认真生活 ☀️

早餐
三明治（椰子油煎蛋+低脂火腿肉3片+生菜+奶酪片+黄瓜）橄榄油炒口菇煎芦笋小番茄+蓝莓 ++五红糊一杯 （红豆+红枸杞+红皮花生+红枣+小米）+坚果

中午
玉米山药藕排骨+莴瓜+时令蔬菜+芹菜炒牛肉

下午
红枸杞原浆
糖果+黑芝麻饼

晚上
土豆丝+血旺儿+小白菜+香菜牛肉+米饭

今日泡茶 ： 玫瑰枸杞茶
今日运动 ：游泳一小时

今天做了一个噩梦梦的老宋跟我离婚了，然后他和他们同事在一起，娃都不要了，然后就要跟我分开，我当时好气呀。整个人状态都不好。

早上的时候去超市买了东西，买了一些米，然后刚好我不知道是不是因为做这个梦运气比较好，又碰到我买的米打折就囤了一些。好便宜呀，价格直接腰斩。接着就在家里面把衣服洗了，把卫生打扫了，吃了中午饭。把他们的口菇汤也弄好了，就睡了一觉，下午就和龙叔瑞的妈妈一起去游泳，有点感冒整个人不是很有状态。有一趟需要14口气 之前12-13就可以完成。
接着就去接他们，今天是回我家去吃饭，想着他们应该比较想婆婆和家公吧。哦，游完泳全身都好累啊，我怕感冒了，今天一定一定要去买药才是啊。

No.993
上午学校打了场球赛，和六年级女生打，人生第一次上场打篮球，被完虐[单身狗][单身狗]

下午继续练车，依旧是我一个人，倒车入库和侧方位停车已经没啥问题了，今天停教练车准备走的时候没有把头怼里面，而是倒车进去，还拍照发给教练了，感觉挺好玩的哈哈

回家，妈妈今天做土豆烧肉，炒四季豆，小白菜，香菜。吃了饭，在沙发上什么也不想，单纯地玩手机，到点了洗澡，一切水到渠成。果然，拖延的本质是焦虑，不焦虑反而不拖延了。不过一直玩手机容易让时间变得很快，明天还是要在这个间隙做几件事情。喝杯玫瑰花茶，吞一颗鱼油，睡觉，明天又是星期五了[开学季]

蜡烛魔法：召唤爱情的简易小魔法

在魔法世界里，很多植物与爱情有关，比如罗勒、洋甘菊、香菜、栀子花、芙蓉、风信子、茉莉、薰衣草、迷迭香、玫瑰、百里香等等。

你可以选择自己喜欢的植物，然后再选择红色或者粉色的圆形/爱心形状的蜡烛。将蜡烛的中心挖空，然后装入植物。就可以开始点燃蜡烛啦！

看着蜡烛一边燃烧，一边默念心上人的名字或者祈祷爱情快快降临即可。