选择复联就是充满勇气的事情，但是你必须要给自己留有准备，就是你的复联可能是失败的。可能你费尽心思取得联系，对方的态度非常冷漠。重点来了！如何加回对方的联系方式？#异地恋异国恋怎样挽回前男友前任感情爱情家庭想和女朋友分手复合#
1、发送种子信（不建议电话）
社交软件被拉黑删除后，你能联系到对方的途径就变成了电话。但是，我不建议直接给对方打电话。
首先，如果对方对你还是很排斥的话，根本不会接你的电话，你所想讲的话全都说不出口。其次，你跟对方打电话是实时联系，你需要控制好情绪，还要组织合适的语言，你真的能独自面对吗？最后，打电话的时候，你能立刻接收到对方的反应，根据对方的反应，要作出合适的回应。
这些在分手初期，挽回者们多半是做不到的。大部分人，一听到对方的声音，眼泪就开始打转，更别提理性沟通了。
所以，最好编辑一条“种子信”发给对方。信的内容：你已经接受分手的事实，不会再纠缠ta。希望还能做朋友，重新加回好友。（注：措辞委婉，态度诚恳）
对方可能会表现的并不在意，甚至不理你，但你的态度要传达给ta。如果种子信发出后，对方同意了你的申请，最好不过。如果不理的话，可以再找别的时机添加。
2、经营朋友圈
被拉黑的这段时间，切不可死缠烂打。此时间不仅要让对方冷静，你也要着手布局自己的朋友圈。先把朋友圈设置成：陌生人可见十张照片，这样ta才能见到你的朋友圈。
朋友圈的内容，要以正能量为主，把伤心颓废的动态全部删除。同时，根据你们之前的感情问题，发一些关于自己的改变。
这样的话，当你们加回好友的时候，ta就能颠覆之前对你的印象，重新观察你。
3、共同好友助攻
朋友圈的建设，是你主动向对方传递改变的信息。还有第二种途径，则是通过共同好友，双管齐下，效果更好。
你们的共同好友，就是复联的桥梁。让好友跟ta聊天时，不经意透露出你的改变。还是拿做菜举例，好友可以和对方说：“上周，我去XXX家玩，ta竟然会做饭了，还挺好吃的呢。” 点到即止，如果说太多好话，容易引起对方的反感。
共同好友是一种很好的复联途径，但是不可过多插手你们的感情。实际操作时，要注意尺度。
4、制造偶遇
如果要用到这种方法，基本上你的前任比较固执，不容易被打动。不过也没关系，你有了改变，可以自己去联系前任。
蹲守对方经常出现的场所，制造偶遇。偶遇成功后，千万别提复合或者感情话题，只要让对方加回你就可以。
你们又不是有什么深仇大恨，这种小小的要求，对方会愿意满足你的。
其实，加回联系方式的方法很简单，重要的是时机。刚把你删了，你立马就去加，肯定不会成功。你要等，等那个正确的时机出现。
当然，不排除有些人很幸运，断联一段时间后，对方主动添加。这种幸运鹅，我们就别比了~
成功加回联系方式后，我知道你很激动，也有很多话想告诉对方。但是，你越想说什么，就越不要说。因为你们刚恢复联系，可能你说错一句话，就会被再次打入小黑屋。
一定要忍住！！隐藏自己的需求感，千万别一上来就谈复合。
1、发送种子信（不建议电话）
社交软件被拉黑删除后，你能联系到对方的途径就变成了电话。但是，我不建议直接给对方打电话。
首先，如果对方对你还是很排斥的话，根本不会接你的电话，你所想讲的话全都说不出口。其次，你跟对方打电话是实时联系，你需要控制好情绪，还要组织合适的语言，你真的能独自面对吗？最后，打电话的时候，你能立刻接收到对方的反应，根据对方的反应，要作出合适的回应。
这些在分手初期，挽回者们多半是做不到的。大部分人，一听到对方的声音，眼泪就开始打转，更别提理性沟通了。
所以，最好编辑一条“种子信”发给对方。信的内容：你已经接受分手的事实，不会再纠缠ta。希望还能做朋友，重新加回好友。（注：措辞委婉，态度诚恳）
