往常的周六，这个时间我快爬山回来了。但今天却还赖在被窝儿里，天有点冷，就不想动了。
我很好奇北方长大的孩子，应该是很抗冻的，即使手、脚、脸、耳朵长冻疮，照样在寒风瑟瑟中生龙活虎，但在南方生活了几十年，御寒的能力真是下降了，这才12度，看把我冻得这么懒散了，畏手畏脚，脑子都被冻住，反应也迟钝了很多。
后来想想，我之所以有这个反应，是因为北方的冷是有个循序渐进的过程，就像温水煮青蛙一样，它有个适应的过程，但深圳的天气是骤变的，突然从二十多度切换到十来度，身体还没反应过来，就有些不适应了。
所以要push一些事情，开低球可能是最好的策略，前两天有个部门制定一个新标准，开局就想下猛药，被我驳回了，最后推给项目的是：这次改变了一点点，稍微努力一下就能做到了。
有些事情就是急不来的，等适应后，再抬高要求，总比一开局就被反对的力量给毙了的好。
我很好奇北方长大的孩子，应该是很抗冻的，即使手、脚、脸、耳朵长冻疮，照样在寒风瑟瑟中生龙活虎，但在南方生活了几十年，御寒的能力真是下降了，这才12度，看把我冻得这么懒散了，畏手畏脚，脑子都被冻住，反应也迟钝了很多。
后来想想，我之所以有这个反应，是因为北方的冷是有个循序渐进的过程，就像温水煮青蛙一样，它有个适应的过程，但深圳的天气是骤变的，突然从二十多度切换到十来度，身体还没反应过来，就有些不适应了。
所以要push一些事情，开低球可能是最好的策略，前两天有个部门制定一个新标准，开局就想下猛药，被我驳回了，最后推给项目的是：这次改变了一点点，稍微努力一下就能做到了。
有些事情就是急不来的，等适应后，再抬高要求，总比一开局就被反对的力量给毙了的好。
【#对话男德班里的男讲师#：日常生活中对于男性的规训随处可见】#男德班讲师回应社会对男德班质疑#早在2015年，“男德班”作为中国白丝带志愿者网络开展的一项活动，首次面向社会开班。当时“男德班”很长时间内没有一个人报名，最终报名者只有区区三位。面对冷嘲热讽，“男德班”的这次尝试遭遇挫折。
今年10月，“男德班”再次被发起，目前已在线上开展系列培训课程，计划于2023年1月开始在深圳、上海、成都三个地方正式面向年满18岁的男性招生并线下开班。“男德班”全称为全参与型男性工作坊，倡导性别平等，反思支配性男性气质，反对性别暴力，挑战不平等的性别机制，培养男性成为全参与型伴侣。
张智慧是“男德班”的一位带领者、讲师。他说，波伏瓦有句名言为“女人是后天成为的”，而他认为，所谓的“男性气质”也是后天建构的。“男性是被规训成‘男儿有泪不轻弹’的。我们可以流泪，我们鼓励男性流泪。”
近日，澎湃新闻对话张智慧，他回应了社会对“男德班”的质疑声音。张智慧说：“我们名字一直叫‘全参与型好男人’。因为社会上有所谓‘女德班’，所以媒体最初称呼我们为‘男德班’。我不排除这样的叫法有吸引人眼球的考虑，但大家愿意来讨论这些肯定是好事，以前大家都不关注。”
他说，全参与型的父亲或者伴侣，实际上是鼓励“男性参与”，是指他参与到家务，参与到公共领域里，尊重女性，不对女性有暴力或者性骚扰行为，参与到育儿等的过程中。我们会让男性学员看到他在社会中性别角色的位置，让他了解大男子汉气概、霸权男性气质、阳刚的男性气质对他的伤害。社会对男性的一些要求，其实是害男性，比如要求男性任何时候都要做强者，有的时候做不到，对男性的身体心理都会有伤害。“男性参与”对男性是有好处的。让男性学员看到这些创伤，从这些创伤里走出来。https://t.cn/A6KfDoua
今年10月，“男德班”再次被发起，目前已在线上开展系列培训课程，计划于2023年1月开始在深圳、上海、成都三个地方正式面向年满18岁的男性招生并线下开班。“男德班”全称为全参与型男性工作坊，倡导性别平等，反思支配性男性气质，反对性别暴力，挑战不平等的性别机制，培养男性成为全参与型伴侣。
