#今年入冬以来最强寒潮来袭# #boss级寒潮影响浙江# #巴西球员集体感冒# 今冬以来最强寒潮速冻全国，这些冬季穿衣保暖误区你都知道吗？
●误区一：穿得越多越暖和
不少人观念里，穿得越多越暖和，但其实穿衣保暖重要的是看衣服的材质。如果穿的都是透风毛料衣服，不仅非常厚重影响身体正常活动，还起不到保暖效果。本次寒潮过程将伴随明显大风天气，除了贴身的保暖内衣裤和毛衣，在最外层最好穿一件能抗风的羽绒服，这样既能够持久保持身体温度，还能抵挡大风侵袭。
●误区二：保暖靠衣服就够了
厚实冬装能帮助身体躯干保暖，但注意，颈部、头部、手、脚等身体一些特别怕冷的部位也要特别注意防寒。许多呼吸道疾病像是咽炎等多是因为颈部受风而引起的，因此对颈部的保暖不可忽略。此外，人体热量大部分都是从头部散发的，冬季出门千万注意头部保暖，尤其风大时候可以选择挡风的厚帽子，阻挡热量散发，浑身都暖暖的！
在寒冷的冬季，人们还常常感觉到手脚冰凉。这是因为手脚距离心脏较远，不利于血液输送热量，因此要想保暖，厚实的手套和保暖的鞋袜都不可忽略。值得注意的是，冬天鞋袜不要穿得过紧，这样会阻碍脚部的血液循环，反而会让脚越来越凉，甚至可能引发冻疮。
●误区三：保暖就穿高领衣服
冬天还有很多人爱穿高领毛衣或高领棉袄，即时尚又能防风防寒。不过注意了，穿高领衣服也要分场合。进了暖和的室内后，如果一直穿高领衣服，脖子得不到放松，无法透气脖颈也容易出汗，汗液蒸发会带走身体热量，可能让人感觉更冷，如果被冷风一吹，还容易着凉感冒，因此如果会在室内待较长时间，可以选择穿脱方便透气保暖的外套更合适。
明后天正是寒潮降温最剧烈时段，加上还有雨雪出没，大家熟悉的湿冷上线，保暖防寒是重中之重。预计本周后期，随着寒潮影响趋于结束，气温将缓慢回升。愿大家有衣暖身有人暖心，度过一个温暖的冬天。
●误区一：穿得越多越暖和
不少人观念里，穿得越多越暖和，但其实穿衣保暖重要的是看衣服的材质。如果穿的都是透风毛料衣服，不仅非常厚重影响身体正常活动，还起不到保暖效果。本次寒潮过程将伴随明显大风天气，除了贴身的保暖内衣裤和毛衣，在最外层最好穿一件能抗风的羽绒服，这样既能够持久保持身体温度，还能抵挡大风侵袭。
●误区二：保暖靠衣服就够了
厚实冬装能帮助身体躯干保暖，但注意，颈部、头部、手、脚等身体一些特别怕冷的部位也要特别注意防寒。许多呼吸道疾病像是咽炎等多是因为颈部受风而引起的，因此对颈部的保暖不可忽略。此外，人体热量大部分都是从头部散发的，冬季出门千万注意头部保暖，尤其风大时候可以选择挡风的厚帽子，阻挡热量散发，浑身都暖暖的！
在寒冷的冬季，人们还常常感觉到手脚冰凉。这是因为手脚距离心脏较远，不利于血液输送热量，因此要想保暖，厚实的手套和保暖的鞋袜都不可忽略。值得注意的是，冬天鞋袜不要穿得过紧，这样会阻碍脚部的血液循环，反而会让脚越来越凉，甚至可能引发冻疮。
●误区三：保暖就穿高领衣服
冬天还有很多人爱穿高领毛衣或高领棉袄，即时尚又能防风防寒。不过注意了，穿高领衣服也要分场合。进了暖和的室内后，如果一直穿高领衣服，脖子得不到放松，无法透气脖颈也容易出汗，汗液蒸发会带走身体热量，可能让人感觉更冷，如果被冷风一吹，还容易着凉感冒，因此如果会在室内待较长时间，可以选择穿脱方便透气保暖的外套更合适。
明后天正是寒潮降温最剧烈时段，加上还有雨雪出没，大家熟悉的湿冷上线，保暖防寒是重中之重。预计本周后期，随着寒潮影响趋于结束，气温将缓慢回升。愿大家有衣暖身有人暖心，度过一个温暖的冬天。
花6h+熬煮的沙茶鸡，在香港开了半个世纪的「水记茶餐厅」！来上海啦！
自1977年，「水记」在香港第一家铁皮屋开业，至今已经将近过去了半个世纪。在上海等待了45年的香港老饕，终于等来了！「水记」魔都①店，开进淮海中路
后厨是香港原班人马的天下，曾任职过「兰芳园」、「莲香楼」的主厨，纯熟的掌控着飞舞的火焰一道道菜品送出，就连一份沙茶酱都调得令人食指大动！
