鲜美入味，一盘都不够吃！！鸡肉鲜嫩多汁，好吃到舔盘！拌米饭三碗都不够吃的！真的巨下饭！
食材：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜
做法：
1.先调个酱汁：2勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+1勺
醋+1勺淀粉+适量清水搅拌均匀备用
2.胡萝卜黄瓜洗净切丁，鸡胸肉切丁+1勺料酒、少
许盐和胡椒粉、1勺淀粉抓拌均匀腌制10分钟
3.油热倒入肉丁炒至变色捞出，炒香葱蒜干辣椒，加
入1勺豆瓣酱炒出红油
4.倒入胡萝卜丁翻炒，在倒入鸡胸肉炒匀，倒入黄瓜
丁在倒入酱汁，翻炒至汤汁浓稠，加点花生米翻炒均匀即可出锅！
#家常菜##向往的美食##不可辜负的美食##自制美食#
食材：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜
做法：
1.先调个酱汁：2勺生抽+2勺陈醋+1勺蚝油+1勺
醋+1勺淀粉+适量清水搅拌均匀备用
2.胡萝卜黄瓜洗净切丁，鸡胸肉切丁+1勺料酒、少
许盐和胡椒粉、1勺淀粉抓拌均匀腌制10分钟
3.油热倒入肉丁炒至变色捞出，炒香葱蒜干辣椒，加
入1勺豆瓣酱炒出红油
4.倒入胡萝卜丁翻炒，在倒入鸡胸肉炒匀，倒入黄瓜
丁在倒入酱汁，翻炒至汤汁浓稠，加点花生米翻炒均匀即可出锅！
#家常菜##向往的美食##不可辜负的美食##自制美食#
得到了阿黄请客的美式[酷]（大早上的只能拎去盛世吃早餐只为多睡十分钟 btw 酸宝的杏仁可颂真的很不错♀️
今早一整个大摆烂（又想吐又累脑子又缺氧潮湿的防护罩上全是雾气）简直想当场跑走去跑五公里
带着猛哥午休时间去吃了这个腻腻的kitkat麦旋风♀️（真是很辛苦姐帮我手旋到人模糊
今早一整个大摆烂（又想吐又累脑子又缺氧潮湿的防护罩上全是雾气）简直想当场跑走去跑五公里
带着猛哥午休时间去吃了这个腻腻的kitkat麦旋风♀️（真是很辛苦姐帮我手旋到人模糊
#苗药养生#苗家返老还童丹[笑脸]我最爱苗药滋补之一
这个是我刚给我老爸拍的原图，没有美图，瞧，皮肤细腻度还可以哦[笑脸]老年斑真的淡了好多
我老爸和我妈很认真的每天早上喝一碗五清茶➕一号方，全天喝五清茶，晚上吃一把苗家返老还童丹，再喝点黄精源液，他们自己买的羊奶粉也喝喝，养生意识比好多年轻人要更高一些，表扬
身体好，就是最好的啦，继续保持哈[爱心][爱心]
这个是我刚给我老爸拍的原图，没有美图，瞧，皮肤细腻度还可以哦[笑脸]老年斑真的淡了好多
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