- 早餐 -
大片腐竹料满满螺蛳粉粉/柿子/气泡水
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好久没吃螺蛳粉了，
还是喜欢只投螺碗家的，
下雨之后，早上起来都会有点凉，
嗦一碗热乎乎螺蛳粉，太舒服了，
这次选了#手工大片腐竹# ，每一片都很大哦，
量还很多，全加，碗表面都铺满了，
嘎吱脆的，喜欢腐竹的伙伴赶紧入手，
除了腐竹，还有酸豆角酸笋萝卜干，
汤汁依旧浓郁，粉丝Q弹顺滑，
自己煎了个鸡蛋，加三只大虾，还加肉丸，
满满一大碗，#螺蛳粉火锅# 太满足了！

昨天运动打卡：动感单车45min+臀部杠铃硬拉，今天晚上继续练臀。
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·做法
·食材：只投螺碗螺蛳粉包，鸡蛋，虾，肉丸子，生菜；
1.煎个鸡蛋，汤锅加水，放粉丝进去煮12分钟，捞出来过冷水；
2.汤锅加水，沸腾后放肉丸子，虾，煮熟放汤料包跟配料，煮开加粉丝，加煎蛋，生菜，生菜煮熟就可以了；
3.装盘，放腐竹，花生米；
#早餐[超话]##减减早午餐记录##理想生活季##美食生活日记#

#寻找生活中的光##宜昌身边事# 今天下班路过此地，不由让我停下脚步，因为特别，虽下着雨，让我觉得很好奇且很新颖并记录下分享出来:
这路在雨水冲洗下红彤彤的，犹如铺的红地毯长长而耀眼，旁边的波浪标志护栏与护栏下面栽种的波浪花草图案相同，这几处都是这形状，谁能告诉我这是啥标志，代表什么咧，欢迎留言哈#随手拍#
(图文/夷陵腊梅)

#无聊文献中的有聊瞬间#
一名剧作家在世界撞击之年辗转于各个焦点城市的记录，以描述，以思考，以反思。
作者在繁琐的时代细节铺陈中时常抽离，冷静而惋惜地揭示着“乌托邦”手段与目的之间的背反。
一些思考值得争议，但文字大概率放不出来
只是一个纯纯在手边发现买了好久但没看的书于是凑巧看了而已