同心抗疫，幸好有你
2022年7月18日，北京市门头沟区医院口腔科主治医师张曼曼作为第十批组团式援藏医疗队的一员抵达拉萨，满怀期待与憧憬开启为期一年的援藏新征程。
西藏疫情爆发以来，堆龙德庆区人民医院口腔科全面停诊，全员投入到疫情防控工作中，张曼曼作为该医院口腔科主任，第一时间参与到医院的疫情防控部署工作中，合理安排核酸检测点，维持一米线的秩序，减少人员聚集。由于当地医院人员有限，张曼曼就跟当地医生一起统筹协调物资，一起贴试管码。同样的搬运整理物资，在西藏却显得尤为吃力，搬一箱防护服走短短几步路，气喘吁吁，明显能感觉到心脏的快速跳动，测一下心率已经达到120以上，当地的医生劝说道：“老师，你刚到高原还不适应，休息一会吧”。她却笑笑说，没事，弄完了回去吸一会氧就好了。
在平均海拔3600多米的高原上，正常走路会喘，说话多说话急会喘，静息状态下戴上普通外科口罩就会觉得喘不上气，可想而知在高原穿上防护服，戴上N95，全副武装那种密闭的感觉何其难忍。
8月9日上午得知北京援藏指挥部需要医务人员为指挥部的援藏干部及工作人员进行核酸采集，张曼曼作为堆龙援藏干部中最年轻的一员，主动请缨，她说“我最年轻又是党员，我先上，穿两三个小时防护服应该没问题。”她跟贺领队一起去领物资，为指挥部全员进行核酸采样，虽然全程不到两个小时，但对于初上高原的援藏干部却是极大的挑战，工作结束后贺队关切的问怎么样，有没有不舒服，她笑着说没事，但此时她的心率又120以上了。
张曼曼还同堆龙德庆区人民医院感控科王玲玲以及堆龙疾控中心的工作人员一起到堆龙区的隔离酒店，方舱，加油站以及堆龙区各个核酸采样点参与疫情防控督导工作。在隔离点及社区帮着收医疗废物，做环境消杀，检查并督促社区街道采样人员一定要做好防护。长时间穿着防护服活动会严重缺氧，尤其是在比较封闭的空间里，有一次在隔离酒店的楼道里，空间比较狭小，待的时间长了，她明显感觉有胸闷恶心的窒息感，赶紧扶墙缓缓蹲下，深呼吸后才逐渐缓解。这种缺氧不适的濒死感并不少见，尽管这样，督查组的工作她一次也没有落下。
援藏工作，因为疫情，更是难上加难。张曼曼作为第十批援藏医疗队的一员，同西藏人民一起抗击疫情，守护好堆龙人民的健康，既是作为医护人员的使命，更是作为援藏医生的责任。每一次出行都在诠释着“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高境界更高。”的援藏精神。
抗疫还未结束，坚守还在继续，待到疫情散去，我们一起相约西藏，互道一声：扎西德勒！定是另一种美！
2022年7月18日，北京市门头沟区医院口腔科主治医师张曼曼作为第十批组团式援藏医疗队的一员抵达拉萨，满怀期待与憧憬开启为期一年的援藏新征程。
西藏疫情爆发以来，堆龙德庆区人民医院口腔科全面停诊，全员投入到疫情防控工作中，张曼曼作为该医院口腔科主任，第一时间参与到医院的疫情防控部署工作中，合理安排核酸检测点，维持一米线的秩序，减少人员聚集。由于当地医院人员有限，张曼曼就跟当地医生一起统筹协调物资，一起贴试管码。同样的搬运整理物资，在西藏却显得尤为吃力，搬一箱防护服走短短几步路，气喘吁吁，明显能感觉到心脏的快速跳动，测一下心率已经达到120以上，当地的医生劝说道：“老师，你刚到高原还不适应，休息一会吧”。她却笑笑说，没事，弄完了回去吸一会氧就好了。
