上个星期体测啦。最让人担心的立定跳远成功一次及格,比60分多了1cm。真是让人开心的事。
考试前一个星期都在努力跑步,每天出汗出的好多,结果800米依旧没有及格。无所谓啦,下次体测我就摆烂!大四了终究要摆烂一次的!
和朋友一起买了一年的山姆卡,明天就要去逛了!期待一下子!
买了件很喜欢的上衣,V领,正肩,真的很显瘦。我好喜欢啊。
已经连续做了半个多月的运动了,昨天一照镜子发现自己的背上多了两块骨头!惊喜果然是随着努力而来的!希望后面呢能够越来越瘦,加油啊!
昨天和喜欢的他彻底结束了。给他发了一段话,感谢能够遇见他,是很幸运的事情啊。这段时间一直在内耗,不断的想着究竟能够在哪里碰到他,什么时候可以见一面,还有机会一起打游戏吗。越想越会让我陷入迷茫与痛苦。彻底结束啦,我们都会遇到更好的人的!#plog#

Day23

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤(产前到出月子)
第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)

[加油]目前体重102.5斤

早餐:

黑咖啡
午餐:一拳米饭➕一块红薯➕豆腐➕黄瓜
加餐:提子
晚餐:一个煎蛋

喝水:1200ml


‍♀️运动:️

不要打破界限超过两次,一直享受饿就一直瘦,但是吃撑的戒一旦破了,就一直吃一直吃不会停,脑子和身体就会慢慢懈怠[酸]

#自律给了我们快乐的自由##治愈不开心##宝妈分享##愿你遇到的人都是温暖的##心情日记##情感语录##越努力越幸运##人生##治愈系##成长##减肥##减脂##减肥打卡##减肥日记##减肥瘦身##瘦肚子##自律##自律给了我们快乐的自由##减肥打卡##幸福##治愈不开心##越努力越幸运##日常#

#11.10上新#冬日踏雪寻梅,正好穿这套汉元素~

[心]关注@十三余官方微博 ,转发+评论本条微博,揪1位幸运鹅获得任选以下同款*1哦~

[送花花]11月10日晚8点正式开售的[送花花]

「寻梅里」

非常适合冬日日常出街的一款汉元素。明媚鹅黄与奶萌浅蓝双色可选,刚好和小姐妹一起一人一件。

衣身伴有窗花四时景搭配冰裂梅花暗纹,繁华缠绕,冬日犹有花香来。

肩膀处做了时装接袖的处理,即使是冬款外套,也能显瘦一些。可爱毛绒边边点缀在领边、袖口和门襟处,增添冬日氛围感。

淡金子母扣边开满冬日傲梅,于系带处也绣有梅花团花,在不经意系带时一眼遇见,充满了浪漫小惊喜。

外套长度刚好露出最美丽的裙边,走上街头,在冬日照耀下,太粉嫩啦~
#十三余#  #十三余上新##汉服# https://t.cn/A6onxVIF


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