而活、为之奋斗的东西。而这将持续下去，不是说在十年内就完成和忘却了，它值得你每天都为之努力。我非常非常高兴，尤其是为这种氛围，这种能量。这对我来说更加弥足珍贵，胜过任何奖牌。
Source：https://t.cn/A6Kf4mmF https://t.cn/A6Kf4mms https://t.cn/A6Kf4mmk
#DenissVasiljevs##GPGBR2022#
1️⃣混合区采访精选part I：
(关于比赛)
我能看得出赛事筹备有点仓促，但投入了期望和信念。我真的很享受这场比赛。一切都安排得井井有条，你甚至会因为周遭的积极氛围而忽略那些小细节。这里也是我冰刀的原产地。我希望能有时间去看看冰刀制作的过程。我看到了外面的铁熔炉，我从没想到它有那么大！
我以为从曼彻斯特到这里会有一条公路，但这是一条田间小路，真是太神奇了。我个人觉得这很有意思，因为有昏暗，也有正在升起的月亮，所以天空并不是完全黑暗无光的，这一切都是一场不可思议的神奇经历。
(关于短节目的变化)
随着时间的推移，节目逐渐完善。我开始将自己的情感投入进去。如果你注意到和之前节目的不同，这是一个自然的过程，因为节目的成熟需要时间。它还需要成长，因此我必须再滑一定的次数。
(关于“外星人手势”——他在“I'm legal alien”这句歌词的动作)
是的，这是我的主意，这是我最爱的犯傻时刻。我一直在努力保留它，这里展示了我爱玩、孩子气的一面，我保留了这段。
(关于在糟糕表现后与记者交谈)
失望之余，我开始沉溺于已经发生的事情，我陷入其中，而这样做毫无意义。[与记者交谈]确实有助于从口头上进行消化，而不只是让[这次失败]萦绕于你的脑海。
(关于他的饮食印象)
早餐很有标志性：豆类、薯饼、西红柿、香肠、太阳蛋。我一心只在我的酸奶配格兰诺拉麦片上，但我希望明天能试试。我没有太多机会尝试英国菜。到这里的第一天，我第一次看到真正的炸鱼薯条，但我还没有尝过。我对他们的薯片印象深刻，尤其是醋盐味薯片。他们还给了我约克郡茶，同时还解释要先放茶再加水。
2️⃣混合区采访精选part II：
很难把一切都安排好。在过去的两年里，我在正念训练和提高感官敏锐度方面投入了很多。当我处在压力或恐惧中时，我感到压力很大，非常恐惧。现在我在尽力寻找一种克服的方法。在加拿大，我的准备没有太大不同，但我的表现却天差地别。我仍需要分析发生了什么。我可以说，在加拿大，我非常清楚[周围]发生的事，这一次我的滑冰状态类似于去年的经历，例如在奥运期间，当时我刚刚从这种状态中脱离出来。有些尖锐、粗暴，我在这个节目中表现得有点太激进了。在做步法时我迷失了，有点做作，没能感受其中——尽管我真的很期待自己能够感受到正在做的事。
比赛本应是一个高潮，是对日常工作的嘉奖和庆祝，但我发现我好像很怕自己抱着这样的态度来参加比赛。我真的很想打破这种心理障碍，转变我的思维，[抱着]真心想要表演[的态度]来到这里。并非专注于取得某种成就或执行动作，而是讲述一个我所感受到的故事，这就是我在那天找到的方法。在偏向艺术性的方法和偏向技术性的方法之间存在的差异对我来说还是太粗糙了，我需要将边角打磨圆润，但我享受我的道路，这才是最重要的。
(关于他的团队)
这次我可以带上我的体能教练，他对我很有帮助。整个团队，包括高志郎，所有人都在这里。这就像我在尚佩里的常规训练一样，但是在比赛中。这真是一个难得的机会，给我带来了非常特别的体验。我之前很害怕，但现在很高兴，很感激。
(关于观众的反应)
我好爱！当我听到他们的支持时，我的感觉就是：“哇”。这是我深深感激的感受之一，我非常感激每一位前来观赛并且努力感受到我的表演，与节目产生共鸣的人。我认为只有当我们一起处在这种氛围中时，它才会奏效。这些都是值得铭记的时刻。
3️⃣发布会内容精选：
(关于在加拿大站后做出改变)
我稍稍改变了一下我的训练方法。[当被问及他的成功秘诀时]温斯顿·丘吉尔有句名言：“能量守恒。能坐着就绝不站着，能躺着就绝不坐着。”我简化了我的训练和日程安排。工作变得更有趣一点了。我开始更享受滑冰本身。我很享受从北美回到欧洲的这一变化，之前我从未如此欣赏我滑冰的地方，还有我在生活中所追寻的这种宁静。
(关于下一步)
我一心专注于两场大奖赛上，尤其是加拿大站后我很艰难。但现在我似乎获得了一些积极能量——我的大脑仍在消化发生的事！无论接下来有什么比赛，我都期待着在训练中继续提升完善。我享受这一过程。我非常享受作为运动员的人生：推动自我，直面困难——恢复，处理各种事情，包括我的学业。对我来说，这不需要里程碑或目的地，而是需要方向。我还没有为下一场比赛做准备，但我很清楚我想去哪里。
