#奉天承芸[超话]#

翻了翻朋友圈，
发现自己上个月写的东西，
我说其实在过去的大半年里状态一直很糟糕，
发现自从粉上草芸之后，
不会太经常emo了，

不能说现在状态能好到哪里去，
但是她们在很大的程度上转移了我的不开心，

入坑的时间算是一个节点，
对旧生活正式告别的节点，

看到有人说：“喜欢上她们之后，其实不会像之前那样想谈恋爱，看到了什么才是真正的相爱之后，就是觉得如果遇不上这样相契的人，也不愿意随便找个人过。”

其实我也这样想，
真诚的爱最重要吧。

人生第一次觉得，
有时候把生活重心和精神支柱放一些在网络上也不是一件完全坏的事情，
毕竟生活里完全没有什么开心的事情是要发疯的，
现在经常是快乐得发疯，

无论以后怎么样，
还是要感谢她们现在带给我的安慰和快乐，
还有那句“禁止不开心”。

我也有很多不喜欢的明星，但我还是会从另一个角度去了解这个人，因为每个人都会有他的优点缺点，就是看她所具备的东西你感不感冒罢了。我喜欢从内心到外表都美好的人，但我不喜欢外表好内心可憎的人，更不喜欢外表内心都可憎的人，但我会觉得外表跟美好的内心比后者更为重要。
想表达的是，我也会有内心无感反感的明星，但我不会去污蔑，辱骂，嘴损这个人，因为她也有粉丝也有支持者，这些人看到的话会难过，我不愿意去破坏。骂人用尽肮脏的语言这种事情我也做不到，我喜欢沈月，我完全不混饭圈，因为只要涉及到任何饭圈，都有不理智。
其实喜欢一个人也很磨练心智，你看饭圈怎么样，你能更体验到追星与生活中的人际关系的交织感，网络发疯发泄是指发泄压力，不是指通过在看不见现实中的你的网络里去伤害别人以此为乐，真的很像阴沟里的老鼠，令人鄙视，不要把一个嗑cp作为寄托上头之后看啥都不理智，失智，很傻

发疯文学照进现实？中国年轻人开始“爬行养生”

文章来源: 潇湘晨报 于 2022-11-11 07:35:3 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本人立场！

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“（尖叫 ）（扭曲）（阴暗地爬行）（爬行）（扭动）（阴暗地蠕动）……”前段时间风行网络的发疯文学，如今竟然成为了年轻人的一种另类养生方式。熊爬、蜘蛛爬、毛毛虫爬、鳄鱼爬，在家爬、在操场爬、在健身房爬…只有你想不到，没有他们爬不到。

感受到了来自远古的召唤？爬行如何成为风潮

双脚着地，膝盖悬空，用手掌和手臂撑起上半身，然后迅速向前移动。无需任何器械，也不用挑选特定场景，这种像鳄鱼一样爬行的动作，并命名为“鳄鱼爬”，正在让许多年轻人迅速上头。

在社交平台，许多人一开始对爬行的初印象都是一种奇怪的“发疯行为”。第一个把爬行付诸实践并爆火的，是一位“在地上爬行吓到无辜路人”的小红书网友。原本该网友只是误入小巷，由于害怕突发奇想开始在地上爬行，但爬着爬着反而“仿佛感受到了远古的呼唤，一天的疲劳都烟消云散，还挺上瘾的”。

网友们在觉得此事有些“离谱的搞笑”的同时，也对爬行产生了兴趣。许多网友带着好奇的心态尝试爬行后，表示“感受到了来自远古的召唤”，在爬行过程中感到非常解压和舒适，从而开始爱上了爬行。

爬行在哪爬？怎么爬？你真的会爬吗？

现在，爬行已经成为一股“养生风潮”，有人试图通过爬行改善自己身体状况，有人则通过爬行解放天性，缓解压力。在小红书平台，关于“爬行”的笔记已经有21万条，相关词条则是“爬行养生”、“爬行健身”等。

对于已经有丰富爬行经验的人，爬行可以分为不同的种类。根据动作和不同动物的相似性，可以分为熊爬、蜘蛛爬、毛毛虫爬、鳄鱼爬等。

对于想爬行的人来说，有许多场合都可以尝试爬行。比如在健身房，爬行是许多人的固定训练项目。

在大学校园，学生们组队在操场爬行解压，还会自发举办爬行比赛。

在公园里，会出现由中老年人组织的“鳄鱼爬行团”，动作整齐堪比隔壁广场舞。

还有一些社恐人士，会选择自己在家里的客厅爬行，想爬多久爬多久，爬到自己舒服为止。

总之，爬行养生，真的火了。

爬行真的健康吗

？

医生提醒注意事项

从中医角度来看，爬行运动很早便出现在东汉名医华佗创编的五禽戏中的虎戏和鹿戏中，爬行时由于心脏及其以上部位的降低，有利于全身血液循环，对防治心血管疾病有积极作用；促进呼吸功能，提高有氧能力。从西医角度来看，爬行运动可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱疾病有一定的疗效。

同时，医生建议爬行速度不宜过快，想站立时，先坐下再慢慢站立，不能突然站起，否则容易大脑缺氧、晕倒。对于患有严重心脏病、高血压和眼部疾病者或手、足、膝部有炎症、感染者，有肩周炎、肌肉劳损和颈椎间盘突出者，不建议进行爬行运动。