近期记
图1⃣️2⃣️天冷真的很放肆,体重又胖上去了,那就开始健康的211纯饮食减肥吧[耶]
图3⃣️跟小姑子买的年服,哈哈哈
图4⃣️解封后的晚上根本不舍得睡,夜宵搞起~
图5⃣️最近跟李师傅打电话都是1.2个小时打底的~
图6⃣️哎!木工明明一开始就可以做好的,非得一个月后又叫来返工,还又付了工钱,有点不爽但又没办法[苦涩]
图7⃣️跟李师傅两个人跑建材市场,早饭都没吃,12点半才吃中午饭。点了青花椒酸菜鱼,贼下饭!我在减肥,就吃的不是很多,李师傅吃了一碗饭一个馒头,难得的饭量。自从会吃辣了,就真的无辣不欢了[打call]
图8⃣️就很喜欢各种餐盘,实在没忍住,买了个盲盒。不知道收到会是啥样的~
图9⃣️最近跟这位小兄弟,每天大眼瞪小眼,他看我不顺眼,我看他不顺眼!不过今天早上他去上学的路上,朋友式聊天,消除误会了。希望他能慢慢学会理解包容❤️
图1⃣️2⃣️天冷真的很放肆,体重又胖上去了,那就开始健康的211纯饮食减肥吧[耶]
图3⃣️跟小姑子买的年服,哈哈哈
图4⃣️解封后的晚上根本不舍得睡,夜宵搞起~
图5⃣️最近跟李师傅打电话都是1.2个小时打底的~
图6⃣️哎!木工明明一开始就可以做好的,非得一个月后又叫来返工,还又付了工钱,有点不爽但又没办法[苦涩]
图7⃣️跟李师傅两个人跑建材市场,早饭都没吃,12点半才吃中午饭。点了青花椒酸菜鱼,贼下饭!我在减肥,就吃的不是很多,李师傅吃了一碗饭一个馒头,难得的饭量。自从会吃辣了,就真的无辣不欢了[打call]
图8⃣️就很喜欢各种餐盘,实在没忍住,买了个盲盒。不知道收到会是啥样的~
图9⃣️最近跟这位小兄弟,每天大眼瞪小眼,他看我不顺眼,我看他不顺眼!不过今天早上他去上学的路上,朋友式聊天,消除误会了。希望他能慢慢学会理解包容❤️
22.11.1✘我的突然出现的血压不稳定今天还是在继续的,早上离开家之前测量一下就右手105-165的,左手80-150的,于是服用一粒心痛定和四粒全天麻胶囊再一粒尼莫地平片的。
出门去了萧棉路工人路口公交站对面,但达的时候大概是7:15,承师父约好7:30就准时过来的,跟承师父整整交流两个小时的,期间还有位承师父的弟子,对我来说应该称人家是师傅的,李师傅也跟我交谈一会的,他要去上班的。非常感谢承师父和我现在只能称呼他师傅的李师傅!
刚才10:30回到了家里,测量一下血压,右手80-132,左手74-120,等下就要服用西尼地平片了,估计今天后续的血压肯定会基本稳定了,但早上的数值实在是不愿意看到的。
下午再测量几次在下面记录吧。
18:25,右手82-132,左手68-110。下午测量几次的,前面忘记记录了,现在是晚饭后去商城河边散步三千多米的,回来路上就感觉头部不舒服的,上六楼时感觉头部特别晕的,自己还以为是血压又偏高了,但测量是数值就非常理想的。现在去给头部艾灸半个小时吧。
还没去进行艾灸,先百度了有关这方面的解读,看来此症状的诱发原因得从多方面去思考的,血压不稳定而引起脑供血不足,因进行劳累引起的紧张焦虑,植物神经性功能紊乱,还要考虑颈椎病灶引起……。解决办法也是多方面的,如何用药还是要去医院检查后由医生决定的,不过我还是拿身边有的药物先用一下:血塞通一粒,全天麻胶囊四粒,再尼莫地平片一粒,马上去拿出来服下,然后在头部进行艾灸,也灸脚部的太冲穴。马上开始行动。
出门去了萧棉路工人路口公交站对面,但达的时候大概是7:15,承师父约好7:30就准时过来的,跟承师父整整交流两个小时的,期间还有位承师父的弟子,对我来说应该称人家是师傅的,李师傅也跟我交谈一会的,他要去上班的。非常感谢承师父和我现在只能称呼他师傅的李师傅!
刚才10:30回到了家里,测量一下血压,右手80-132,左手74-120,等下就要服用西尼地平片了,估计今天后续的血压肯定会基本稳定了,但早上的数值实在是不愿意看到的。
下午再测量几次在下面记录吧。
18:25,右手82-132,左手68-110。下午测量几次的,前面忘记记录了,现在是晚饭后去商城河边散步三千多米的,回来路上就感觉头部不舒服的,上六楼时感觉头部特别晕的,自己还以为是血压又偏高了,但测量是数值就非常理想的。现在去给头部艾灸半个小时吧。
还没去进行艾灸,先百度了有关这方面的解读,看来此症状的诱发原因得从多方面去思考的,血压不稳定而引起脑供血不足,因进行劳累引起的紧张焦虑,植物神经性功能紊乱,还要考虑颈椎病灶引起……。解决办法也是多方面的,如何用药还是要去医院检查后由医生决定的,不过我还是拿身边有的药物先用一下:血塞通一粒,全天麻胶囊四粒,再尼莫地平片一粒,马上去拿出来服下,然后在头部进行艾灸,也灸脚部的太冲穴。马上开始行动。
真正的周末,往往只需要采用最简单的方式度过,忙碌了两天,李师傅准备躺进被窝.. 然后总个结
1.后羿对不起,我今天生个日
2.一个人搬家(9级孤独?)奖励自己一个离公司500米的出租屋,行走江湖这几年就留下了 13件行李 ,东西不多,以便于爱自由的射手可以在一天内去到自己想漂泊的大部分地方(前置条件:德邦物流/货拉拉营业的情况下)
去年生日问自己,27岁会相亲成家安顿下来吗? 还是会继续漂泊呢?世界上有两个我,一个希望回家,一个渴望自由(≈既要又要)嗯,22年末又漂回了19年初刚来长沙的地方,芜湖~
3.爸妈陪我过生日,带来了一个巴掌大的电饭煲,明天7点起床买菜搞饭,100g 蛋白质 340g 碳水 ,告别科技与狠活儿,抱住发际线
4.科技改变生活,小区的智慧无人健身房季卡全款拿下,接下来就让乳酸作为养料,开出理想之花
哎 下一个生日就28了 27岁的烂怎么摆呢…… https://t.cn/RZVBxlf
1.后羿对不起,我今天生个日
2.一个人搬家(9级孤独?)奖励自己一个离公司500米的出租屋,行走江湖这几年就留下了 13件行李 ,东西不多,以便于爱自由的射手可以在一天内去到自己想漂泊的大部分地方(前置条件:德邦物流/货拉拉营业的情况下)
去年生日问自己,27岁会相亲成家安顿下来吗? 还是会继续漂泊呢?世界上有两个我,一个希望回家,一个渴望自由(≈既要又要)嗯,22年末又漂回了19年初刚来长沙的地方,芜湖~
3.爸妈陪我过生日,带来了一个巴掌大的电饭煲,明天7点起床买菜搞饭,100g 蛋白质 340g 碳水 ,告别科技与狠活儿,抱住发际线
4.科技改变生活,小区的智慧无人健身房季卡全款拿下,接下来就让乳酸作为养料,开出理想之花
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