我来这里是为了体验表演的激情。我非常喜爱花样滑冰——我心中的花滑。像今天这样与观众共鸣并收到这般热切反响的表演，是我对我们项目所珍视的东西之一，它温暖着我的心田，激励鼓舞着我继续前行。我很开心今天能成为首位获得大奖赛奖牌的拉脱维亚选手，但这并不是重点，不是我最为满足的事。重要的是这种感受，起立喝彩，人们的欢呼与掌声——这种能量胜过一切，胜过你达到目标所取得的东西。这是你为之而活、为之奋斗的东西。而这将持续下去，不是说在十年内就完成和忘却了，它值得你每天都为之努力。我非常非常高兴，尤其是为这种氛围，这种能量。这对我来说更加弥足珍贵，胜过任何奖牌。
Source：https://t.cn/A6Kf4mmF https://t.cn/A6Kf4mms https://t.cn/A6Kf4mmk
#DenissVasiljevs##GPGBR2022#
半饱是一种生活方式
吃得少，活得长。
身体与心灵，都不要太拥挤，得留点空儿。留有余地，才有想象的空间。古人告诉我们，吃饭要吃七八成，太少会饿，太多会撑，聪明人宁可少一点欠一点，但是胃里舒舒服服的，心里也留有空间。面对再美的佳肴，都要给味蕾留一点余地，只有做到不过分贪恋，那美食才会对味蕾产生醇厚而持久的吸引力。香港人欧阳应霁在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”因为半饱，看护好自己的肠胃，让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食时，你才不至于胃口没有了容量。人生哪能多如意，万事只求半称心。做人做事若是追求百分之百的满意，那最后的结果可能会事与愿违。留一点空间给错误和缺憾，人生才有不一样的张力和层次，也多了更多的期许与舒展。半表面上看是亏缺的，实则却是丰盈的。俗话说，自古人生最忌满，半贫半富半自安。半命半天半机遇，半取半舍半行善。半饱的人生是一种完美的缺陷，一半是希望，再加上一半的坚持。半饱的人生是惜福求缺
《道德经》云：大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。
最完美的事物，好似有残缺一样，但它的作用永远不会衰竭；最充盈的东西，好似是空虚一样，但是它的作用是不会穷尽的。
水满则溢，月满则亏，世界上没有绝对完满的东西。太阳只要一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏，而且有些即便看似圆满，也就会立即不圆满，所以做人要求缺惜福。
做事求缺
花未开全月未圆。花一旦开全，马上就要凋谢；月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开，未全圆，会有所期待，有所憧憬，所以做事要求缺。
《朱子家训》中说：凡事当留余地，得意不宜再往。称心如意的事情适可而止，不能没有节制。
做人惜福
有福不可享尽，有势不可使尽。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。惜福者得福，懂得感恩，懂得珍惜，才能福泽绵长。
一代明臣曾国藩认为人生最好的状态是：花未全开月未圆。他为了警示自己，特意把自己的书斋命名为“求缺斋”，以此告诫自己惜福求缺。
求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。
半饱的人生是适度留白
水墨画的最高境界，在于留白。
人生亦是如此，留下空白，方能留足期望，方可找到自己，让精神在辽阔的意境中自由驰骋。
庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”人的心就像空房子一样，清除了杂物和垃圾，把蒙蔽心灵尘埃扫空，就会透明透亮，心生欢喜，吉祥如意。人生太短，世界上并非所有的事物都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满，其实，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
作家苏岑说：那些人生的留白，让你看起来更为丰富。一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。
最好的生命境界莫过于花未全开，月未圆。半饱的人生，刚刚好
尽人事，听天命。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。有缺憾方可恒久，不圆满才是人生。
不必事事都要求圆满，不必人人都要求完美。半饱不仅是对生活的包容，还是对自己心态的调整。半饱的人生宽厚而仁爱，豁达而从容，幸福而美好。
一个人放下的越多，心灵越丰富。减法生活主张凡事适度，推崇人生留白。
灵明通透的人生，从半饱开始。
舍去了过多的事物，得到了健康的身体。舍去了过多的欲望，得到了宽松的心灵。不贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界。减少不需要的，留出足够周旋的空间，也许你会得到更多。
