大家好呀这里Yo~一晃又到周三了，今天结束感觉就离周末不远了，快乐指数upup!
顺便给大家分享下最近买到的让我心情美丽指数也up的几个新玩意儿！[上课了]
首先是新开了两瓶理肤泉的精华，红色的是B3视黄醇精华，主打0.1%精纯视黄醇+0.2%缓释视黄醇+烟酰胺，烟酰胺能协助修复视黄醇带来的刺激，而和能加速肌肤代谢的视黄醇搭配，美白通路就不仅仅只有烟酰胺抑制黑色素转运一条了，美白效果也会更上一层楼，算是珠联璧合型的配方了。
白色这个是理肤泉substiane抗衰线的精华，玻色因+LR2412（类似视黄醇但更温和的一个成分）+水解亚麻籽肽，四舍五入就是聚齐了抗老三巨头，虽然总浓度不算高，但胜在覆盖到了充盈和抗皱两个路子，性价比很高，平时多挤两泵用够量也不心疼。就是使用感欠佳，质地偏厚有点发粘，而且闻上去有股工业茉莉花味。
这支Melvita眼部精华油都是植物基底的油脂，像什么刺阿甘树仁油和绣红蔷薇籽油，但我眼周纹路蛮严重，淡纹抗老就不指望了，做好保湿锁水顺带按摩眼周就行，吸收还挺快的，平时也会拿来滚滚脸上起皮的地方，小小一支带着很方便。
最近秋冬日杂风又刮回来了，没忍住入手了两支砍妹的日杂色唇膏，滋润挂的清透肉桂色系，红点咖点的区别，上嘴都是好看的，还有买了mac543和kate08在路上，也是类似的色系，期待期待~
顺便把指甲也换成了比较有日杂感的南瓜棕色，用的是Essie996（色号名字是打工人听到要昏厥的程度），宽扁刷头顺滑好涂干得也快，新手友好。
网上买的梦露玫瑰也开得不错，给配了点尤加利叶，每天起床看到心情就会变得相当美丽，现在天冷应该也能开个十天半个月，爱了~
#双十一种草大会##开箱#
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白色这个是理肤泉substiane抗衰线的精华，玻色因+LR2412（类似视黄醇但更温和的一个成分）+水解亚麻籽肽，四舍五入就是聚齐了抗老三巨头，虽然总浓度不算高，但胜在覆盖到了充盈和抗皱两个路子，性价比很高，平时多挤两泵用够量也不心疼。就是使用感欠佳，质地偏厚有点发粘，而且闻上去有股工业茉莉花味。
这支Melvita眼部精华油都是植物基底的油脂，像什么刺阿甘树仁油和绣红蔷薇籽油，但我眼周纹路蛮严重，淡纹抗老就不指望了，做好保湿锁水顺带按摩眼周就行，吸收还挺快的，平时也会拿来滚滚脸上起皮的地方，小小一支带着很方便。
最近秋冬日杂风又刮回来了，没忍住入手了两支砍妹的日杂色唇膏，滋润挂的清透肉桂色系，红点咖点的区别，上嘴都是好看的，还有买了mac543和kate08在路上，也是类似的色系，期待期待~
顺便把指甲也换成了比较有日杂感的南瓜棕色，用的是Essie996（色号名字是打工人听到要昏厥的程度），宽扁刷头顺滑好涂干得也快，新手友好。
网上买的梦露玫瑰也开得不错，给配了点尤加利叶，每天起床看到心情就会变得相当美丽，现在天冷应该也能开个十天半个月，爱了~
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经过几天的纷争，汪小菲和大S这场“大战”已成为彻头彻尾的闹剧。你方登罢我上场，汪小菲方直播抨击，大S方隔岸反击，看得网友眼花缭乱。不过唯有一人置身事外，那就是屡次被汪小菲喊话却视若无睹的具俊晔。
汪小菲痛斥具俊晔窝囊废，喊话让他从自己买的房子里滚出去；网友也表示附和，称其“娶了汪小菲的前妻，住着汪小菲买的房子，睡着汪小菲买的床垫，还要汪小菲交电费”实在太过分。
不过奈何双方战火纷飞，具俊晔就是不为所动，让人不得不佩服其定力之好。只是不回应并不代表与他无关，不止汪小菲和网友对其十分满意，就连台媒也开始嫌弃他。
具俊晔被台媒嫌弃：妈宝男一枚！50多岁还赖床，在家不穿衣服，靠75岁母亲服侍。
台某档八卦节目中，两位嘉宾犀利发言，称大S两任丈夫都是“妈宝男”：汪小菲是妈宝男、具俊晔也是妈宝男。之所以如此，因为大s就是妈，妈就喜欢处理宝。
嘉宾还在节目中预言大S和具俊晔的婚姻不会长久，让汪小菲不要太难过，反正大S手机不会换，三五年后她离婚你再打给她复婚，床垫还能接着用。可以说是把“讽刺文学”发挥到了极致。