对方可能会表现的并不在意，甚至不理你，但你的态度要传达给ta。如果种子信发出后，对方同意了你的申请，最好不过。如果不理的话，可以再找别的时机添加。
2、经营朋友圈
被拉黑的这段时间，切不可死缠烂打。此时间不仅要让对方冷静，你也要着手布局自己的朋友圈。先把朋友圈设置成：陌生人可见十张照片，这样ta才能见到你的朋友圈。
朋友圈的内容，要以正能量为主，把伤心颓废的动态全部删除。同时，根据你们之前的感情问题，发一些关于自己的改变。
这样的话，当你们加回好友的时候，ta就能颠覆之前对你的印象，重新观察你。
3、共同好友助攻
朋友圈的建设，是你主动向对方传递改变的信息。还有第二种途径，则是通过共同好友，双管齐下，效果更好。
你们的共同好友，就是复联的桥梁。让好友跟ta聊天时，不经意透露出你的改变。还是拿做菜举例，好友可以和对方说：“上周，我去XXX家玩，ta竟然会做饭了，还挺好吃的呢。” 点到即止，如果说太多好话，容易引起对方的反感。
共同好友是一种很好的复联途径，但是不可过多插手你们的感情。实际操作时，要注意尺度。
4、制造偶遇
如果要用到这种方法，基本上你的前任比较固执，不容易被打动。不过也没关系，你有了改变，可以自己去联系前任。
蹲守对方经常出现的场所，制造偶遇。偶遇成功后，千万别提复合或者感情话题，只要让对方加回你就可以。
你们又不是有什么深仇大恨，这种小小的要求，对方会愿意满足你的。
其实，加回联系方式的方法很简单，重要的是时机。刚把你删了，你立马就去加，肯定不会成功。你要等，等那个正确的时机出现。
当然，不排除有些人很幸运，断联一段时间后，对方主动添加。这种幸运鹅，我们就别比了~
成功加回联系方式后，我知道你很激动，也有很多话想告诉对方。但是，你越想说什么，就越不要说。因为你们刚恢复联系，可能你说错一句话，就会被再次打入小黑屋。
一定要忍住！！隐藏自己的需求感，千万别一上来就谈复合。
挽回前任过程中为什么一定要控制需求感？
这里有两个误区：#异地恋异国恋怎样挽回前男友前任感情爱情家庭想和女朋友分手复合#
第一、控制需求感≠不能表达感情，而是不能过度暴露自己的目的性。
你表示欣赏、赞美、喜欢，接收这些信息的人多少也会开心，你是在给对方[提供情绪价值];但是，假如你要表达占有、情绪化、我一定要和你在一起，那你就是在给对方施加压力，会给对方带来不好的体验。
挽回一定要建立在双赢的基础上，即：
①对方能给的，是你想要的（已满足）；
②你能给的，也是对方想要的，甚至让对方认为赚了。
在第二个条件还没有满足的情况下，你知道对方不会同意这个“吃亏”的买卖，于是很多人会采取了“无赖”的手段，让对方的体验更糟糕，当然会选择逃避。
但就算你满足了第二条件，如何让对方觉得你具有更高价值，也是很有讲究的。
比如我们遇到的房产或者保险销售，他们给的房子、保险的性价比可能真的很高，但过于暴露需求感，过于热情，还是会让你觉得他们只是盯着你的钱来的，于是你就会怀疑商品是否存在问题。
反而有些高冷的爱买不买的卖家，会让你觉得他们的商品价值很高，因为价值高才有这样的底气。
你或许真的很优秀，各方面都得到了巨大的提升，但在前任眼里满满的都是“需求”，于是你在对方心中的价值就会降低。
第二、控制需求感≠你不能有需求，欲望本就是我们行为的原动力。
而是你要懂得延迟满足，不要成为需求的奴隶。
你要记住，挽回过程中你出于情绪做的选择，99%都是错的。
挽回前任当然需要坚持不懈，但不意味着就不需要审时度势，需求感虽可以有一点，毕竟挽回需要主动，但从理论上讲需求感越低的一方，更容易在感情中把自己立于高位（不代表不作为)。
