踩着五月的尾巴，这期的好物推荐来咯～
上期给大家分享了减脂零食，这期依旧是减脂占大头，快来康康吧
【黑芝麻棒】这个上期分享过，真的炒鸡好吃，外面一圈芝麻，夹心裹着黑芝麻酱，每一口都超香浓，眼见为实给大家康康[挤眼]
【紫薯圈】配方超干净只有紫薯粉，真正做到无添加，干嚼或者搭配酸奶都超级棒[赞]
【石屏豆腐干】乐作和豆干厂家谈了配方调整，添加剂大瘦身，只有谷氨酸钠（味精）了，吃得更没有负担。[666]
【黑全麦刀削面】家人都非常爱的一款面条，好吃没负担，19年开始回购到现在[哇]
【黑芝麻、全麦粉】她家随便买买基本都不会踩雷，都是一些健康无添加的原材料，全麦粉用来烤面包很好用，性价比非常高
【午餐肉】下厨房的午餐肉减盐含肉90%，娃午餐肉只吃这个品牌的，做三明治、煮面条都非常美味呢
本期的推荐，这些都是我家每天在吃的，午餐肉，其它不分先后都非常爱，下期分享6.18的囤货哈[思考]
#减脂##零食##日常[超话]#

本周小感
减肥，可能是我最持之以恒的一件事吧。过年吃成了球，赶在夏天到来之前，一点一点地减下去。不爱运动，只能管住自己的嘴，不吃零食，不吃宵夜，不喝奶茶饮料，不吃糖油类的食物。每一个阶段给自己定一个小目标，到了期望值，就奖励一下自己。然后整装待发，向下一个小目标前进。所以即使是龟速的我，终于在近100天的时候，瘦了8斤。夸夸自己！
特意跟着网友学做“400次咖啡”，感觉至少已经有4000次以上却依旧没有做成“倒扣不流动”。而且糖和咖啡1∶1，好像有点甜，不是很适合我。倒是几次夜间煮咖啡，让我找到了一个适合拍照的角度。远处万家灯火，城市的夜，如此迷人。
一束花，可以存放多久？一周？半个月？近1年半！甚至只要我想，它可以一直被保存下来，哪怕是变成了风干了的干花。但这束花背后的故事和记忆，不会消失。那一年，我们都以为疫情很快会过去。
不想emo，却也不知路在何方……

我忍不住又想安利零食了，主要是我吃过之后就爱上了～

说来也巧，这古法卤牛肉干居然和我小时候吃到的小牛肉丁一个味，我觉得这应该完全是巧合吧！

因为这牛肉干不仅有嚼劲还是甜甜的，很好吞咽，纹丝不硬，吃完一片留在嘴里还有漫长的余韵，仿佛又回到以前去小卖部买牛肉丁的时候了。

对了，这牛肉干的蛋白质含量也高，每100G厚切牛肉含有34.9G蛋白质，比较适合我这种喜欢吃零食又怕胖的人。

当然，还适宜人群的有上班族用来充饥解馋。健身减重的人群提供饱腹感，吃了也不会有罪恶感。对小朋友也相对健康、营养的零食，减少父母的担忧。在家追剧也是不可缺少手边小零食，还有就是这小包装还不占空间，户外出现旅游也方便携带，随时补充体能。

说了这么多，我该说一下浮力了，下面平仑里的有幽会倦，别忘记了哦！#好物种草企划##曹真义的plog#