为了维护学院良好的教学秩序和生活秩序,管理学院学生会于11月2号晚上7点在五号教学楼204举办了学生手册知识竞赛决赛。出席本次活动的有管理学院团总支学生会主席团各成员。比赛正式开始后,4组参赛选手沉着冷静的规范作答。脑力和手速相结合的答题方式,将现场气氛推向高潮。20级新成员的加入为管理学院注入了新的活力。相信管理学院因为你们的加入变得越来越好!最后,本次学生手册知识竞赛圆满结束!
#韩号健康# 我们日常生活中应该如何保养耳朵呢?
耳朵作为我们身上不太起眼的部位,起着很重要的作用。那么你知道日常生活中怎样保养我们的耳朵吗?
中国古代耳朵的保养方法有三种,都属于心肾相交法,就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调,以达到养生的目的。
心肾相交法顾名思义,需要心肾相通。耳朵里面的孔窍是肾气的代表,所以这是肾的一个外现。心,主要是用到心包经上的劳官穴,用该穴来代表心。
我们用几个方法来达到锻炼它的目的。
今天先跟大家讲讲第一个心肾相交法:
心肾相交法一:鸣天鼓
心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳官穴是最操劳的一个穴位,它是个火穴,像我们肚子疼了,马上就不自觉地用手去捂肚子,所以它是很操劳的。
具体鸣天鼓的做法是:先用我们的手掌心,即用劳宫穴贴住耳孔,把整个手搭在后脑勺上,将食指放在中指上,然后往下一弹,产生一个弹击的力量,就这样使劲压住听闻穴,然后弹拨后脑壳,弹几次再压紧,然后突然放松,耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。
耳朵作为我们身上不太起眼的部位,起着很重要的作用。那么你知道日常生活中怎样保养我们的耳朵吗?
中国古代耳朵的保养方法有三种,都属于心肾相交法,就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调,以达到养生的目的。
心肾相交法顾名思义,需要心肾相通。耳朵里面的孔窍是肾气的代表,所以这是肾的一个外现。心,主要是用到心包经上的劳官穴,用该穴来代表心。
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今天先跟大家讲讲第一个心肾相交法:
心肾相交法一:鸣天鼓
心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳官穴是最操劳的一个穴位,它是个火穴,像我们肚子疼了,马上就不自觉地用手去捂肚子,所以它是很操劳的。
具体鸣天鼓的做法是:先用我们的手掌心,即用劳宫穴贴住耳孔,把整个手搭在后脑勺上,将食指放在中指上,然后往下一弹,产生一个弹击的力量,就这样使劲压住听闻穴,然后弹拨后脑壳,弹几次再压紧,然后突然放松,耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。
社畜的真实生活:
1031入职安排了一节11月29号的课,这期间我要每周六早上七点半到晚上六点半上班(这一天的薪资是60),周二下午两点半到六点半上班(薪资:无)只有我带课的那天课时费➕ 坐班费一共180。这期间还要各种备案,背课文,改ppt。所以我的月薪是420。还不如我每天在学校捡快递箱卖破烂挣钱。
拜拜,我要逃了。
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