不过台媒之所以说具俊晔是妈宝男，并不是全是指他靠大S，也因为他在结婚前全靠75岁的老母亲服侍。
大S称具俊晔和自己结婚后带着所有身家赴台，但在此之前他一直和自己的老母亲住在一起。75岁的老母亲全年无休，照顾年过半百的儿子，50多岁的具俊晔不止喜欢赖床，每天都要妈妈叫他起床吃饭，就连吃鱼都要母亲帮他挑刺。
具俊晔因为早就过气，和母亲在韩国所住的房子又小又暗，房间里堆满了杂物。更离谱的是，具俊晔在家的时候居然不穿衣服就四处游荡，就算得知有镜头在拍摄依然有恃无恐。
从照片上来看，被妈妈叫醒起床后的具俊晔就这样不穿衣服径直来到衣帽间，明知有镜头在摄像，还是脸不红心不跳。具俊晔此举也迎来韩网民的不满，网民们纷纷举报他，导致他本就低迷的事业更加跌入谷底，也正因如此，具俊晔随后几年的生活十分凄惨。
为了维持生计，具俊晔只能在东大门租下一间6平方的小店卖衣服，以此来维持生计。但当时已经50多岁的具俊晔依然什么家务都不会做，全靠75岁的母亲服侍。
或许正因如此，具俊晔和大S结婚后才会义无反顾的投奔妻子，不止住上了豪宅，出席各种时尚活动受人追捧，更是过上了3个月用电两万度的奢靡生活，可以说是从平民成功跻身上流社会。
台媒除了嫌弃具俊晔“吃软饭”，是个彻头彻尾的“妈宝男”，更是爆出大S早在婚内就和具俊晔联系上了。
台综嘉宾称调查过大S和具俊晔的通讯记录，发现时间是在大S婚内，并质问观众：“你们真的相信20年没有联络，打个电话就结婚了”，信息量满满。
大S状告汪小菲不交生活费，却没想到惹来一身麻烦，不止自己被牵连，更让自己爱得深沉的新老公成为千夫所指。虽然大S把两人的爱情故事包装得很好，但群众的眼睛是雪亮的，再多的包装也经不起深扒。
具俊晔到底是什么样的人，网友从前不知，但通过各种信息爆料也不难有个大概感觉。希望大S坚定自己的选择，和具俊晔白头到老。
大S起诉汪小菲未履行离婚协议
汪小菲痛斥具俊晔窝囊废，喊话让他从自己买的房子里滚出去；网友也表示附和，称其“娶了汪小菲的前妻，住着汪小菲买的房子，睡着汪小菲买的床垫，还要汪小菲交电费”实在太过分。
不过奈何双方战火纷飞，具俊晔就是不为所动，让人不得不佩服其定力之好。只是不回应并不代表与他无关，不止汪小菲和网友对其十分满意，就连台媒也开始嫌弃他。
具俊晔被台媒嫌弃：妈宝男一枚！50多岁还赖床，在家不穿衣服，靠75岁母亲服侍。
台某档八卦节目中，两位嘉宾犀利发言，称大S两任丈夫都是“妈宝男”：汪小菲是妈宝男、具俊晔也是妈宝男。之所以如此，因为大s就是妈，妈就喜欢处理宝。
嘉宾还在节目中预言大S和具俊晔的婚姻不会长久，让汪小菲不要太难过，反正大S手机不会换，三五年后她离婚你再打给她复婚，床垫还能接着用。可以说是把“讽刺文学”发挥到了极致。
不过台媒之所以说具俊晔是妈宝男，并不是全是指他靠大S，也因为他在结婚前全靠75岁的老母亲服侍。
大S称具俊晔和自己结婚后带着所有身家赴台，但在此之前他一直和自己的老母亲住在一起。75岁的老母亲全年无休，照顾年过半百的儿子，50多岁的具俊晔不止喜欢赖床，每天都要妈妈叫他起床吃饭，就连吃鱼都要母亲帮他挑刺。
具俊晔因为早就过气，和母亲在韩国所住的房子又小又暗，房间里堆满了杂物。更离谱的是，具俊晔在家的时候居然不穿衣服就四处游荡，就算得知有镜头在拍摄依然有恃无恐。
从照片上来看，被妈妈叫醒起床后的具俊晔就这样不穿衣服径直来到衣帽间，明知有镜头在摄像，还是脸不红心不跳。具俊晔此举也迎来韩网民的不满，网民们纷纷举报他，导致他本就低迷的事业更加跌入谷底，也正因如此，具俊晔随后几年的生活十分凄惨。
为了维持生计，具俊晔只能在东大门租下一间6平方的小店卖衣服，以此来维持生计。但当时已经50多岁的具俊晔依然什么家务都不会做，全靠75岁的母亲服侍。
或许正因如此，具俊晔和大S结婚后才会义无反顾的投奔妻子，不止住上了豪宅，出席各种时尚活动受人追捧，更是过上了3个月用电两万度的奢靡生活，可以说是从平民成功跻身上流社会。
台媒除了嫌弃具俊晔“吃软饭”，是个彻头彻尾的“妈宝男”，更是爆出大S早在婚内就和具俊晔联系上了。
