脸上长出很多疙疙瘩瘩的东西就说明血液不好，老年斑就是血液老了的体现，要保持血液干净就要多吃蔬菜，吃蔬菜血液会很干净。如果有人梦中看到自己年轻漂亮就说明自己的心态好。反之，梦中看见自己的脸是憔悴之相，说明心态不好，想不通，不开心。其实不用梦里看，照照镜子就看出来了，如果你比实际年龄老，说明还有很多事放不下，整天烦恼；如果你比实际年龄年轻，就说明许多事都能看开。

#江苏疫情最新播报#【#江苏#11月2日江苏新增境外输入新冠肺炎确诊病例1例】11月2日0-24时，江苏新增1例确诊病例（为巴西输入，在南京市定点医院隔离治疗）。截至11月2日24时，全省累计报告确诊病例674例（其中境外输入43例），除8例境外输入确诊病例在定点医院隔离治疗外，其余均已出院。
当日新增境外输入无症状感染者1例。截至11月2日24时，正在集中隔离和医学管理的无症状感染者35例，均为境外输入。
目前，全省追踪到确诊病例和无症状感染者的密切接触者16338人，已解除医学观察15886人，尚有452人正在接受医学观察。

最新疫情风险等级提醒：
11月2日，全国有4个乡镇为高风险地区，1个县区为中风险地区，均涉及新疆喀什地区：
高风险地区：
新疆喀什地区（4个）：疏附县站敏乡、托克扎克镇、吾库萨克镇、萨依巴格乡；
中风险地区：
新疆喀什地区（1个）：疏附县（除高风险地区外的其他乡镇）。
境外（除澳门为低风险外）仍全部为高风险地区。

专家提醒：
每个人是自己健康的第一责任人。秋冬季是常见呼吸道传染病高发季节，防控形势更加严峻，需警惕流感和新冠肺炎叠加的流行风险，做到多病共防，紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范。
一、合理安排出行，减少不必要的聚集。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。如确需前往，请务必做好个人防护。10月10日以来到过新疆喀什地区的人员，应主动向所在社区报备相关情况，接受核酸检测。10月26日起，从新疆喀什地区疏附县乘坐火车、飞机等交通工具入（返）苏时，请主动配合健康码查验，返回后主动向所在社区报备，配合做好相关健康管理工作。
二、做好秋冬季呼吸道传染病的防控。常通风、勤洗手、保持社交距离，不随地吐痰，遵守咳嗽礼仪，减少公共场所聚集，在通风不好或者人员聚集的情况下佩戴口罩。合理膳食、适当运动、保持良好心态以及充足的睡眠，提升免疫力，有效预防新冠肺炎、流感、肺结核等呼吸道传染病。
三、坚持健康饮食，储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。
四、出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时，提高防范意识，加强个人防护，全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰，缩短停留时间，减少接触生鱼生肉等食品原料，回家后及时清洁双手。
五、一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
六、主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。入境来苏人员应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往境外，或曾接触过相关地区来苏人员，也应向社区或单位报告。

来源：健康江苏微信公众号

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