座无虚席的门店，门口等位的驻足人群，浓到风都吹不散的沙茶酱香，一煲沙茶鸡煲，为冬日带来热气腾腾的美食温暖。
汤底是精挑细选的十多种海鲜，沙茶独有的咸香和油脂纹理轻轻搅开，香气扑鼻✨！再加入沙茶酱与黑白淡奶，浓郁的沙茶汤底，渐渐涌现金汤。
TVB明星都超爱的正宗沙茶打边炉来啦！来自香港主厨的秘方，生蚝、鲜鲍、青蟹…足足10+种海鲜熬制6小时，才有这一锅又靓又正嘅沙茶锅底！
淡奶的加入带来奶香的加持，柔柔地亲抚着味蕾，醇厚细腻的沙茶汤底，光是闻着就足够咸香诱人啦
「水记」在食材上面的严格要求正是传承半个世纪的原因所在，一煲沙茶鸡，只选用180天的走地鸡
皮紧肉嫩、肉香醇厚的鸡肉，煮到酥烂脱骨，轻轻一吮，骨头里都是鲜香的汤汁~
会吃的老饕，可绝对不会错过黄牛肉！每一份都是大厨现切，鲜嫩的牛肉在沙茶汤里迅速滚熟，牛肉的奶香随汤汁滚落。
入口柔软鲜嫩，沙茶独有的咸香与微微的辛辣浸润牛肉。咀嚼间牛肉的香气被全面激发，根本停不下来！基围虾、鲜鲍、鱼丸统统丢进锅，沙茶鸡煲秒变打边炉！
生蚵豆腐油条饭
没想到在「水记」也能吃到这么正宗的闽南菜，酥脆的油条切成适口的大小，铺在米饭上，嫩豆腐与蒜叶蚵仔染上锅气。
趁热快速拌在一起，油条的酥脆邂逅豆腐的嫩，夹杂着蚵仔的鲜，蒜叶的鲜香，多重味蕾体验齐齐迸发！
新加坡滑蛋虾仁饭
茶餐厅里的经典销魂饭，非虾仁滑蛋莫属了！超大颗的虾仁和嫩滑软糯的鸡蛋直接滑进我心里去了。
秘制酱料的加入，增添一抹咸甜风味，一勺将虾仁、米饭、滑蛋一口入嘴，充盈的蛋汁瞬间席卷
手打柠檬绿&冻柠茶
最后别忘了茶餐厅经典的Lemon Tea！冬天打边炉超容易热气啦，让柠檬茶降降温叭～
熟悉的茶餐厅座次，直击TVB片场般的熟悉感，又染上了荧光绿的摩登和水泥灰的工业风。银色的霓虹灯，仿佛来到赛博时空下的香港。
冬天的降温虽迟但到
太需要热闹的打边炉回暖啦
水记香港茶餐厅·沙茶鸡打边炉
人均
79元
地址
淮海中路1号1楼（西藏南路168号）
#上海探店##上海美食#
自1977年，「水记」在香港第一家铁皮屋开业，至今已经将近过去了半个世纪。在上海等待了45年的香港老饕，终于等来了！「水记」魔都①店，开进淮海中路
后厨是香港原班人马的天下，曾任职过「兰芳园」、「莲香楼」的主厨，纯熟的掌控着飞舞的火焰一道道菜品送出，就连一份沙茶酱都调得令人食指大动！
座无虚席的门店，门口等位的驻足人群，浓到风都吹不散的沙茶酱香，一煲沙茶鸡煲，为冬日带来热气腾腾的美食温暖。
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淡奶的加入带来奶香的加持，柔柔地亲抚着味蕾，醇厚细腻的沙茶汤底，光是闻着就足够咸香诱人啦
「水记」在食材上面的严格要求正是传承半个世纪的原因所在，一煲沙茶鸡，只选用180天的走地鸡
皮紧肉嫩、肉香醇厚的鸡肉，煮到酥烂脱骨，轻轻一吮，骨头里都是鲜香的汤汁~
会吃的老饕，可绝对不会错过黄牛肉！每一份都是大厨现切，鲜嫩的牛肉在沙茶汤里迅速滚熟，牛肉的奶香随汤汁滚落。
入口柔软鲜嫩，沙茶独有的咸香与微微的辛辣浸润牛肉。咀嚼间牛肉的香气被全面激发，根本停不下来！基围虾、鲜鲍、鱼丸统统丢进锅，沙茶鸡煲秒变打边炉！
生蚵豆腐油条饭
没想到在「水记」也能吃到这么正宗的闽南菜，酥脆的油条切成适口的大小，铺在米饭上，嫩豆腐与蒜叶蚵仔染上锅气。
趁热快速拌在一起，油条的酥脆邂逅豆腐的嫩，夹杂着蚵仔的鲜，蒜叶的鲜香，多重味蕾体验齐齐迸发！
新加坡滑蛋虾仁饭
茶餐厅里的经典销魂饭，非虾仁滑蛋莫属了！超大颗的虾仁和嫩滑软糯的鸡蛋直接滑进我心里去了。
秘制酱料的加入，增添一抹咸甜风味，一勺将虾仁、米饭、滑蛋一口入嘴，充盈的蛋汁瞬间席卷
手打柠檬绿&冻柠茶
最后别忘了茶餐厅经典的Lemon Tea！冬天打边炉超容易热气啦，让柠檬茶降降温叭～
熟悉的茶餐厅座次，直击TVB片场般的熟悉感，又染上了荧光绿的摩登和水泥灰的工业风。银色的霓虹灯，仿佛来到赛博时空下的香港。