你们分手以后，并不意味着对方对你没有任何需求，对方只是没有和你继续走下去的信心。
但一旦对方发现你有满足ta需求的能力，甚至可以超出他们对你的期待，那么，他对你的需求感就会增强。
在理性的人眼里，需求感强的人一般都是“麻烦的人”，而他们很怕麻烦，自己不喜欢麻烦别人，同时也不希望别人麻烦自己，但这又是被成为挽回最多的类型。
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第一、控制需求感≠不能表达感情，而是不能过度暴露自己的目的性。
你表示欣赏、赞美、喜欢，接收这些信息的人多少也会开心，你是在给对方[提供情绪价值];但是，假如你要表达占有、情绪化、我一定要和你在一起，那你就是在给对方施加压力，会给对方带来不好的体验。
挽回一定要建立在双赢的基础上，即：
①对方能给的，是你想要的（已满足）；
②你能给的，也是对方想要的，甚至让对方认为赚了。
在第二个条件还没有满足的情况下，你知道对方不会同意这个“吃亏”的买卖，于是很多人会采取了“无赖”的手段，让对方的体验更糟糕，当然会选择逃避。
但就算你满足了第二条件，如何让对方觉得你具有更高价值，也是很有讲究的。
比如我们遇到的房产或者保险销售，他们给的房子、保险的性价比可能真的很高，但过于暴露需求感，过于热情，还是会让你觉得他们只是盯着你的钱来的，于是你就会怀疑商品是否存在问题。
反而有些高冷的爱买不买的卖家，会让你觉得他们的商品价值很高，因为价值高才有这样的底气。
你或许真的很优秀，各方面都得到了巨大的提升，但在前任眼里满满的都是“需求”，于是你在对方心中的价值就会降低。
第二、控制需求感≠你不能有需求，欲望本就是我们行为的原动力。
而是你要懂得延迟满足，不要成为需求的奴隶。
你要记住，挽回过程中你出于情绪做的选择，99%都是错的。
挽回前任当然需要坚持不懈，但不意味着就不需要审时度势，需求感虽可以有一点，毕竟挽回需要主动，但从理论上讲需求感越低的一方，更容易在感情中把自己立于高位（不代表不作为)。
你们分手以后，并不意味着对方对你没有任何需求，对方只是没有和你继续走下去的信心。
但一旦对方发现你有满足ta需求的能力，甚至可以超出他们对你的期待，那么，他对你的需求感就会增强。
在理性的人眼里，需求感强的人一般都是“麻烦的人”，而他们很怕麻烦，自己不喜欢麻烦别人，同时也不希望别人麻烦自己，但这又是被成为挽回最多的类型。
#齐司礼[超话]##齐司礼[超话]##光与夜之恋[超话]##齐司礼##同人文#
【光与夜之恋】齐司礼*你 小甜文
ooc算我的，糖是你们的。
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这段时间工作量不少，为了完成稿子不知道已经熬了几个夜了。
这天回到家，洗漱完后拖着疲惫的身体去书房准备继续赶稿子。实在是太累了，撑着头冥思苦想，就是没有灵感。
“你是想把自己熬成熊猫吗？”
齐司礼拿着一杯热牛奶走过来。
“已经是了，好不好！”你哭唧唧的抱怨到。
“那就对了，”齐司礼把牛奶递给你，“把牛奶喝了然后去睡觉。”
“可是我稿子还没画完啊～”
“你觉得你现在这样能画出什么？”
齐司礼把你问住了，你叹了口气，他看出来你没有完全放下稿子的事。
“今晚早点睡，明天也不用早起，我帮你请了假，某只笨鸟好久没有好好休息了吧？”齐司礼声音软了下来，带着一丝温柔安抚了你急躁不安的心。
你咕噜咕噜地喝完了牛奶，
