好久不见[兔子]～翻了翻上一次发布微博的时间，是七月中旬。才过了大约三个月，却像是感觉经历了好多、过了好久了…
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今天再次想起发微博，是因为我又有了新的收获和感知，分享出来，希望能给大家带来一些帮助～

就在这两天，发生了一些事情，我沉浸在自己痛苦而执拗的情绪里无法自拔。一次又一次在其中折磨自己。甚至在日常走路的时候，都会时不时被十分悲伤的情绪影响到。

今天下课之后，和我的一位学佛的老师聊了聊天，逐渐豁然。

1⃣问：老师，我十分容易钻牛角尖，反复受到痛苦的折磨，这是为什么呢？
答：这是因为你不理解，不懂为什么会这样。

（确实如此，这两天我一直在想对方为什么要这样子对我？为什么偏偏是我？为什么别人都生活得好好的，我却处处倍受折磨？为什么要失去？为什么要有生死离别、悲欢离合？）

2⃣问：是的老师，那么我应该如何应对这样的心理？
答：你不是你，你又是你。你不是我，你也是我。

（老师说的意思是：
我们在这个世界上，因为累世累积的因果成熟形成了这样子的人身的模样，这是我们吗？是我们，但也不是我们。
我们还有更高层面的形态，在这个世界上的人身形态不过是一种层面的。而最终的归宿，其实就是大千世界中，千千万万的合在一起，你也好，我也好，他也好，它也好，最高层面的形态其实就是合为一体的。
领悟到这一点，从此看他人其实也是我的一种形态，在一个层面我们不同，在更高的层面我们或许就是一体的一部分的，便能心有大爱。）

3⃣问：老师，我一直害怕失去，尤其是生离死别。不敢想象一直以后再也没办法见到了、说上话了，我该怎么去接受？
答：其实他们一直没有离开，只不过现世中，你们可以摸到听到看到，是实体的，不过后来他们以另一个层面的形态存在了，如果你心里有着他们，其实他们就在你身边，你的心在那里，他们就在哪里。
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如果目前能想明白这些，但是还是忍不住陷入痛苦和执念中，那就是业障，我们可以做的就是让自己静下来，“苦海无涯，回头是岸”，不是说让你往回走，回头，就是站住，站住才可以回头嘛。静下来，然后静静的面对，看自己，看的也不是自己
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其实知道自己的命运，知道将来要发生的事，不难。难的是要如何去面对，去接受，去度过。修的也是后者。真诚的希望能带给大家一点点帮助，祝愿大家都能好好的，能在乱糟中静下来，不那么沉溺于痛苦中[可爱][心]。

写于壬寅年九月廿九

善良与品德兼备，有如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。 在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。 ——罗素诚信有三种境界：守诚、守信、守义。 诚就是真实不妄、诚实不伪；守信就是言而有信、遵守诺言；守义就是心有大爱、追求至高。者互为联系，互为照应，非一以贯之而不能谓之诚信。学会珍惜和包容，学会感恩与承担心善，是一种美德，人善，是一种修养，真善，是一种功德，对人，要有一种诚信，对事，要有一种明白，很多情理之中，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 每一种功德，有一种慈悲，也有一种分心，要熟悉自己，驾驭人生的明白。 真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻；真诚待人，让时光倒转，让天地动容！

诚信有三种境界：守诚、守信、守义。 诚就是真实不妄、诚实不伪；守信就是言而有信、遵守诺言；守义就是心有大爱、追求至高。者互为联系，互为照应，非一以贯之而不能谓之诚信。真诚待人，即使秋叶飘落、鲜花凋零，也不会感到孤独；真诚待人，就算岁月流逝，物是人非，也总有一颗爱心依旧守侯；真诚待人，让草木重生，让春天永驻；真诚待人，让时光倒转，让天地动容！人敬善者，行善不期获报，自然梦稳心安。 善乃万德之源，孝是百善之首。 善，即修身律己，即心想他人。 天不可无日月，人不可无善德。 暗处行善不求人知，是真贤人。 以情恕人，以理律己，以善助人。