很想大哭一场，重整旗鼓
破防有多简单呢，早上起个大早给自己占了下午图书馆闭馆可以待一下午的位置，结果宿舍查卫生要回去叠被子丢垃圾又回去了，本来想睡个午觉直接走吧，结果通知3点10分做核酸，对哦，就是这个去自修室不值当，在宿舍学不安稳半拉不拉的时间，做完核酸直接摆烂去吃了烤地瓜和麻辣烫，结果自己还菜鸡没吃完一半就吃撑了不想吃了，特别特别委屈，自己明明想要好好睡醒觉去自己占的位置学一下午的，就这样废了，临到一个月了感觉自己哪哪都不行，怕有大神冲我，不知道哪个才是我可以的，这个决定真的好难做[失望]备考到现在也麻了，乏了，鼓不起劲了…
发玩微博吐槽又要去卷喽
“努力一定有努力的意义，你不甘心，所以才坐在这里，日复一日”

#半岛超声炮##广州抗衰老##医美分享# 我还是在广州美莱做了半岛超声炮！其实我的需求很简单，也不简单，就是想要提拉紧致。一提升我的苹果肌，二紧致我的下颌线，收回我的双下巴。早先我是排斥do脸的，一来怕不安全，二来也担心做不到自己期望的样子，还是决定保持天然感但是这一切的改变还从我生完二胎开始，二胎减肥后，明显感觉整个脸上的肉松垮了，原来我引以为傲的苹果肌也下垂了，双下巴也来了，说不慌是假的，于是开始寻找如何让自己的天然感可以长久保鲜的方式。试了一圈护肤品没太大作用之后，我就打脸地把目光投向了医美市场，并光速的选定了大热项目——半岛超声炮。为什么会选择它呢？因为体验感很好，不需要敷麻痛感很轻，价格也在能承受的范围，很适合我这种敏肌怕疼的人。而且超声炮有三个作用深度，能分别达到皮肤的真皮层、浅脂肪层以及sams筋膜层，可以根据实际情况针对性的改善各个皮肤层次的问题。像我这种30+的二胎妈妈，筋膜层开始老化，慢慢失去支撑力，提拉功能变弱，就会出现松弛、细纹、双下巴这些问题。脸就好比一栋房子，筋膜层就是支撑楼房的地基和柱子，当地基不稳，就会移位、倾倒，当然楼房也随之瓦崩。所以，要抗老收紧筋膜层很重要！希望大家都少走冤枉路，选择合适自己的项目，不管什么年龄都可以拥有自己想要的美，并且越来越美～

#情感# 别让他人白嫖你的时间、向你倾倒负能量、随意指使你做一些你不想做的事。这是在告诉别人，我的时间很值钱，由不得你侵占，学会拒绝，生活就会轻松许多，不懂拒绝，人生就会烦恼不断。不要怕得罪人，不要怕别人尴尬，因为这些而疏远你、怨恨你的人，原本也不是你的真朋友。你说出的每一声“不”里，有对自己的尊重，有对他人的善意提醒，是成熟的智慧，也是勇气的担当。因为心善良、脾气好、能奉献，面对别人的请求，不好意思说不，总是用极大的热情去帮助，不管是难的易的、体力的还是脑力的，总是满口答应，哪怕是自己受点委屈，也不忍心辜负了别人的期待。在任何一种关系中，有心者有所累，无心者无所谓，愿你所有的付出都能得到真诚的对待，不要怕得罪人，不要怕别人尴尬，因为这些而疏远你、怨恨你的人，原本也不是你的真朋友。

人都喜欢有话直说，没有人喜欢绕圈子，有话直说让人际交往变得简单，快刀斩乱麻，不用猜来猜去，该答应时痛快答应，该拒绝时果断拒绝，既提升效率，又缩短距离。坦坦荡荡，直言相告，永远比吞吞吐吐，绕来绕去强得多。向你提要求的人，未必是恶意，但他没法判断你的边界、你的感受，需要你明确地说出来，对方才能知晓。倘若你一直不说，别人会默认你同意，任何时候优先自己安排，在决定要不要考虑别人。再好的友谊也是知道彼此的底线，互相不触碰对方。有的时候真的身不由己，但是勇敢说出不，就会有不一样的转身，让我们都勇敢的做自己，勇敢的说出不。敢于拒绝才会活的轻松，勇敢说不才会远离烂人烂事，倘若一开始，你不想做的时候，就大大方方地拒绝，那就不会有后来接二连三的烦恼了。