在平均海拔3600多米的高原上，正常走路会喘，说话多说话急会喘，静息状态下戴上普通外科口罩就会觉得喘不上气，可想而知在高原穿上防护服，戴上N95，全副武装那种密闭的感觉何其难忍。
8月9日上午得知北京援藏指挥部需要医务人员为指挥部的援藏干部及工作人员进行核酸采集，张曼曼作为堆龙援藏干部中最年轻的一员，主动请缨，她说“我最年轻又是党员，我先上，穿两三个小时防护服应该没问题。”她跟贺领队一起去领物资，为指挥部全员进行核酸采样，虽然全程不到两个小时，但对于初上高原的援藏干部却是极大的挑战，工作结束后贺队关切的问怎么样，有没有不舒服，她笑着说没事，但此时她的心率又120以上了。
张曼曼还同堆龙德庆区人民医院感控科王玲玲以及堆龙疾控中心的工作人员一起到堆龙区的隔离酒店，方舱，加油站以及堆龙区各个核酸采样点参与疫情防控督导工作。在隔离点及社区帮着收医疗废物，做环境消杀，检查并督促社区街道采样人员一定要做好防护。长时间穿着防护服活动会严重缺氧，尤其是在比较封闭的空间里，有一次在隔离酒店的楼道里，空间比较狭小，待的时间长了，她明显感觉有胸闷恶心的窒息感，赶紧扶墙缓缓蹲下，深呼吸后才逐渐缓解。这种缺氧不适的濒死感并不少见，尽管这样，督查组的工作她一次也没有落下。
援藏工作，因为疫情，更是难上加难。张曼曼作为第十批援藏医疗队的一员，同西藏人民一起抗击疫情，守护好堆龙人民的健康，既是作为医护人员的使命，更是作为援藏医生的责任。每一次出行都在诠释着“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高境界更高。”的援藏精神。
抗疫还未结束，坚守还在继续，待到疫情散去，我们一起相约西藏，互道一声：扎西德勒！定是另一种美！
【“疫”往无前——太原市二院方舱战疫记】
疫情就是命令，方舱就是战场。12月1日，是太原市第二人民医院74名医护人员进入晋源区晋阳湖方舱医院的第五天。
搬运物资、分诊病人、安排床位、健康宣教、发放药物、采集核酸、信息录入，分发一日三餐、打包垃圾……繁忙琐碎的工作，加之身上这身厚重且密不透气的防护装备，使他们工作几小时，就浑身是汗，衣服湿透，耳朵被口罩带勒得火辣辣的疼，但大家丝毫没有怨言，仍用最美的身影为战疫的大局奉献坚不可摧的力量。
“小朋友，今天哪里不舒服？”、“叔叔，您的早饭来啦！”、“阿姨，您多吃一点吧，有助于身体恢复！”……这是他们每天讲的最多的话。病区里有一位60多岁的阿姨，刚来时，陌生的环境和突发的状况让她很焦虑，为了缓解她的焦虑，医护人员主动和她交谈，询问她的情况，及时给她抚慰和鼓励，听了医护人员地话，她慢慢适应，配合治疗。
有时治愈，常常帮助，总是安慰。除了日常的工作，心理疏导也是工作中的重要部分，这里是方舱，但更像是一个大家庭，患者在得知自己确诊新型冠状病毒后来到陌生的环境，内心充满恐慌和担忧。“我们无法选择疾病，但可以选择面对它的态度，风雨过后一定会有美丽的彩虹，我们一起携手战胜病毒！”医护人员们一遍遍地安抚着大家。
在方舱，小组的院感员，每天感控工作分析、培训、考试，无论是环境物表、手卫生，还是医疗废物处置，都要做到全方位无死角，并且确保每名医护人员动作规范，认真检查每名入舱医护人员防护服的完整性，保证每一个人的安全，高强度的工作量，不容丝毫错误的闭环工作流程，都对感控人员的专业能力提出了较高的要求，“院感”不仅仅只是一句口号，更是他们实行日常工作的标准，也是保护自己的“盾牌”，他们用自己的专业知识和技能，筑牢疫情防控坚固防线。
