一晃已经四十多天过去了。
从10月17号晚上十一点一刻破水见红，到18号晚上七点十三分噗噗出生，我一下子从自由之身被禁锢在了妈妈这个角色里。原来生孩子那么疼，现在我并没有仿佛昨天才发生的这种感觉，反而是那种好像生孩子这件事已经过了很久很久。在医院经历了间隔一分钟难以承受的宫缩，撕裂，堵奶的痛苦，回到家又继续堵奶，通奶，堵奶，通奶的恶性循环。好在我很机智的早早订了月嫂，所以第一个月我不用照顾宝宝，也有人帮我按摩通乳，相对而言轻松很多。第二个月的前一个礼拜，月嫂回家了，我累的手疼腰疼，觉也睡不够，又开始堵奶，心情也不好，一到黄昏就控制不住的哭。11月26号噗噗不肯睡，还一直要喝奶，动不动就吐奶，睡觉就哼哼唧唧、扭来扭去，脸憋的通红。晚上我哭着跟月嫂语音，请教她这种时候如何带宝宝，她很耐心的告诉我并且安慰我。27号宝宝直接不睡觉，哭闹，吐奶，加上我几天晚上都只睡了俩三小时，我崩溃了。
这俩天月嫂回来照顾我跟宝宝，我的精神也恢复了些。昨天宝宝打完针回到家又闹了一天，看月嫂耐心的哄了一天我开始反思。最先问自己的是为什么要生孩子？想了很久。是我没准备好，所以在面对这一切的时候束手无策，甚至“自身难保”。月嫂说噗噗很乖，性格很好，希望以后的带娃日子越来越顺，更希望噗噗健康快乐的成长。❤️
调整心态，做好自己，学做妈妈。
今天特别冷。❄️
随记
2022.11.30 多云☁️ -1～4度 https://t.cn/RyhjxLo

#蒋芸[超话]# ☁️ #蒋芸全国巡回live_未#
❗重要通知❗

在这个沉重的时刻，相信大家也能够理解，这并不是一个适宜举办娱乐活动的时间段。因此，我们也很遗憾地向大家宣布：“蒋芸全国巡回live_未”12月3日上海场决定延期举办，具体日期待定。已贝勾买演出的粉丝朋友们可以在vd选择退款（有任何vd订单问题请与vd客服联系）

同时也很抱歉通知大家，因上述原因，现将线下扭蛋机调整为线上进行；具体上线日期及参与规则后续会发布出来，也请大家留意相关消息❗❗

我们知道很多粉丝朋友们为了观看演出，已经提前请好假订好机酒，延期这一决定势必对很多人的行程计划造成影响，在这里我们决定对已经提前抵达上海的粉丝做出一定的补偿【赠予5次扭蛋次数｜单价32.7/次】 （以上赠予奖品，仅限于为观看live提前抵达上海的粉丝，且live演出购票时间在2022-11-30日18:00之前）

❗❗请符合上述情况的粉丝，在线下群联系live官方，并提供以下信息： 1️⃣【姓氏+sfz后6位】｜与线下统计填写信息一致 2️⃣【live订单截图】｜购票时间在2022-11-30日18:00之前 3️⃣【相关行程订单截图】｜抵达上海时间证明 4️⃣【酒店预订及入住证明】｜若是今天抵达还未办理入住，可提供酒店订单截图，或向live官方说明情况

❗❗若对赠予活动有任何疑问请与live官方（1774267897）联系，我们将会一对一进行核实，并保护好大家的个人信息，尽快为大家安排后续赠予活动❗❗

最后，特殊时期希望大家可以遵守有关规定，同时注意防疫，保护好自身安全与健康，live演出活动因不可抗力时有变动，感谢大家的理解与支持，期待我们再见之时。

日记34（监督我训练每日打卡版）
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☁️今天吃了好多个味道的司康！！好柿花生yyds！！
☁️6km康复训练不敢跑多·人[感冒]
最后一次长跑比赛是五月底的旗山湖迷你马拉松[泪]当时跑完我就ptsd了[伤心]
试问熬六个月大夜➕没跑步体能能退化多少[生病]（感觉今年能比去年慢两倍[悲伤]
看到我没去训练请骂死我[泪]
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