张智慧是“男德班”的一位带领者、讲师。他说，波伏瓦有句名言为“女人是后天成为的”，而他认为，所谓的“男性气质”也是后天建构的。“男性是被规训成‘男儿有泪不轻弹’的。我们可以流泪，我们鼓励男性流泪。”
近日，澎湃新闻对话张智慧，他回应了社会对“男德班”的质疑声音。张智慧说：“我们名字一直叫‘全参与型好男人’。因为社会上有所谓‘女德班’，所以媒体最初称呼我们为‘男德班’。我不排除这样的叫法有吸引人眼球的考虑，但大家愿意来讨论这些肯定是好事，以前大家都不关注。”
他说，全参与型的父亲或者伴侣，实际上是鼓励“男性参与”，是指他参与到家务，参与到公共领域里，尊重女性，不对女性有暴力或者性骚扰行为，参与到育儿等的过程中。我们会让男性学员看到他在社会中性别角色的位置，让他了解大男子汉气概、霸权男性气质、阳刚的男性气质对他的伤害。社会对男性的一些要求，其实是害男性，比如要求男性任何时候都要做强者，有的时候做不到，对男性的身体心理都会有伤害。“男性参与”对男性是有好处的。让男性学员看到这些创伤，从这些创伤里走出来。https://t.cn/A6KfDoua
【天心区检出5例新冠病毒感染者】天心区检出5例新冠病毒感染者，其中感染者1-3在重点人群筛查中发现，感染者4-5在集中隔离管控人员中发现，目前均已闭环转运至定点医院。
感染者1：暮云街道丽发新城18栋；
感染者2：暮云街道丽发新城29栋；
感染者3：暮云街道丽发新城33栋；
感染者4：11月29日隔离管控，居住于天心区定点隔离酒店；
感染者5：11月30日隔离管控，居住于天心区定点隔离酒店。
目前，上述感染者的密切接触者均已排查管控，重点区域已开展环境核酸检测，相应区域已落实消毒、封控等措施。
上述感染者在长沙市的活动风险点位为：
11月28日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元
长沙县：艺源颂雅培训学校、东越城核酸采样点
地铁1、3号线（南湖路站-螺丝塘站）
11月29日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元、一力物流园
长沙县：艺源颂雅培训学校
地铁1、3号线（南湖路站-螺丝塘站）
G71次3车厢
11月30日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元、千千福超市（花塘商业城店）
请与上述感染者有时空交集的人员，立即主动向居住地社区（村）或工作单位报告，积极配合落实流调排查、核酸检测、隔离管控等相关疫情防控措施。
当前，疫情形势严峻复杂，“外防输入、内防反弹”的压力持续增大。请广大市民及来（返）长人员增强防范意识，严格落实“健康第一责任人”要求，主动履行防疫义务。
1.严格执行入长防疫要求。省外和疫情严重的省内地区来（返）长人员应严格落实“提前报备、入长即检、三天三检”防疫要求，持48小时核酸阴性证明来长，抵长后立即进行一次“落地检”，前3天每天1次核酸检测（三天三检），第5天再进行1次核酸检测。抵长不满5天者，不得进入餐饮服务、商场超市、农集贸市场、美容美发、洗（足）浴、室内健身、歌舞娱乐、游艺厅、酒吧、网吧、密室剧本杀、棋牌室、麻将馆等公共场所，不得参加人员聚集性活动；有其他确需外出的，要自觉规范佩戴口罩。西藏全域，新疆全域，内蒙古全域，甘肃全域，广东广州、佛山、深圳、汕头、清远、东莞、揭阳、湛江、阳江、茂名、肇庆、珠海，湖北武汉、黄冈，河北石家庄，河南郑州、南阳、平顶山、漯河等涉疫重点地区及省内疫情严重地区来长人员，必须遵守“提前报备、全程闭环、严密防护”防疫要求，主动接受防疫管理。
