和伴侣变得无话可说，怎么办？#婚姻情感心理咨询#

无话可说分为两种，一种是相处的时候虽然各自无言但是非常舒适，一种是觉得该说点什么但好像话已说尽。

如果是前者，恭喜你，这是爱情应该有的样子。如果是后者，那么或许你需要警醒下，或许你眼中的爱情，只有三角中的一角“激情。”

人们常说：爱情这种东西都是有保质期的，或者说爱情终将变成亲情。其心理学本质，是爱情中激情的部分，是会消耗殆尽的。

过去的你们，只要看到对方一眼就心跳不已，想了解对方的过往，爱好，对你的想法，每次沟通都带着期待。但随着相处和了解，新鲜感减少，荷尔蒙分泌降低，激情燃烧殆尽，但是亲密和承诺又没有建立起来，这样一段亲密关系自然显得尴尬而古怪。

热情退却的时候，你们应该做的，是建立属于你们的亲密和承诺。

所谓亲密，指的是三观契合，相濡以沫，即便脱离情侣身份，你们依然可以是亲密的朋友。

所谓承诺，指的是双方对未来有共同的规划和预期，并愿意一起为未来努力。

换言之，一段绵长的爱情，除了最开始的性吸引和荷尔蒙之外，应该是相互欣赏，共同成长的。

如果你们因为无话可说进入感情的尴尬期，推荐你做如下的这些事情。

1.做一次详谈，更加深入的了解彼此的三观。

或许过去你们了解过彼此的兴趣爱好，童年经历，但是想要彼此深入了解对方，肯定不是靠你在吗干嘛呢吃了没这种话题进行沟通的，而是需要一些能够互相探索内心想法的问题，而是一些拓展性的话题。

2.培养共同爱好。

除了了解对方三观之外，一些长期的共同爱好，同样让你的生活充满更多默契。

不管是喜欢同一款游戏，读同一个作者的小说，还是都爱看同一个网络综艺，效果都是非常明显的。

如果现在还没有，那就共同培养一个。

3.一起规划你们的未来

如果不想你们的感情只是昙花一现的激情，那么对未来做好规划，尤为重要。

你们未来期待的生活节奏是怎样的？是回到家乡，过小确幸的生活，还是奔赴北上广，在压力中寻找机会？

你们未来有什么想要达成的愿景，是两个人手牵手走过这个世界的很多城市，还是把自己的小窝装点成充满个性的乐园？

不要排斥思考这些问题，或许现在为时尚早，或许现在的一些想法不过是年轻的奢望，不过没关系，面对面把它说出来，记在心里，有一天它们会开花结果。

有对未来共同的期待，且愿意花费时间去浇灌这些期待，你们的感情自然不会觉得无话可说。

#我愿在北上广哭着拼命
昨天在图书馆看到这本书，我没有取下来，我怕我看到这本书时的想法被书中另外的意思所绑架。我没走过更多的地方，但是我看到过繁华无比、极度奢靡，也看到过反差极大的地方及生活。如果我在更现代化更便捷的地方生活，我不会哭着要求去艰苦的地方，除非体验生活。
但是我如果生活在困苦的地方，又知道外面的世界那么大，我也一定哭着在北上广拼命。

上班（原创歌词）
 
走过了一段马路
穿过了一片树林
就到了我上班的地方
尽管没有人陪伴
尽管没有车张扬
我依然感觉到了舒畅
 
每天都充实紧张
每天都笑声飞扬
我在岗上释放着能量
尽管也会被戳伤
尽管也会有迷茫
我依然不让眼泪出场
 
我的梦想比天还大
可没实现谁看得见
我的激情比火还烫
温暖着我抵御寒伤
别说小人物名不见经传
一天一点
一天一点向前赶
说不好哪天就整出了名堂
 
穿过了那片树林
走过了那段马路
就到了我租住的地方
端起了饭碗想起了老板
还有同事给的那些温暖
感恩的心不由轻声唱
轻声唱
轻声唱
 

作者简介，姬铁见：1973年8月17日出生，河南省鲁山县人，农民工。1995年底退伍后，为生计辗转于北上广等城市谋生，做过建筑工、搬运工、矿工、保安等底层职业。2013年在京出版《止不住的梦想：一个农民工的生存日记》一书。当年网络略有报道。现今在北京务工。因爱好文字及音乐，业余时间坚持歌词创作。联系电话：18801194698，欢迎曲唱。#用一首歌形容自己的感情经历#