#少女秘密亮白冻[超话]#
：一上发午了这些货
这里是1️⃣0️⃣0️⃣盒零售!!
本词的今发日货实拍〰️
有人的还在为发而货忧愁 而在这我代理爆是单常事 这是就效率 我每在天仓库不敢停歇 如你果羡慕这的样出单效率 就紧跟我的脚步找来我做代理 不要需你担心何任问题#少女秘密 core团队##少女の秘密##花黎##碧缇福##索恩##朴塑##慕诺##幻芊韵##妍本##壹度##佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙##优梵##一慕#
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【充满艺术感的玉米炒三鲜，厨房小白零失误】每食计划[第206期]
喵~这里是喵小厨《每食计划》，帮你计划三餐四季，共享人间烟火气。
有这样一道菜，不仅视觉上色彩丰富，令人食欲满满，既可以当配菜，也可以直接当主食一碗下肚，饱腹感满满！玉米炒三鲜，就是一道充满艺术感的美食！
——喵小厨
如果家里有小朋友，或者是在减脂健身，那么这道玉米炒三鲜一定是餐桌上的座上宾。这道融合了5种不同食材不同颜色的美食，不仅鲜香可口，营养低脂，最重要的是，最快5分钟快速出锅，哪怕厨房小白也可以零失误。
首先，玉米是必不可少的一类食材。玉米含有大量的膳食纤维，吃起来饱腹感强，可以替代主食。如果是甜玉米口感会更清甜，甜玉米素有“水果玉米”之称，富含软磷脂、钙、镁、硒及维生素等元素，可以帮助健脑、抗衰老等。另外，可以搭配甜青豆、胡萝卜丁，虾仁、鱿鱼等多种食材，红、橙、黄、绿看起来色彩丰富，食欲满满，而且美味营养，富有层次感。当然，也可以根据自己的口味进行搭配，最重要的是组合各类食材的“鲜”与“美”，才是它的灵魂。长嘴猫做饭，就这么简单每一样食材，都和玉米一般大小，
吃起来，均匀适中，口感丰富。
红的，绿的，黄的，白的色彩缤纷，
每一口Q弹美味，咸中带微甜，非常好吃~
玉米（营养成分含量/100克）
热量：346大卡
碳水化合物：78.3克
脂肪：0.1克
蛋白质：8克
其他营养成分：镁、磷、钾
青豆（营养成分含量/100克）
热量：84大卡
碳水化合物：15.6克
脂肪：0.2克
蛋白质：5.4克
其他营养成分：纤维素
鱿鱼（营养成分含量/100克）
热量：75大卡
碳水化合物：0克
脂肪：0.8克
蛋白质：17克
其他营养成分：钠、磷、钙
虾仁（营养成分含量/100克）
热量：48大卡
碳水化合物：60克
脂肪：0.7克
蛋白质：10.4克
其他营养成分：钠、钾、硒、碘、叶酸、镁
胆固醇、维生素B12、维生素A、维生素K
一道色彩缤纷的玉米炒三鲜，尽享秋日的舒爽好滋味~看似简单，实则多重营养搭配，十分丰盛。长豆炒培根，搭配淮山炒木耳，一口咸香开胃，一口清爽解腻。最后一道枸杞菌菇汤，胜似鲜肉汤！跟喵小厨食谱做菜，每天吃饭不用愁~/ 喵喵妙招 /
做好玉米炒三鲜需要注意什么？
喵喵给你支妙招~
①虾仁入锅前要先用料酒腌制下，可以提鲜，吃起来也会更滑嫩；②虾仁易熟，不宜太早下锅，优先炒玉米、豌豆，变色后再同虾仁一起炒；往 期 菜 谱
- END - *本文图片仅供参考，请以实物为准
喵~这里是喵小厨《每食计划》，帮你计划三餐四季，共享人间烟火气。