台综嘉宾称调查过大S和具俊晔的通讯记录，发现时间是在大S婚内，并质问观众：“你们真的相信20年没有联络，打个电话就结婚了”，信息量满满。
大S状告汪小菲不交生活费，却没想到惹来一身麻烦，不止自己被牵连，更让自己爱得深沉的新老公成为千夫所指。虽然大S把两人的爱情故事包装得很好，但群众的眼睛是雪亮的，再多的包装也经不起深扒。
具俊晔到底是什么样的人，网友从前不知，但通过各种信息爆料也不难有个大概感觉。希望大S坚定自己的选择，和具俊晔白头到老。
大S起诉汪小菲未履行离婚协议
其实低能量的人是可以自己调整状态，变成高能量体质的！
我以前就是一天可以睡16个小时的那种体质，整天恨不得吃睡吃睡，啥都不想干。
但是现在你们发现我工作量巨大，我还能保持锻炼，还经常自己做饭吃，就整个日程应该算是比较密集的了对吧？！
也有小朋友问我怎么感觉每天精力满满安排很多事情，感觉很有力气去处理好多事儿。
其实我就是很简单，就做了几件事情：
1⃣别睡回笼觉。不管熬夜没有，睡醒了可以眯一会儿，但是就起床，别继续睡。
我觉得回笼觉睡过头，会一整天都昏昏沉沉的不舒服，人打不起精神，一天开始都打不起精神那就等于一天都废了[允悲]
（尽量别熬夜，早睡早起会效果更好！！）
2⃣保持适度锻炼。
不要一下子挑战自己练到差点嗝屁，我就是之前练太狠反而影响到日常生活，回家只想躺着，更懒了，还不好坚持。后来我就循序渐进，花了一年吧，现在锻炼强度也就是中等，比不上很多人。
但是对我来说已经是质的飞跃，而且我融入日常之后，很好坚持，不需要多余毅力去对抗锻炼，身体也好了，自然就达成正向循环了对不！
3⃣尽量均衡三餐营养。
这个很多人可能不理解，但是这是我的亲身经验，我就察觉到了，如果我三餐营养均衡，搭配很好，那我就很容易头脑清楚精力充沛。
如果我一整天都是吃垃圾食品，不吃青菜水果，人就很容易陷入懒惰里……这个我不知道有没有科学支撑，但是对我来说是这样的！
4⃣释当的补剂。
这个我就不展开来说了，反正我觉得如果前三样都做到了还是没有太大改善，其实我就觉得可以咨询一下医生，问问是不是需要针对性补一下了。
因为我也是吃补剂才知道，有时候不是我们懒，而是身体真的某些元素缺乏，自然也会精力不济。
我基本就是靠这几个慢慢调理好，把自己精力调整改善蛮多的！
如果想改善自己精力状态的话，推荐你们试试！
我以前就是一天可以睡16个小时的那种体质，整天恨不得吃睡吃睡，啥都不想干。
但是现在你们发现我工作量巨大，我还能保持锻炼，还经常自己做饭吃，就整个日程应该算是比较密集的了对吧？！
也有小朋友问我怎么感觉每天精力满满安排很多事情，感觉很有力气去处理好多事儿。
其实我就是很简单，就做了几件事情：
1⃣别睡回笼觉。不管熬夜没有，睡醒了可以眯一会儿，但是就起床，别继续睡。
我觉得回笼觉睡过头，会一整天都昏昏沉沉的不舒服，人打不起精神，一天开始都打不起精神那就等于一天都废了[允悲]
（尽量别熬夜，早睡早起会效果更好！！）
2⃣保持适度锻炼。
不要一下子挑战自己练到差点嗝屁，我就是之前练太狠反而影响到日常生活，回家只想躺着，更懒了，还不好坚持。后来我就循序渐进，花了一年吧，现在锻炼强度也就是中等，比不上很多人。
但是对我来说已经是质的飞跃，而且我融入日常之后，很好坚持，不需要多余毅力去对抗锻炼，身体也好了，自然就达成正向循环了对不！
3⃣尽量均衡三餐营养。
这个很多人可能不理解，但是这是我的亲身经验，我就察觉到了，如果我三餐营养均衡，搭配很好，那我就很容易头脑清楚精力充沛。
如果我一整天都是吃垃圾食品，不吃青菜水果，人就很容易陷入懒惰里……这个我不知道有没有科学支撑，但是对我来说是这样的！
4⃣释当的补剂。
这个我就不展开来说了，反正我觉得如果前三样都做到了还是没有太大改善，其实我就觉得可以咨询一下医生，问问是不是需要针对性补一下了。
因为我也是吃补剂才知道，有时候不是我们懒，而是身体真的某些元素缺乏，自然也会精力不济。
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