保险是一种风险管理的方法，每个家庭都要购买家庭类刚需保险。保险在抵抗家庭风险中起着重要作用。理财师告诉我们，在一个家庭资产配置中可以遵循4321法则，其中1的份额可以用来开设家庭保险账户。小粮有四款可以为全家人购置的家庭刚需保险。

跑赢市场同类产品的“刚需硬菜”有哪些？根据保险业内权威数据分析，综合各年龄段和参保范围，备受大众青睐的有蓝医保、京东安联住院宝、孝欣保中老年防癌险和中华大牛意外险。

蓝医保和京东安联住院宝

孩子是家庭的希望，中年人是家庭的支柱。蓝医保是目前市场上针对于小孩子和中年人ZUI好的医疗险，蓝医保胜在保障范围广，一些特殊门诊急诊和特殊药物均可报销，在普通医保范围外的一些医疗费用均能实现报销。投保起价低，低至82元/年起。

医疗险搭配黄金CP：蓝医保+京东安联住院宝。双保险更安心，京东安联住院宝投保年龄范围广，年龄上限高达65周岁，最高可以赔付20万的意外保障。疾病住院医疗报销和一般意外医疗报销均可高达10万。四种保障方案可供选择。有效解决蓝医宝有一万元免赔额的不足，使得保障更完善全面。

孝欣宝中老年防癌险

根据2020年中国癌症年报统计的数据，中国人一生中平均患癌症的几率可高达33%，癌症发病率从40岁以后开始逐渐增加，80岁是一个峰值，但很多老人在80岁后仍罹患癌症。癌症治疗难度大，费用高。很多医疗险对癌症的限制很大，一旦家庭成员罹患癌症，家庭抗风险能力骤降。孝欣保中老年防癌险针对中老年人群，年龄范围在41周岁到80周岁的一些亚健康和高龄人士均可参保，部分基础疾病不限制，保障额度高，理赔范围广，原位癌和恶性肿瘤责任内最高100%赔付。中老年人幸福舒心的法宝就选择孝欣宝中老年防癌险。

中华大牛意外险

2021年中国银保信发布《中国保险业意外伤害经验发生表》中指出不同年龄段有不同的意外发生概率，30岁到60岁年龄段间是比较高发的阶段。选择一份合适的意外险十分必要。对于刚参加工作，或是家庭收入一般的人群，可以选择中华大牛意外险，用低至110元/年的保费，撬动一个很高的身故杠杆。低收入人群更应当选好保险，提高抵御风险的能力。中华大牛意外险赔额高，可以在保险期内实现最高120万的意外伤害保险金，有社保人群可实现100%赔付意外伤害医疗保险金。四种保障方案可供选择。

对于我们而言，买保险是一种可靠的保障机制，同样也是用来规划人生财务的一种工具。从经济角度看，买保险是分摊意外事故损失的一种财务安排；从法律角度看，买保险是一种合同行为，是一方同意补偿另一方损失的一种合同安排；从社会角度看，买保险是社会经济保障制度的重要组成部分，是社会生产和社会生活“精巧的稳定器”。

越来越多的人意识到保险的重要性，为全家人购置保险俨然成为一种潮流。那么，送给家人和自己最好的保障，就从精心挑选一份满意的保险开始。
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这组CP不能“嗑” 骨关节炎与骨质疏松症联手“偷走”骨骼健康
骨关节炎和骨质疏松症是中老年人的常见疾病，严重威胁身体健康。随着我国社会人口结构的老龄化，患病人群增多，日益引起人们的重视。其实，这两种疾病常常伴随而来，骨关节炎与骨质疏松症之间有着“亲密”关系。
海慈医疗集团骨关节与创伤外科中心主任侯增涛介绍，骨关节炎（OA）是指由于关节下软骨的损坏，引起关节边缘骨赘形成、关节间隙变窄等病理改变，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害。据统计，中国目前有1.2亿骨关节炎患者，几乎每10人中就有1位患者。
骨质疏松症（OP）是一种代谢性骨病，主要由于骨组织微量结构改变，骨量减少，导致骨的脆性增加、易发骨折的一种系统性全身性骨骼疾病。据统计，2016年，我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%，也就是说平均每10人中就有将近4例骨质疏松症患者。其中男性发病率为23%，女性发病率为49%。
骨质疏松症和骨关节炎都是中老年群体的高发病，两者既有区别，也有联系，骨关节炎与骨质疏松症的共性在于：这两种疾病均可引起骨关节疼痛，活动受限，甚至发生功能障碍，从而影响患者的日常工作和生活。
骨关节炎与骨质疏松症的区别在于：骨质疏松症是由骨密度和骨量的下降引起，发生于骨质本身的疾病。而骨性关节炎则是因肌肉力量减少和关节面之间的摩擦引起，发生于关节面的疾病。换言之，骨关节炎发病于关节软骨，而骨质疏松症则是整个骨头的病变，改变了骨密度。
骨关节炎病在软骨，骨质疏松症是涉及骨和骨密度，为什么二者会密切相关呢？
因为当关节软骨下骨发生骨质疏松时，致使关节软骨更易受损，诱发骨关节炎。而患有骨关节炎会因疼痛、行动不便等因素造成骨骼活动减少，继而增加了骨质疏松风险。此外，骨关节炎与骨质疏松症还具有诸多共同风险因素，如性别、年龄、遗传、体重过重等。
骨关节炎和骨质疏松症是骨关节科比较常见的慢性疾病，其病因复杂，发病率高，诊治难度大，应该按照两种疾病的最新诊疗指南采取个体化，精细化，阶梯化及融合兼顾化治疗，为患者争取最大的治疗效果。
骨关节炎伴有骨质疏松时该如何治疗？
首先要积极治疗骨关节炎，同时还要兼顾骨质疏松，对于骨关节炎，除了药物及手术治疗，日常生活可以采取康复训练，提高关节周围肌肉力量、改善关节功能；还要避免关节负重和冲击。
对于骨质疏松，要注意调整生活方式，日常要摄入蛋白质、摄入足量的乳制品，适当日晒，适量补充钙和维生素，戒烟戒酒，避免过量引用咖啡或碳酸饮料，采取有效措施减缓骨量流失的速度、减轻关节的磨损，呵护好能够让我们灵活运动的健康骨骼，享受健康生活。

#英雄志# 秦霸先是上一代箭头中心[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
开始我还说，柳秦，不对，应该是秦柳中老年cp
现在看柳大人还不如刘敬与秦霸先感情深，但是刘敬与秦霸先是有一个共同想要保护的人——前任陛下，算是同事。
另外一群属下另算
最情深义重的是帮秦霸先把儿子救走又养大的方老师啊。
方老师并不是秦属下，他只是秦的“頭莫搭机”。
秦霸先上一代万人迷。
我终于知道方老头为啥冷面了，因为他无喜无悲了，相方为了前任陛下与他翻脸，方老师怒走他方，秦战事失利，节节败退，大势去，自沙。方老师，你后悔吗？

方老师应该感谢秦仲海这么调皮捣蛋能折腾不省心。