有这样一道菜，不仅视觉上色彩丰富，令人食欲满满，既可以当配菜，也可以直接当主食一碗下肚，饱腹感满满！玉米炒三鲜，就是一道充满艺术感的美食！
——喵小厨
如果家里有小朋友，或者是在减脂健身，那么这道玉米炒三鲜一定是餐桌上的座上宾。这道融合了5种不同食材不同颜色的美食，不仅鲜香可口，营养低脂，最重要的是，最快5分钟快速出锅，哪怕厨房小白也可以零失误。
首先，玉米是必不可少的一类食材。玉米含有大量的膳食纤维，吃起来饱腹感强，可以替代主食。如果是甜玉米口感会更清甜，甜玉米素有“水果玉米”之称，富含软磷脂、钙、镁、硒及维生素等元素，可以帮助健脑、抗衰老等。另外，可以搭配甜青豆、胡萝卜丁，虾仁、鱿鱼等多种食材，红、橙、黄、绿看起来色彩丰富，食欲满满，而且美味营养，富有层次感。当然，也可以根据自己的口味进行搭配，最重要的是组合各类食材的“鲜”与“美”，才是它的灵魂。长嘴猫做饭，就这么简单每一样食材，都和玉米一般大小，
吃起来，均匀适中，口感丰富。
红的，绿的，黄的，白的色彩缤纷，
每一口Q弹美味，咸中带微甜，非常好吃~
玉米（营养成分含量/100克）
热量：346大卡
碳水化合物：78.3克
脂肪：0.1克
蛋白质：8克
其他营养成分：镁、磷、钾
青豆（营养成分含量/100克）
热量：84大卡
碳水化合物：15.6克
脂肪：0.2克
蛋白质：5.4克
其他营养成分：纤维素
鱿鱼（营养成分含量/100克）
热量：75大卡
碳水化合物：0克
脂肪：0.8克
蛋白质：17克
其他营养成分：钠、磷、钙
虾仁（营养成分含量/100克）
热量：48大卡
碳水化合物：60克
脂肪：0.7克
蛋白质：10.4克
其他营养成分：钠、钾、硒、碘、叶酸、镁
胆固醇、维生素B12、维生素A、维生素K
一道色彩缤纷的玉米炒三鲜，尽享秋日的舒爽好滋味~看似简单，实则多重营养搭配，十分丰盛。长豆炒培根，搭配淮山炒木耳，一口咸香开胃，一口清爽解腻。最后一道枸杞菌菇汤，胜似鲜肉汤！跟喵小厨食谱做菜，每天吃饭不用愁~/ 喵喵妙招 /
做好玉米炒三鲜需要注意什么？
喵喵给你支妙招~
①虾仁入锅前要先用料酒腌制下，可以提鲜，吃起来也会更滑嫩；②虾仁易熟，不宜太早下锅，优先炒玉米、豌豆，变色后再同虾仁一起炒；往 期 菜 谱
- END - *本文图片仅供参考，请以实物为准
张朝阳：阳光中不存在紫色。茄子：......
周末啦，大家聊一些开心的话题吧。比如本周张朝阳张老板的热搜新语录之一：太阳光谱里没有紫色。
之所以最近两个月连续关注张老板的语录，主要原因有三：一个是身边某位清华毕业的朋友看完特别开心，说校友群里大家都看得很欢乐，希望我多写一些，请我吃饭；一个是每次写完都有搜狐公关部的同事发信息，“感谢”对他们老板的关注，第一篇有1个人来找，第二篇有2个，很好奇是接下来是多少，是等比数列、等差数列，还是他们终于死心了。
而第三个最重要的，就是张老板的这些语录的确太有趣了，实在忍不住想和大家念叨几句啊。
上面两次的暴论分别是：
张朝阳：脱光了就能靠散热减肥？
张朝阳的：少睡觉对身体好
这次的张老板似乎没有再纠结养生健康问题，而是回到了自己的专业“物理学”上，但给出的观点却更吓人：太阳光谱里没有紫色......
