#减肥日记# Day102
早餐：
牛奶燕窝，牛油果虾仁贝果，胡萝卜苹果汁
午餐：
雪蟹培根三明治，无花果1个
晚餐：
家常便饭（外食）
[加油]初始体重：49kg
早晨体重：42.4kg
️目标体重：40kg
♀️运动消耗热量：11卡
空腹一杯水：️
喝水：2L
遛：半小时
饭后站半小时：️
姨妈日感觉像开放日[允悲][允悲]最近狂爱开放吐司，怎么搭配怎么好吃，中午懒煮叫了赛百味得蟹柳培根三明治，也很好吃呀！以前不爱吃面包的我最近疯狂爱上了，晚上外食家常便饭，油油腻腻7成饱，乏了乏了，明天动起来吧
早餐：
牛奶燕窝，牛油果虾仁贝果，胡萝卜苹果汁
午餐：
雪蟹培根三明治，无花果1个
晚餐：
家常便饭（外食）
[加油]初始体重：49kg
早晨体重：42.4kg
️目标体重：40kg
♀️运动消耗热量：11卡
空腹一杯水：️
喝水：2L
遛：半小时
饭后站半小时：️
姨妈日感觉像开放日[允悲][允悲]最近狂爱开放吐司，怎么搭配怎么好吃，中午懒煮叫了赛百味得蟹柳培根三明治，也很好吃呀！以前不爱吃面包的我最近疯狂爱上了，晚上外食家常便饭，油油腻腻7成饱，乏了乏了，明天动起来吧
接近十一月的尾声啦[微风]
•上周收到了好多好多快递，拆快递的我很满足（原本想卖无印良品的碎纸机，结果被抢光了[泪][泪]）
•上周考了试，这周休息一下，时间眨眼就过去了，又准备下一次月考了[加油]（要好好学文综[二哈]）
•最近狂爱吃面包和酸奶
今天的早餐：奥利奥面包+酸奶麦片蓝莓香蕉+青柠蜂蜜水（满脸幸福[熊猫]），随手加上了上周老爸给的巧克力，很好吃！！安利下次发
•天气转冷了，照顾好身子最重要[心]
•上周收到了好多好多快递，拆快递的我很满足（原本想卖无印良品的碎纸机，结果被抢光了[泪][泪]）
•上周考了试，这周休息一下，时间眨眼就过去了，又准备下一次月考了[加油]（要好好学文综[二哈]）
•最近狂爱吃面包和酸奶
今天的早餐：奥利奥面包+酸奶麦片蓝莓香蕉+青柠蜂蜜水（满脸幸福[熊猫]），随手加上了上周老爸给的巧克力，很好吃！！安利下次发
•天气转冷了，照顾好身子最重要[心]
#早餐·一人食# 曼柏第四弹
绿野仙踪
面包体的抹茶味还算蛮浓的，不过亮点在馅料上，读书少见识短的我第一次吃乳酪和绿豆的搭配[二哈] 第一口确实挺惊艳的~
而且馅料和面包体比例刚刚好，像我这种既爱吃面包体有爱吃馅儿的觉得没有空口吃馅也没有干嚼面包（[怒骂]真难伺候）
前一阵子喜欢麻薯不爱乳酪，这一阵子又狂爱乳酪抗拒麻薯。。真的是莫名一阵一阵的口味[摊手]
#美食##面包控的心水推荐##面包狂魔就是我##李小茶的美食日常#
绿野仙踪
面包体的抹茶味还算蛮浓的，不过亮点在馅料上，读书少见识短的我第一次吃乳酪和绿豆的搭配[二哈] 第一口确实挺惊艳的~
而且馅料和面包体比例刚刚好，像我这种既爱吃面包体有爱吃馅儿的觉得没有空口吃馅也没有干嚼面包（[怒骂]真难伺候）
前一阵子喜欢麻薯不爱乳酪，这一阵子又狂爱乳酪抗拒麻薯。。真的是莫名一阵一阵的口味[摊手]
#美食##面包控的心水推荐##面包狂魔就是我##李小茶的美食日常#
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