艺术大师丰子恺说：人生的至高境界，就是懂得删繁就简，不宠无惊过好这一生。生活因极简而至美，人生因留白而自在。
半饱的人生，就是生命最高级的自律。
吃得少，活得长。
身体与心灵，都不要太拥挤，得留点空儿。留有余地，才有想象的空间。古人告诉我们，吃饭要吃七八成，太少会饿，太多会撑，聪明人宁可少一点欠一点，但是胃里舒舒服服的，心里也留有空间。面对再美的佳肴，都要给味蕾留一点余地，只有做到不过分贪恋，那美食才会对味蕾产生醇厚而持久的吸引力。香港人欧阳应霁在《半饱，生活高潮之所在》中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”因为半饱，看护好自己的肠胃，让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食时，你才不至于胃口没有了容量。人生哪能多如意，万事只求半称心。做人做事若是追求百分之百的满意，那最后的结果可能会事与愿违。留一点空间给错误和缺憾，人生才有不一样的张力和层次，也多了更多的期许与舒展。半表面上看是亏缺的，实则却是丰盈的。俗话说，自古人生最忌满，半贫半富半自安。半命半天半机遇，半取半舍半行善。半饱的人生是一种完美的缺陷，一半是希望，再加上一半的坚持。半饱的人生是惜福求缺
《道德经》云：大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。
最完美的事物，好似有残缺一样，但它的作用永远不会衰竭；最充盈的东西，好似是空虚一样，但是它的作用是不会穷尽的。
水满则溢，月满则亏，世界上没有绝对完满的东西。太阳只要一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏，而且有些即便看似圆满，也就会立即不圆满，所以做人要求缺惜福。
做事求缺
花未开全月未圆。花一旦开全，马上就要凋谢；月一旦全圆，马上就要缺损。而未全开，未全圆，会有所期待，有所憧憬，所以做事要求缺。
《朱子家训》中说：凡事当留余地，得意不宜再往。称心如意的事情适可而止，不能没有节制。
做人惜福
有福不可享尽，有势不可使尽。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。惜福者得福，懂得感恩，懂得珍惜，才能福泽绵长。
一代明臣曾国藩认为人生最好的状态是：花未全开月未圆。他为了警示自己，特意把自己的书斋命名为“求缺斋”，以此告诫自己惜福求缺。
求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。
半饱的人生是适度留白
水墨画的最高境界，在于留白。
人生亦是如此，留下空白，方能留足期望，方可找到自己，让精神在辽阔的意境中自由驰骋。
庄子说：“虚室生白，吉祥止止。”人的心就像空房子一样，清除了杂物和垃圾，把蒙蔽心灵尘埃扫空，就会透明透亮，心生欢喜，吉祥如意。人生太短，世界上并非所有的事物都值得全心全意去做，适当的留白可以腾空心灵，以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满，其实，空荡的山间，才能听见灵魂的回声。因为留白，生着从容生活的智慧，长着抵达辽阔境界的哲学。
作家苏岑说：那些人生的留白，让你看起来更为丰富。一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。
最好的生命境界莫过于花未全开，月未圆。半饱的人生，刚刚好
尽人事，听天命。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。有缺憾方可恒久，不圆满才是人生。
不必事事都要求圆满，不必人人都要求完美。半饱不仅是对生活的包容，还是对自己心态的调整。半饱的人生宽厚而仁爱，豁达而从容，幸福而美好。
一个人放下的越多，心灵越丰富。减法生活主张凡事适度，推崇人生留白。
灵明通透的人生，从半饱开始。
舍去了过多的事物，得到了健康的身体。舍去了过多的欲望，得到了宽松的心灵。不贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界。减少不需要的，留出足够周旋的空间，也许你会得到更多。
艺术大师丰子恺说：人生的至高境界，就是懂得删繁就简，不宠无惊过好这一生。生活因极简而至美，人生因留白而自在。
半饱的人生，就是生命最高级的自律。
（在评论98/年）爱奇艺会员 爱奇艺VIP会员 爱奇艺年卡 我们的那些大大小小的愿望，总是在我们不经意间，由于你的放手而消失在空中。如果你有一个期望，但是这个期望必须靠别人来满足，那么这个期望就只是妄念而已。只需要三件东西，那就是爱情、友谊和图书。炽热的爱情可以充实图书的内容，图书又是人们最忠实的朋友。[good][太阳][姜饼人]
✋热门推荐