冬天的降温虽迟但到
太需要热闹的打边炉回暖啦
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人均
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淮海中路1号1楼（西藏南路168号）
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【Day3】初印象和现印象
初印象：知道《有没有人告诉你》是他唱的，很厉害的歌手，其他的不了解。
现印象：好A好帅！！！弹吉他的样子怎么那么蛊啊啊啊啊，手好好看呜呜呜会跳舞，笑话刺客，不鸣则已，一鸣惊人，喝完茶后很可爱。永远云淡风轻，不愧是冠军[赢牛奶]
初印象：我一直知道娱乐圈里有这个人，而且印象中看过他主持的节目，觉得名字好有趣。
现印象：幽默风趣，才华横溢；转音怎么那么丝滑啊呜呜呜，好喜欢听你的rap,有格局有思考，吐字清晰，节奏带感。情商智商双高，会控场，会cue梗；内心善良柔软，麻花，绝美猫猫，喜欢打转。
初印象：我知道这个名字，看过他的模仿秀。
现印象：呜呜呜又帅又可爱，眼睛里面有星星天赋真的一绝，天生贵嗓，而且怎么那么可爱啊！有时候像小朋友，但认真做起事来又有成年人的责任心，忙内忙累，很爱哥哥们的小糊[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
初印象：zslh里面的成员，棉花糖鸭梨大很火，小时候放的cd里见过远远。
现印象：舞台感染力好强，跳舞真的好厉害！那种由外而发的活力，不愧是现役爱豆。努力真诚，精致boy，会撒娇，比真忙内还忙内，降智时可可爱爱，毒舌甜心，模仿能力好强哈哈哈
初印象：《时间都去哪了》很熟悉！我还听过经典咏流传的《一生一阙歌》当时就觉得好好听
现印象：各种乐器都会，好厉害，绝美和声呜呜呜，好多歌都好好听朗朗上口，很自律，非常卷。很贴心很会照顾人的情绪，烂梗层出不穷哈哈哈(小亮哥生日快乐啦)
初印象：《雪落下的声音》记住了这个名字，但是对不上脸。
现印象：风格很多变，ost大户！！！真诚善良温暖，永远想着兄弟，关键是真的很搞笑，弱小无助又能吃哈哈哈，和远远一块降智[doge][doge][doge]
【Day3】初印象和现印象
初印象：知道《有没有人告诉你》是他唱的，很厉害的歌手，其他的不了解。
现印象：好A好帅！！！弹吉他的样子怎么那么蛊啊啊啊啊，手好好看呜呜呜会跳舞，笑话刺客，不鸣则已，一鸣惊人，喝完茶后很可爱。永远云淡风轻，不愧是冠军[赢牛奶]
初印象：我一直知道娱乐圈里有这个人，而且印象中看过他主持的节目，觉得名字好有趣。
现印象：幽默风趣，才华横溢；转音怎么那么丝滑啊呜呜呜，好喜欢听你的rap,有格局有思考，吐字清晰，节奏带感。情商智商双高，会控场，会cue梗；内心善良柔软，麻花，绝美猫猫，喜欢打转。
初印象：我知道这个名字，看过他的模仿秀。
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初印象：zslh里面的成员，棉花糖鸭梨大很火，小时候放的cd里见过远远。
现印象：舞台感染力好强，跳舞真的好厉害！那种由外而发的活力，不愧是现役爱豆。努力真诚，精致boy，会撒娇，比真忙内还忙内，降智时可可爱爱，毒舌甜心，模仿能力好强哈哈哈
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初印象：《雪落下的声音》记住了这个名字，但是对不上脸。
现印象：风格很多变，ost大户！！！真诚善良温暖，永远想着兄弟，关键是真的很搞笑，弱小无助又能吃哈哈哈，和远远一块降智[doge][doge][doge]
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