大约去年的这个时候，我做过一个梦。

梦的内容记不清了，但是我当时对这个梦的评价很高，那段时间也是药物助眠，很少能做一些精彩的梦。

我一直认为那个梦，世界观完整细致，主角团人设饱满，剧情精彩，属于天降灵感一定大火那个类型。

于是在凌晨一点多我意识到自己在做梦，忽然梦醒，我就拿起手机开始记录这个梦，试图让自己记住它，但是又抵不过药物的那种困意，匆匆忙忙记完就又睡着了。

第二天睡醒，想起这个事，特别兴奋的打开了便签：↓↓↓

#时光漫长version13#
1.记一个不用出门的冬日周六，煮一壶暖胃的苹果肉桂茶。喝一杯香甜的桂花坦洋工夫，欣赏下新入的茶则。煮一壶温暖的陈皮寿眉听着路温1900的影视吐槽
2.昨日小陈下班后喊小臧去喝小酒的时候，有种偷偷出门约会的悸动，迎着寒冷与微雨
3.小酒吧的足球比赛，我只能通过大家的惊呼看懂进球
4.鸠占鹊巢的猫猫，喵
5.出门买取暖器和香氛的小陈值得夸赞
6.突然很享受写小日记，记录我日复一日的日常，翻一翻会记住所有温暖。

人人都学点急救知识

昨天去学了点急救知识，觉得非常有用，不管是自救还是救他人，会与不会也许就是生与死的区别。不谦虚地说，如果以后碰到这几类急救的场合，我有信心救人一命。

1，气管被堵，用腹部冲击法，也称海姆立克法（海氏法），余气冲击法。（三个名字是一回事，都必须记住）

2，心肺复苏
30次胸部按压＋2次人工呼吸。疫情时期本着保己救人，可不做人工呼吸。一直做到救护车来或者病人苏醒为止。

当然还有救命神器AED，一般部署在地铁，机场，商场等地，上海作为政府实事工程前些年已经完成了，今年北京也在完善中。

AED使用很简单，按照机器语音提示照着做就可以，需要注意的是电击时病人会动，千万不能触碰病人，否则也会被电击！

3，出血，断指等的处理。

如果发现有人需要急救，首先要询问，观察，不要轻易搬动，同时要用手机录音或者同伴帮着录像，记录现场。如果发现病人是三无人员（无反应，无心跳，无呼吸）赶紧施救，同时招呼路人帮忙打120，请他们打完并给反馈。另外请人去找就近的AED。

香港和台湾他们急救归在消防部门，他们的人员素养，知识普及，设备配置都很好，我们还有很多工作要做。#急救##红十字会#