10.8
早起一杯水
早餐:全麦面包85g 牛奶 鸡蛋
午餐:南瓜饼1个 章鱼小丸子3颗 双皮奶1碗 炸牛奶1/2块 香芋球2颗 萝卜牛杂(面筋2块 萝卜2块)
晚餐:如图
好啦 我的假期结束啦 收获了多少斤的脂肪呢
我不焦虑啦 昨晚做梦梦到自己穿不下以前的裤子 吓醒了 哭了
我知道我忍不住想吃好吃的 所以逼着自己去运动 逼着自己第二天去吃清淡的 结果忍不住又开始内疚自责 这根本不是自律 这根本不是健康的减脂
所以 我不要这样下去啦 我要真正的找回那种每天醒来 因为一点点的变化都会特别开心 的感觉 让自己充实起来 调整好节奏 一步一步来 做自己快乐的喜欢的运动 调整好饮食 不再继续放肆但也不要过于压抑
算是第二轮的减脂吧 我要开始啦 回学校后 真的留给我的时间不多了 无论是考证还是减脂 加油吧Eli 你可以的啦 再难也只是难而已[心] 可以的 你可以
早起一杯水
早餐:全麦面包85g 牛奶 鸡蛋
午餐:南瓜饼1个 章鱼小丸子3颗 双皮奶1碗 炸牛奶1/2块 香芋球2颗 萝卜牛杂(面筋2块 萝卜2块)
晚餐:如图
好啦 我的假期结束啦 收获了多少斤的脂肪呢
我不焦虑啦 昨晚做梦梦到自己穿不下以前的裤子 吓醒了 哭了
我知道我忍不住想吃好吃的 所以逼着自己去运动 逼着自己第二天去吃清淡的 结果忍不住又开始内疚自责 这根本不是自律 这根本不是健康的减脂
所以 我不要这样下去啦 我要真正的找回那种每天醒来 因为一点点的变化都会特别开心 的感觉 让自己充实起来 调整好节奏 一步一步来 做自己快乐的喜欢的运动 调整好饮食 不再继续放肆但也不要过于压抑
算是第二轮的减脂吧 我要开始啦 回学校后 真的留给我的时间不多了 无论是考证还是减脂 加油吧Eli 你可以的啦 再难也只是难而已[心] 可以的 你可以
#完美先生和差不多小姐#
好像两天没更新了???因为之前出去玩 昨晚就是懒
本来今天回校之日 太多东西要处理 还有行李要收拾 我也是刚刚可以坐下来而已、
还被告知要做作业!!!不过幸好虚惊一场 后天才交 还是有空的 哈哈哈
本来想着今晚不更新 不过想着两天没更新了 还是好好地更新吧 哈哈哈哈哈
这部剧其实前两天就有点想介绍的了 不过就是碰不上时间
今晚刚好也有小可爱问到 我就顺便介绍啦哈哈哈哈
改编自作者婉之的同名小说,讲述了统计学专业的佛系女学生和带有强迫症的高智商教授之间的爱情故事。
看到统计学我就觉得可怕 毕竟我这个国贸专业的 学这个课程一点点我都怕
哈哈哈哈哈哈哈
好啦 我不多说啦 好好做作业啦 哈哈哈哈哈哈
好像两天没更新了???因为之前出去玩 昨晚就是懒
本来今天回校之日 太多东西要处理 还有行李要收拾 我也是刚刚可以坐下来而已、
还被告知要做作业!!!不过幸好虚惊一场 后天才交 还是有空的 哈哈哈
本来想着今晚不更新 不过想着两天没更新了 还是好好地更新吧 哈哈哈哈哈
这部剧其实前两天就有点想介绍的了 不过就是碰不上时间
今晚刚好也有小可爱问到 我就顺便介绍啦哈哈哈哈
改编自作者婉之的同名小说,讲述了统计学专业的佛系女学生和带有强迫症的高智商教授之间的爱情故事。
看到统计学我就觉得可怕 毕竟我这个国贸专业的 学这个课程一点点我都怕
哈哈哈哈哈哈哈
好啦 我不多说啦 好好做作业啦 哈哈哈哈哈哈
我的外婆对我真的太好啦!!
她总能打听到附近的哪个人回老家
然后都会拜托别人给我捎东西
觉得我不买猪肉吃是因为舍不得
(其实我是不喜欢,我更喜欢鸡胸肉哈哈)
这次就买了好多排骨好多瘦肉给我捎来
她总是担心我一个人是不是吃不饱穿不暖的
一直想着我们这几个小孩
却忘了自己才是到了享福的时候了
她总能打听到附近的哪个人回老家
然后都会拜托别人给我捎东西
觉得我不买猪肉吃是因为舍不得
(其实我是不喜欢,我更喜欢鸡胸肉哈哈)
这次就买了好多排骨好多瘦肉给我捎来
她总是担心我一个人是不是吃不饱穿不暖的
一直想着我们这几个小孩
却忘了自己才是到了享福的时候了
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