太报全媒体记者 张瑜
疫情就是命令，方舱就是战场。12月1日，是太原市第二人民医院74名医护人员进入晋源区晋阳湖方舱医院的第五天。
搬运物资、分诊病人、安排床位、健康宣教、发放药物、采集核酸、信息录入，分发一日三餐、打包垃圾……繁忙琐碎的工作，加之身上这身厚重且密不透气的防护装备，使他们工作几小时，就浑身是汗，衣服湿透，耳朵被口罩带勒得火辣辣的疼，但大家丝毫没有怨言，仍用最美的身影为战疫的大局奉献坚不可摧的力量。
“小朋友，今天哪里不舒服？”、“叔叔，您的早饭来啦！”、“阿姨，您多吃一点吧，有助于身体恢复！”……这是他们每天讲的最多的话。病区里有一位60多岁的阿姨，刚来时，陌生的环境和突发的状况让她很焦虑，为了缓解她的焦虑，医护人员主动和她交谈，询问她的情况，及时给她抚慰和鼓励，听了医护人员地话，她慢慢适应，配合治疗。
有时治愈，常常帮助，总是安慰。除了日常的工作，心理疏导也是工作中的重要部分，这里是方舱，但更像是一个大家庭，患者在得知自己确诊新型冠状病毒后来到陌生的环境，内心充满恐慌和担忧。“我们无法选择疾病，但可以选择面对它的态度，风雨过后一定会有美丽的彩虹，我们一起携手战胜病毒！”医护人员们一遍遍地安抚着大家。
在方舱，小组的院感员，每天感控工作分析、培训、考试，无论是环境物表、手卫生，还是医疗废物处置，都要做到全方位无死角，并且确保每名医护人员动作规范，认真检查每名入舱医护人员防护服的完整性，保证每一个人的安全，高强度的工作量，不容丝毫错误的闭环工作流程，都对感控人员的专业能力提出了较高的要求，“院感”不仅仅只是一句口号，更是他们实行日常工作的标准，也是保护自己的“盾牌”，他们用自己的专业知识和技能，筑牢疫情防控坚固防线。
太报全媒体记者 张瑜
临睡前说一下咯
某家真的很不要脸诶
yxh搬运绿瓣帖子“内娱女爱豆天花板”没一张图跟自家有关 但粉丝呢就觉得必须要有我家 跑yxh下面讨饭不说 还得内涵一遍提名女爱豆[doge]
平时各种小花表格不带
“女顶流”提名没有
也要跑去讨饭刷一下存在感 最后被千转群嘲
韩圈路人看了舞台说鞠姐是内娱天花板 都能破防 说红毯生图秒了 还是能破防[doge]
舞台第二天因为不出圈只能跑其他女艺人gc犯见
“这就是废物的表现吧”
鞠粉不在意什么天花板称号 只想看舞台罢了
某家粉丝脸大又有被迫害妄想症
你担舞台有什么东西值得偷吗？
什么玩意儿啊？自欺欺人还真以为是自家谁都认识呢[doge] 出了饭圈 不还是“某剧女主之前的团成员”
某家真的很不要脸诶
yxh搬运绿瓣帖子“内娱女爱豆天花板”没一张图跟自家有关 但粉丝呢就觉得必须要有我家 跑yxh下面讨饭不说 还得内涵一遍提名女爱豆[doge]
平时各种小花表格不带
“女顶流”提名没有
也要跑去讨饭刷一下存在感 最后被千转群嘲
韩圈路人看了舞台说鞠姐是内娱天花板 都能破防 说红毯生图秒了 还是能破防[doge]
舞台第二天因为不出圈只能跑其他女艺人gc犯见
“这就是废物的表现吧”
鞠粉不在意什么天花板称号 只想看舞台罢了
某家粉丝脸大又有被迫害妄想症
你担舞台有什么东西值得偷吗？
什么玩意儿啊？自欺欺人还真以为是自家谁都认识呢[doge] 出了饭圈 不还是“某剧女主之前的团成员”
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