汤臣倍健（300146）被低估的保健品龙头公司
主营全系列的膳食营养补充剂，产品包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其他功能性膳食营养补充剂，涵盖片剂、粉剂、胶囊等形态。还陆续推出关节护理品牌“健力多”、眼部健康营养专业品牌“健视佳”等众多细分领域专业品牌，并通过收购获得专业益生菌品牌“Life-Space”和澳大利亚专注于儿童健康超50年的专业膳食营养补充剂知名品牌“Pentavite”等海外品牌。2021年公司在中国维生素与膳食补充剂行业市场份额为10.3%，稳居第一位。
在过去5年公司销售收入持续保持两位数增长，即使在过去两年严重疫情的情况下，增长速度仍然在15%以上，销售毛利率保持在65%以上，销售净利率20%以上。具有很强的盈利能力。
随着人们生活质量要求的提高，特别是随着人口老龄化的加剧，保健品市场将会持续扩张，保健品公司将会从中受益。
从三季度报告看，交银施罗德系基金大举增持该股，目前公司估值仍然处于较低水平。随着疫情的结束，其业绩有望恢复较快增长。该公司具有中长期的投资价值。

汤臣倍健（300146）被低估了的保健品龙头公司
主营全系列的膳食营养补充剂，产品包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其他功能性膳食营养补充剂，涵盖片剂、粉剂、胶囊等形态。还陆续推出关节护理品牌“健力多”、眼部健康营养专业品牌“健视佳”等众多细分领域专业品牌，并通过收购获得专业益生菌品牌“Life-Space”和澳大利亚专注于儿童健康超50年的专业膳食营养补充剂知名品牌“Pentavite”等海外品牌。2021年公司在中国维生素与膳食补充剂行业市场份额为10.3%，稳居第一位。
在过去5年公司销售收入持续保持两位数增长，即使在过去两年严重疫情的情况下，增长速度仍然在15%以上，销售毛利率保持在65%以上，销售净利率20%以上。具有很强的盈利能力。
随着人们生活质量要求的提高，特别是随着人口老龄化的加剧，保健品市场将会持续扩张，保健品公司将会从中受益。
从三季度报告看，交银施罗德系基金大举增持该股，目前公司估值仍然处于较低水平。随着疫情的结束，其业绩有望恢复较快增长。该公司具有中长期的投资价值。

人最容易变动的就是我们的心思，最难制伏的就是我们的意念。在良辰吉日可以用采取之法。虽然知道需要清净，但奈何我们的心总被俗事外物所奴役，意志受世俗的情感所转移。时光如电，珍惜光阴，丝毫的差别，就会有天地之间悬殊、积年累月而不见增长功夫，失败的原因就是在于心乱而意狂。

善于观察的人，心志在丹青之美上，而看不见泰山的华美。善于宁听的人，专注在丝竹的音弦上，而听不见雷霆的轰响。所以我们耳目的常用基本功能只是小用。如若用一心纵横于六合当中，并无所不在，那么在不通过存想内观在能达到这样的效果吗？

存想是存想，内观是内观。存想是指用自己的想像力去辅助和促进阴阳二气的交换,是炼念息念之法。以炼念为火候，息念为温养。修炼之人先用止念的工夫，止住念头而得真意，以此真意为真种子，将此真意炼化为药。