【崇尚节约从点滴小事做起】随着珍惜粮食、厉行节约、反对浪费宣传的深入，崇尚节约理念已成为千家万户的共识。“今天这些菜要吃完。”“走的时候记得关灯。”“昨天的水可以用来浇花。”……这些简单又自然的话语都是黄石市民在日常生活中践行“反对浪费 崇尚节约”美好品德的细微表现。
27日中午，家住老下陆街道的刘晓准备好两菜一汤和家人一起享用。刘晓表示，做饭之前就考虑到家人饭量不大，做的饭菜也不多，吃饭时鼓励家人把饭吃完，也是为了培养孩子从小树立勤俭节约、珍惜粮食的意识，积极践行“光盘行动”。
除了在做饭方面有讲究，从源头上节约粮食，刘晓也有自己的心得。“以前我老爱晚上去逛超市，买一些打折的蔬菜水果，总觉得这样能节约一点。”刘晓表示，后来发现买的太多吃不完，也是浪费，后来她很少去超市买过多的打折食品。
在节约用水用电方面，刘晓也格外注意：用水盆接水洗脸，洗衣服的水重复利用，人走灯灭……“从这些细小方面，从生活中的点滴做起，是把崇尚节约的理念落到实处了。”刘晓说。（记者 文红玲）

-又一次看见猫

一阵急促的猫叫声惹得我出门去看，是一只纯白色的小猫，可能是从哪一家跑出来的，一直在问地面，也可能是饿了，它会回应我的喵喵，但却还是看见我动的时候开启逮虾户模式，然后再一次靠近我。

从什么时候开始感觉到孤独了呢，我不知道，但那种无力感却在今天翻涌而来。一个普通的下午，一次普通的水空间，一条水友的普通的说说，却让我切实感受到了一些疼痛。

之前好友和我吐槽现在写400的心得都憋不出来了。我想了想，我确实也好久没有写东西了，可能是思想匮乏，可能是精神无力，很多可以用文字记录的点滴就这么被我一点点遗忘在时间里。

毕业以来的问题都一拥而上，因为疫情学校工作没有办法展开，缺少的材料迟迟办不下来，长时间的脱离校园，脱离社会带来的后遗症终于还是显出来了。“生死之交遍布天南地北，同城找不到人共进午餐。”聊天框的文字打了又删，删了又打，分享欲无处安放，孤独感无人排解。狠狠讨厌的共情能力又来了，点开我的网络好友的聊天框，但却说不上来为什么难过。

水友的说说大概就是别人认为一点小事不足以挂记，但这点小事背后却藏着很大的事。有点像压倒骆驼的最后一根稻草，亦或者是没有锄完根的野草，在等着一阵春风然后疯长蔓延。难过吗？不难过，但又有点难过，不管是对未来的迷茫，还是对当下的失控都很难界定我现在的心情。就像这篇文字一样，没有技巧，没有感情，甚至不通顺，也，仅此而已。

#媒體手記##走進大灣區# 第七屆PMQ Coffee Agenda將於11月3日至11月6日舉辦，並以「匠人深耕細作 綻放咖啡花火」為題，頌揚一直謹守崗位、默默耕耘的咖啡職人們，包括得獎咖啡師、烘焙師、啡農及設計師，共同展現一杯好咖啡的本質；並透過咖啡體驗、分享會、工作坊，以及集結超過20個咖啡品牌，一起探索咖啡的更多可能，見證香港當前的精品咖啡風景。另外，新鮮出爐的世界咖啡沖煮大賽2022冠軍徐詩媛 (Sherry Hsu) 將越洋來港，與香港咖啡師交流，分享參與世界賽的點滴和沖煮心得。PMQ Coffee Agenda早前公開徵集咖啡烘焙師，三位「評審之選」將在活動期間擺設攤位，並由公眾投票選出一位「公眾之選」。除此以外，本年度兩大矚目咖啡賽事 —— 香港咖啡師大賽及香港愛樂壓大賽，將同期在PMQ元創方舉行，而兩項賽事的冠軍將代表香港出征世界賽。誠邀公眾參與，見證未來冠軍的誕生！
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