养生日常｜精致girl必备的快乐水
你以为快乐水只有可乐吗？
Nonono！
作为养生女孩还得拥有TA！
最近闺蜜给我带了这个东阿阿胶粉，
真是适合我这种懒惰的养生girl！
相信大家对东阿阿胶这个品牌一点也不陌生吧~
-
东阿阿胶粉就是在东阿阿胶还是液体状态的时候通过喷雾干燥成粉，
口感更醇厚！
并且可以搭配牛奶、蜂蜜冲服，
我比较喜欢跟牛奶一起泡，
带有奶香味会更好喝的！
这款东阿阿胶粉是24袋独立包装的，
每袋6g独立包装，方便携带，
有时候出差什么的塞在包包里就可以啦~
-
我一般是每天早上、下午喝一袋，
早餐搭配牛奶喝，
下午有时候搭配蜂蜜作为下午茶也是不错的选择！
还可以搭配红糖，红糖要选择手工红糖或者黑糖，
加入东阿阿胶粉后倒入热水搅拌匀均即可！
东阿阿胶粉在增强免疫力这块效果显著噢！
-
东阿阿胶粉真的不错，值得入手✌️！#好物分享# #好物推荐# #潮流生活# https://t.cn/A6ScUqD5

#痛经#
痛经，很多女生都会经历，但是却很多人都在吃止疼药，不理解。

多数痛经都是宫寒瘀滞引起。

止疼药只是压制痛感神经而已，并不能决绝问题，而且次次月经次次吃止疼药。

既然知道痛经是宫寒引起那就要温宫散寒化瘀。
[飞机]方法:
1.在来月经前一周艾灸关元穴，三阴交，气海，肾俞穴
2.艾草泡脚、桃红四物汤泡脚
3.月经前一周桂枝茯苓丸，行径化瘀，在来的第一天会很好的排除宫腔内淤血(坚持三周期）。
4.月经期间玫瑰红糖饮来帮助来的更顺畅，期间穿插喝益母草膏(最好自己熬的）药店买的量要加大(能更好的排瘀）。
5月经来完后要开始补养气血(滋阴补血），玉灵膏，阿胶，蒸过的红枣。

循环三周期会有意想不到的效果，更大的收货是你会变得更美[awsl]。
#中医养生##传统文化#

#种草花花万物##好物撩一撩##超级体验官##尤物好物榜##互力##好物推选官#
长期招语音电台、视频娱乐类主播、游戏类主播
互力是哔哩哔哩、抖音直播官方合作头部公会
扶持范围：
一、提供视频剪辑、美图ps类图片制作
二、账号细节运营、直播内容改良，直播间进阶
三、稳定直播新人给予平台曝光位，活动策划协助，活动资源专属扶持
四、专人运营1对1辅导，做贴身小管家
五、待遇行业内顶尖，带量主播可附加待遇包满意
要求：电脑端、手机端均可
有一定个人特点，需求一技之长
时间充裕，每日不低于3-4小时
乐于沟通，配合度高
感兴趣的私聊！
老金磨方坊 阿胶糖膏红糖姜茶女生便捷130g
[害羞]原价39.9元，券后价【19.9元】
老金磨方坊 阿胶糖膏红糖姜茶女生便捷130g[酷] https://t.cn/A6SGFHBs