996上班族保持状态的小秘诀！快来抄作业

夏天走了，但是夏日美食造作的痕迹却是留下来了
一个夏天火锅烧烤小龙虾真不是白炫的啊...
天天上班还一直坐着都没咋运动，整个人的状态那真的是越来越...差
然后，就到了贴秋瞟的季节！！
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介于个人不爱运动只能从别的方面入手，研究怎么才可以又科学健康又能完成状态管理这个目标，然后我就get这个小宝贝一家益 B420 益生菌
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小绿条真的特别方便，揣在袋子里就可以走了，干吃也OK，在办公室里放个几包，包包里放个几包，干完饭直接来一袋，每日份健康打卡任务就完成了~
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哦对了，鉴于小绿条对我来说真的太有帮助了
我还特别研究了一下它的成分，给大家参考一下⬇
每袋300亿活菌，是3⃣种进口菌株+3⃣种益生元的组合
✨其中高浓度B420➕白芸豆，还是传说中的控燃cp联手呢#体重管理##一家益益生菌##益生菌推荐##健康饮食日记##减肥打卡##全家人的益生菌#
果然很适合我这种不爱运动又贪心保持状态的人了
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总体感受哦
吃了小半月了，因为时间短所以数字上没太明显变化，但是肠道是真的明显感觉到健康了好多（因为我原先肠道确实有点不太好），可以说它真的是我状态管理的小宝藏了！

#一家益益生菌 #久坐党必备 #体重管理 #益生菌推荐 #B420益生菌 #益生菌

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神秘博士维A紧颜水乳
来给纠结护肤的妹妹们一点思路
预算有限或者25岁以下不知道买什么抗初老的
看看这套！！
视黄醇airTM➕六胜肽促进胶原生成
神经酰胺马齿苋提取物什么的保护屏障
温和度啊肤感啊都一流
25岁以下真的没必要去看什么高浓度A醇抗老
这个时候保住屏障 温和才是最重要的！
在温和度足够的基础上 再要求想要的效果！
过来人血与泪的经验
我念大学的时候怎么就没遇到这套[单身青蛙]

还有几个我也写一下
很推荐这几天选一下的单品
/B5多肽面膜 是乳液质地精华
水油同补 敷完饱满软弹 我妈耳提面命我给她回购
/小神水是我用！！其实是精华露来着
乳酸杆菌和梨汁发酵滤液做基地
算他家我最爱的品！！夏天到现在快用完两瓶了
混油皮油皮 或者油敏皮 代替洁面当擦拭水
长时间带妆会湿敷一下 调节好水油
带妆待机时间更长一点
我很喜欢 对我来说不挑季节的