张老板在直播中，聊到了iPhone14的新紫色，说这个是很罕见的颜色，太阳光谱里没有，人眼中产生紫色很难，所以印象深刻，紫色特别好，iPhone14特别好，可以在天猫购买......
有趣的是，张朝阳在视频中开始说到“紫色在光谱中是不存在的时候，突然开始支支吾吾，然后说了一堆阳光波长，太阳表面温度之类的，才终于把语速调顺了。
那会不会这段明显是天猫广告的文案，其实是被搜狐视频的销售部门直接塞进来的？张老板之前忘了审文字，直播的时候读到了才发现这是个大雷。于是只能一边内心独白“WTF”，一边拼命找词来圆场呢？
所以张老板，你如果是被搜狐直播的广告销售部门绑架了，那就请在直播里连眨三下左眼。
这当然是开玩笑，不过不是玩笑的建议是：搜狐的广告或者公关部门，就算花钱给老板买热搜，也别再找那种一点进去就看得出来是水军的号来捧老板了，用户不是傻子，你们老板更不是傻子。
其实真正让我决定写这篇文章的，是水军说的这句“论知识的重要性”。
但凡有初中物理知识水平，做过分光实验的人（这里是在嘲讽搜狐广告部无疑），都知道太阳光谱是这个样子的，短波400nm的部分，就是紫光。
而就算忘了光谱图，至少应该也在朋友圈晒过彩虹吧。那蓝色圈下面的是什么？难道小时候学的彩虹七色是“赤-橙-黄-绿-青-蓝-不存在”吗？
周末啦，大家聊一些开心的话题吧。比如本周张朝阳张老板的热搜新语录之一：太阳光谱里没有紫色。
之所以最近两个月连续关注张老板的语录，主要原因有三：一个是身边某位清华毕业的朋友看完特别开心，说校友群里大家都看得很欢乐，希望我多写一些，请我吃饭；一个是每次写完都有搜狐公关部的同事发信息，“感谢”对他们老板的关注，第一篇有1个人来找，第二篇有2个，很好奇是接下来是多少，是等比数列、等差数列，还是他们终于死心了。
而第三个最重要的，就是张老板的这些语录的确太有趣了，实在忍不住想和大家念叨几句啊。
上面两次的暴论分别是：
张朝阳：脱光了就能靠散热减肥？
张朝阳的：少睡觉对身体好
这次的张老板似乎没有再纠结养生健康问题，而是回到了自己的专业“物理学”上，但给出的观点却更吓人：太阳光谱里没有紫色......
张老板在直播中，聊到了iPhone14的新紫色，说这个是很罕见的颜色，太阳光谱里没有，人眼中产生紫色很难，所以印象深刻，紫色特别好，iPhone14特别好，可以在天猫购买......
有趣的是，张朝阳在视频中开始说到“紫色在光谱中是不存在的时候，突然开始支支吾吾，然后说了一堆阳光波长，太阳表面温度之类的，才终于把语速调顺了。
那会不会这段明显是天猫广告的文案，其实是被搜狐视频的销售部门直接塞进来的？张老板之前忘了审文字，直播的时候读到了才发现这是个大雷。于是只能一边内心独白“WTF”，一边拼命找词来圆场呢？
所以张老板，你如果是被搜狐直播的广告销售部门绑架了，那就请在直播里连眨三下左眼。
这当然是开玩笑，不过不是玩笑的建议是：搜狐的广告或者公关部门，就算花钱给老板买热搜，也别再找那种一点进去就看得出来是水军的号来捧老板了，用户不是傻子，你们老板更不是傻子。
其实真正让我决定写这篇文章的，是水军说的这句“论知识的重要性”。
但凡有初中物理知识水平，做过分光实验的人（这里是在嘲讽搜狐广告部无疑），都知道太阳光谱是这个样子的，短波400nm的部分，就是紫光。
而就算忘了光谱图，至少应该也在朋友圈晒过彩虹吧。那蓝色圈下面的是什么？难道小时候学的彩虹七色是“赤-橙-黄-绿-青-蓝-不存在”吗？
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