“要抱！”你坐在板凳上向面前的齐司礼张开双臂。齐司礼的口中没有了平时的“麻烦”，他俯下身抱起自己的笨鸟，或许是因为心疼，抱的比平时都要紧，你把头埋进他的颈窝，淡淡的檀香总是让人很安心。
到卧室后，你连忙钻进被窝，奇怪，怎么被窝这么暖和，哦，原来是齐司礼呀。
“齐老师还亲自帮我暖被子呀！谢谢啦！”语气里充满可爱和挑逗。
果不其然，齐司礼红了耳根，“降温了，暖暖被子，免得某些人说冷。”
“对了！”你突然想到，“天气预报说今晚要下雪！”
齐司礼看着你终于想起来了，笑了笑。
“齐老师，我明天想出去玩雪！”
“知道。”
“？”
“某人那天不是在朋友圈里说了吗？”
“哦哦。”你开心的跑到窗边想看看外面的雪，路灯下雪花若隐若现。看到雪后激动的心情难以控制，你转过头笑着对齐司礼说“天冷了，小狐狸要盖上被子哦！”
齐司礼单手枕着头坐靠在床头，另一只手拍了拍一旁的被子，“那笨鸟是不是也该躲进我们的巢里了？”
“来啦！”你小碎步跑回窝里，齐司礼也顺势躺下，他像往常一样准备把尾巴“递”给你抱着，但你推开了尾巴，齐司礼有些诧异，下一秒就迎来你深深的拥抱，你钻进他怀里蹭了蹭，“今天想抱着我家狐狐睡觉。”
齐司礼用尾巴轻轻拍着女孩的后背，女孩的呼吸渐渐平缓，他们到气息交融，齐司礼亲了亲女孩的额头。
“晚安，笨鸟。”
【光与夜之恋】齐司礼*你 小甜文
ooc算我的，糖是你们的。
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这段时间工作量不少，为了完成稿子不知道已经熬了几个夜了。
这天回到家，洗漱完后拖着疲惫的身体去书房准备继续赶稿子。实在是太累了，撑着头冥思苦想，就是没有灵感。
“你是想把自己熬成熊猫吗？”
齐司礼拿着一杯热牛奶走过来。
“已经是了，好不好！”你哭唧唧的抱怨到。
“那就对了，”齐司礼把牛奶递给你，“把牛奶喝了然后去睡觉。”
“可是我稿子还没画完啊～”
“你觉得你现在这样能画出什么？”
齐司礼把你问住了，你叹了口气，他看出来你没有完全放下稿子的事。
“今晚早点睡，明天也不用早起，我帮你请了假，某只笨鸟好久没有好好休息了吧？”齐司礼声音软了下来，带着一丝温柔安抚了你急躁不安的心。
你咕噜咕噜地喝完了牛奶，
“要抱！”你坐在板凳上向面前的齐司礼张开双臂。齐司礼的口中没有了平时的“麻烦”，他俯下身抱起自己的笨鸟，或许是因为心疼，抱的比平时都要紧，你把头埋进他的颈窝，淡淡的檀香总是让人很安心。
到卧室后，你连忙钻进被窝，奇怪，怎么被窝这么暖和，哦，原来是齐司礼呀。
“齐老师还亲自帮我暖被子呀！谢谢啦！”语气里充满可爱和挑逗。
果不其然，齐司礼红了耳根，“降温了，暖暖被子，免得某些人说冷。”
“对了！”你突然想到，“天气预报说今晚要下雪！”
齐司礼看着你终于想起来了，笑了笑。
“齐老师，我明天想出去玩雪！”
“知道。”
“？”
“某人那天不是在朋友圈里说了吗？”
“哦哦。”你开心的跑到窗边想看看外面的雪，路灯下雪花若隐若现。看到雪后激动的心情难以控制，你转过头笑着对齐司礼说“天冷了，小狐狸要盖上被子哦！”
齐司礼单手枕着头坐靠在床头，另一只手拍了拍一旁的被子，“那笨鸟是不是也该躲进我们的巢里了？”
“来啦！”你小碎步跑回窝里，齐司礼也顺势躺下，他像往常一样准备把尾巴“递”给你抱着，但你推开了尾巴，齐司礼有些诧异，下一秒就迎来你深深的拥抱，你钻进他怀里蹭了蹭，“今天想抱着我家狐狐睡觉。”
齐司礼用尾巴轻轻拍着女孩的后背，女孩的呼吸渐渐平缓，他们到气息交融，齐司礼亲了亲女孩的额头。
“晚安，笨鸟。”
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