#任嘉伦[超话]#
[憧憬]#任嘉伦烈焰之武庚纪#
[憧憬]#任嘉伦武庚纪武庚官宣#
我是一个喜欢带着耳机
安静聆听音乐的搬砖人
在很多个忙碌无暇自我的生活
只要点开熟悉的旋律
心，就是自由的

咬紧牙关的日子里
总有一些故事
总有一些声音
会治愈心灵
所以，一刻不能忘怀

那些挥洒汗水的梦想舞台
照亮过我的心
强烈而又触碰心灵的旋律
歌词里的那句
坚信的自己，别轻易就说放弃
…我们都奔走在前进的路途

这世界有那么大
多么幸运的，在这里
以嘉人之名，与你走过春夏秋冬
翘首盼望，无眠的夜里
听的是心的声音
一遍一遍的，听过很多次
你的歌，我很爱
而此时，已是心潮涌动

安利音乐，安利最好的任
任嘉伦第二张专辑
十二月即将发行
等待，添加新曲
希望未来，呐喊心中热爱
在璀璨的舞台一方
为你点亮爱的灯牌

12.3号0：33分数字专辑首发
12月底实体专辑@任嘉伦Allen

一人带俩娃的生活诀窍

想努力搬砖，便无法抱紧家人……
雨爸的工作越来越忙碌了，周末经常是我一个人带着姐弟俩。

大家都知道我很注重孩子们的营养：煲汤、食疗、做菜等等，要快快给他们做好营养餐食，我厨房的小工具可是一大堆！

今天分享个人带孩子，也能兼顾做好吃的的拿手饭菜：
1⃣️、海鲜粥️
2⃣️、腊味煲仔饭️
3⃣️、营养拌饭
4⃣️、米饭好吃的秘㊙️密

#生活的模样##不可辜负的美食[超话]#

11.14-22健康餐：小区封闭了11天，终于在昨晚宣布解封了，邻居们奔走相告，放起了烟花，这十天，最幸福的事情莫过于吃喝无忧、三餐不愁，最富足的感觉来源于塞得满满当当的冰箱，宅家的日子觉得一天无比漫长，解封了又忽觉时光飞逝如梭……

14日重回公司，加班加点赶任务，我就是个忙碌的搬砖人……[打call][打call][打call][打call][怒骂]