总结一下最近的心得体会吧
记得很久之前，cyp做心理问卷，里面的问题，我选的都是最轻的那个，那个时候我还在想，为什么年轻人会有这么多的烦恼啊[泪]现在发现人真的有好多烦恼啊！最近的状态好像总是在装开心和深夜emo中度过，大家聚在一起的时候，我好像就会自动融入大家去开开心心的，可是当我自己一个人时候，会感觉悲伤像一张庞大的网一样罩着我（丝毫没有夸张[泪][泪][泪]），怎么甩也甩不掉，我好像突然懂抑郁症的人的症状了！我也知道都是小事，不必要去不开心，但是就是开心不起来，有时候也没有任何理由的不开心。
想一想大学四年究竟给我带来了什么？更多的自我否定和不自信，我每天都会反复犹豫我做的到底对不对。严重的自我怀疑和精神内耗，好像总会过度关注别人干了什么，而不是自己收货了什么。身体的不健康和情绪的低落，每天都感觉自己身体素质很差劲，经常失眠，容易emo破防。
所以啦！小谭！我相信你还是和高中一样坚强！就跟以前那个谭坚强一样！你可以做到！每天早起第一件事就是夸夸自己（把这个小计划贴在墙上，明天执行），说话做事不要犹犹豫豫的，一条路走到黑总比犹豫不决，半途而废强！不要把人想的那么复杂，心里怎么这么多小99啊（都可以做电视剧狗血剧编剧了)没关系，想说就说，想做就做，不开心就发泄出来，要永远去爱自己，以自己为主！不要老去抱怨生活的不如意，不如意的事，不如意的人，就当是踏入社会给你的考验啦（老天看你太单纯，让你早点遇见这些麻烦东西，以后就不会吃亏啦）生活再困难，也要去拯救自己！！何老师也说过，不要唉声叹气，会把好运叹走的，所以以后要说“嘿~”都给吸回来！健康饮食，强身健体也很重要哦，回家就开始锻炼啦，也要保证充足的睡眠[偷笑]。
最后避免精神内耗，小谭总要找点事做，多看书啦买了书就回去看，沉浸式阅读还有study会让人忘掉一切（最近老不容易集中注意力，得得好好锻炼！回复老娘高三的巅峰状态啊）不要无所事事，计划完成才会有成就感[good]加油！！
哦！最后的最后，不要总去感慨失去了多少朋友，有一些人注定只是陪你一段路程，只要我们还是我们，小谭还是小谭就足够啦，珍惜爱我的每一个人！
谭坚强很棒！很自信！也很好！很多人都爱小谭！也很快乐[憧憬][憧憬][憧憬][爱你][爱你][爱你]

2022年大学生职业观新动向，00后美女大学生毕业后选择进入陵园当“守墓人”，网友们表示：羡慕了。守墓员工资真如网传的那么高吗？
对于殡葬行业，网上都盛传“墓地保安月入过万”、“墓地巡逻员1000块一天”。
且不说真假，只是愿意从事殡葬行业的人很少，在我们的思维里，殡葬行业总是与“不吉利”挂钩。但是现如今，随着大学生就业渠道的增加，“守墓员”也成为热门行业。
2021年，00后女大学生小谭在毕业后选择当了守墓人时，此事一出引起了大众的关心。
一个大学生接受了十多年正规教育，却干了这样一份工作，这让很多人难以理解。
其实，小谭的大学专业就是现代殡葬技术与管理，工作后，她的工资一个月有4500元，早八晚五，不加班，管吃管住，轻松自由。
从小谭在社交平台分享的日常可以看到她的工作环境，一栋小楼里既可以办公，也能休息和吃饭，上下班十分方便。
而且周边的环境绿化非常好，小谭还养了猫和狗。平时有好朋友一起工作，下班了就与好朋友一起撸猫遛狗，生活得很是惬意。
节假期，他们还会一起骑电瓶车下山兜风、购物。工作没有考核，也没有绩效压力，平时很清闲，每天都能“摸鱼”。
这种生活与当前很多以“狼性文化”管理的公司大相径庭，这是很多人在繁重的工作压力之下想都不敢想的安逸。
工资，说多不多，说少不少，4500元不用考虑吃住行，算一算也是很合适的。
面对争议，小谭不以为然，她觉得自己从事的就是一份正常且普通的工作，没有什么特别的，只是看惯了生死会让自己更珍惜现在的生活。
而小谭日常的主要工作内容就是接待逝者家属、为他们办手续、提供“云祭扫”服务。
虽然没有考核机制，但若是做得不好，依然会被人投诉，遭到投诉后也会有相应的奖惩机制。
“守墓员”从本质上讲也算是服务行业，只是它服务的对象比较特殊。他们是为逝者服务，这也是为了让逝者安息，给予生者慰藉。
小谭作为一个00后女大学生，能大大方方地在网上透露自己的“守墓人”职业，是一件好事，说明她自己从内心是接受这个职业的。
同时，她的分享也可以真实地消除大众对一类职业认知上的“偏差”，从而让他们可以获得更多的尊重，得到社会大众的理解。
有人曾询问小谭，干这行需不需要很大的胆量。小谭表示，对于他们而言，这里的逝者都是家属心里思念的人而已，没有什么需要害怕的。
职业没有高低贵贱之分。生活中，无论是外卖配送员、环卫师傅，还是企业白领、消防人员、医生，所有人都是在为理想而努力。我们需要做的是，把本职工作完成好。
合理合法赚得良心钱，运用自己的专业，无论工作在什么行业都应该得到应有的尊重与理解。
据相关数据显示，我国的殡葬类职业，专业人才严重短缺。单是殡仪馆，每年的人才空缺就有1万人左右。
而全国现在只有8所中、高职院校，开设了殡葬相关专业，会主动选择的学生也很少，每年毕业生只有几百人。
也就是说，这一行业还是有十足的发展潜力。若是可以选，你会选择殡葬这一行业吗？

#阜阳生活# 【临泉县发布紧急寻人公告[话筒]】11月29日，阜阳临泉县在集中隔离点发现1名省外返临人员核酸检测结果阳性。为有效落实“外防输入、内防反弹”总策略，做好疫情防控工作，有效降低社会面传播风险，现将该阳性感染者在隔离管控前活动轨迹公布如下：#阜阳身边事#
11月24日
11:30-12:40 乘坐皖K12G53的私家车返临
11月25日
09:01-09:10 万和农贸市场
19:40-20:50 沐澜汤泉附近的小谭刀削面
11月26日
06:30-08:40 临泉县体育馆篮球场
08:40-09:34 御水华府北区东门附近的四侠早点
09:40-09:53 诚信小学附近的“万和农贸市场”
14:00-14:40 丰泽悦城商场及楼下瑞幸咖啡
18:00-20:00 泉河医院南边的吕家大院
11月27日
06:45-07:45 临泉县体育馆篮球场
请11月24日—11月27日与阳性感染者同时间段出入过皖K12G53私家车、万和农贸市场、小谭刀削面、体育馆篮球场、四侠早点、丰泽悦城、丰泽悦城楼下瑞幸咖啡、吕家大院的所有人员，主动向所在村（社区）、单位或宾馆报备,配合落实疫情防控措施。对不主动报备或故意隐瞒，造成疫情传播扩散的，将依法依规追究责任。
广大居民要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，严格落实个人防护责任，保持积极良好心态，自觉配合做好疫情防控，不造谣、不信谣、不传谣。