2.主动做好个人防护。日常工作生活中，要戴好医用一次性口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、少聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、进入公共场所扫“湖南场所码”。
3.广大市民朋友要履行法律义务。进入各类公共场所主动配合开展扫码、测温、戴口罩、核酸阴性证明查验等防疫措施；各级各类聚集性场所及公共场所，要严格履行主体责任，督促进入场所人员落实常态化防疫措施。
长沙市天心区新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年12月2日
感染者1：暮云街道丽发新城18栋；
感染者2：暮云街道丽发新城29栋；
感染者3：暮云街道丽发新城33栋；
感染者4：11月29日隔离管控，居住于天心区定点隔离酒店；
感染者5：11月30日隔离管控，居住于天心区定点隔离酒店。
目前，上述感染者的密切接触者均已排查管控，重点区域已开展环境核酸检测，相应区域已落实消毒、封控等措施。
上述感染者在长沙市的活动风险点位为：
11月28日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元
长沙县：艺源颂雅培训学校、东越城核酸采样点
地铁1、3号线（南湖路站-螺丝塘站）
11月29日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元、一力物流园
长沙县：艺源颂雅培训学校
地铁1、3号线（南湖路站-螺丝塘站）
G71次3车厢
11月30日
天心区：丽发新城、南郡雅园4栋2单元、欧园小区一期1栋B单元、千千福超市（花塘商业城店）
请与上述感染者有时空交集的人员，立即主动向居住地社区（村）或工作单位报告，积极配合落实流调排查、核酸检测、隔离管控等相关疫情防控措施。
当前，疫情形势严峻复杂，“外防输入、内防反弹”的压力持续增大。请广大市民及来（返）长人员增强防范意识，严格落实“健康第一责任人”要求，主动履行防疫义务。
1.严格执行入长防疫要求。省外和疫情严重的省内地区来（返）长人员应严格落实“提前报备、入长即检、三天三检”防疫要求，持48小时核酸阴性证明来长，抵长后立即进行一次“落地检”，前3天每天1次核酸检测（三天三检），第5天再进行1次核酸检测。抵长不满5天者，不得进入餐饮服务、商场超市、农集贸市场、美容美发、洗（足）浴、室内健身、歌舞娱乐、游艺厅、酒吧、网吧、密室剧本杀、棋牌室、麻将馆等公共场所，不得参加人员聚集性活动；有其他确需外出的，要自觉规范佩戴口罩。西藏全域，新疆全域，内蒙古全域，甘肃全域，广东广州、佛山、深圳、汕头、清远、东莞、揭阳、湛江、阳江、茂名、肇庆、珠海，湖北武汉、黄冈，河北石家庄，河南郑州、南阳、平顶山、漯河等涉疫重点地区及省内疫情严重地区来长人员，必须遵守“提前报备、全程闭环、严密防护”防疫要求，主动接受防疫管理。
2.主动做好个人防护。日常工作生活中，要戴好医用一次性口罩、勤洗手、多通风、勤消毒、少聚集、保持社交距离、主动接种疫苗、进入公共场所扫“湖南场所码”。
3.广大市民朋友要履行法律义务。进入各类公共场所主动配合开展扫码、测温、戴口罩、核酸阴性证明查验等防疫措施；各级各类聚集性场所及公共场所，要严格履行主体责任，督促进入场所人员落实常态化防疫措施。
长沙市天心区新型冠状病毒肺炎防控指挥部办公室
2022年12月2日
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