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每一次联名都在运动与美食的基础上
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让每一次鲜伴鲜的联名合作都更加有意义
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感恩的心
其实就藏在每一份你期待的美食里
那些小而确定的幸福
以及每天那些陪伴你的灵魂
不必吝啬爱，也不必吝啬感谢
祝大家生活快乐！

散文：红尘路上淡然走过，

原创
作者：杨晓峰(甘肃)

站在冷月窗前，看着悄然而远的秋，枝头的树叶，还在坚持着秋天的姿态，在风中顾盼着，留有一份深情的坚持。
平常日子的烟火里，我也会让自己沉静在一种季节的安好中，寂静无声的时光里，栖息着内心的温柔。
转头回眸间，过去的已经过去，保持微笑面对现实，留存对生活的欢喜，稳妥内心的安暖，凝神静气，在岁月的斑驳光影中，寻得一份生活的静好。
流年似水，四季更迭。仿佛只是一个转身，冬天已渐渐深入，岁月的美，已经成了一场雪的期待。家乡，河西走廊的雪铺上)龙首山。
我在寂静中，在花开花落中辗转，人生中的一些美好，也在季节荣枯之间，在人生经历中，成为了人生沿途的风景。欣赏着走过的我，更是懂得了岁月的美，人生风景的好。
无论什么季节，在岁月里，只要我们走过的都是人生的风景，无论好坏。
岁月，就是日常花开叶落的冷暖自知，一粥一饭的平淡温暖，岁月的美，是静美，是沧桑，是慈悲，给了我们包容。
岁月之美，如诗如画，美不胜收，让我们经历的时候赏心悦目，让我们品读的时候，给了我们温暖，给了我们生命的坚强与淡定。
“寒窗对酒听雨雪，夏簟烹茶卧风月。”流年似水，匆匆又匆匆，生活平淡，我们淡然走过。
其实，孤身在这个世界上，每一个人都很平凡，却又不平凡，有自己的风景和美丽，更不乏人生的精彩。
一生很短，也就几十年光阴，每个人都因为自己的经历不同，而有着不同的活法。
无论怎样，我们内心的向往与渴望是一样的，都是为了生活美好，平常的日子，幸福快乐。
“人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在追求中，总会有放不下的牵挂，让我们感慨和犹豫。
走过人生中的艰难坎坷，做到不遗憾，就是最好。世事薄凉，守心自暖，难过了，自己拥抱自己，脆弱的生命，一边受伤，一边治愈，这也是平常。
即便人生中有太多的无常，我们依旧要奔赴山河湖海，还得继续奔跑，继续生活。
待到岁月静好时，或许，我们已经是人到中年，那一窗暖阳透过窗棂，落在心上，一怀暖意，便是岁月静好。
在渐渐老去的时光里，拥有一些清欢时光，清闲之间，度过安然自己一盏茶的小时光，这也是岁月静好。
早迎晨曦，午后一缕清风，一盏清茶，黄昏晚霞，暮晚归去，一轮明月，一盏烛火，夜话桑麻，也是岁月静好。
生活的路上坎坷不平，不会总是一帆风顺，美好的生活，需要靠自己追寻，一曲一场叹，虽然旅途充满了未知和不确定，而岁月静好，却又在于我们如何去把握自己的人生。
只有在生命中多一份淡然，少一分烦忧，凡事懂得留白，做到进退有度，内心清风明月，人生海阔天空，如此，便会发现，其实生活处处阳光明媚。
一生的时光有限，要走多少路，走过多少山水，经历多少苦难，才能抵得上这岁月静好？
岁月里的我们，一路风尘仆仆，但心里有坚持，风雨兼程，在风雨中摇曳，披星戴月，在月缺月圆阴晴中不断丰盈自己，只有经历风雨，禁住了生活的考验，才有了人生最美的风景。
“白云寂寂水潺潺，云出无心水自闲。”岁月沧桑里，要有乐观的心态，让自己变得豁达，内心淡然，才能勇敢地面对人生所有的遇见。
岁月静好中，寻得生活中的一点美好，从容面对世事无常，所有的不愉快，或许，影响不了你的心情。
给光阴以微笑，面对现实，浅笑安然，这是岁月静好，是生活幸福，也是人生的成熟。
“四时无限，好景良辰，莫负光阴。”走在人生路上，岁月沉淀出诗意，春夏秋冬像是岁月的风景，也是人生的风景，无论是什么，都会给予我们美不胜收的惊喜。
步履不停，花开花落间，遇见姹紫嫣红的美丽，岁月静好就是春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
岁月静好，现世安稳，就是令我们赏心悦目的风景，是大自然的馈赠，精雕细琢的人生，需要的就是这种恰逢其时的美好相遇。
生命短暂、生活繁杂，只有让自己淡然走过，才会感觉出生活的美好，懂得人生的内涵。
余生很美，需要我淡然走过，如此才能遇见岁月静好，人生只有多一些付出，才会有所收获，走过人生的坎坷崎岖，少一些抱怨，才会有坦途可走。
“道在箪瓢端自足，心闲天地本来宽。”多一些淡然，遇事不慌，无论遇见什么，都要心怀感恩，少一些忧烦，平常的日子，才能安然无恙，幸福快乐，怡然自得。
岁月里的一切好的坏的，想要的不想要的，都是遇见。
就如同有人说的：“冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，就有了岁月；天遇见地，就有了永恒；人遇见人，就有了生命。”
人生最美的姿态，莫过于在复杂的尘世中，以深情又简单的性情，不辜负遇见，不惧怕遇见，珍惜拥有，活出自己的人生风采。
任何时候都要给自己生命一种清欢和淡然，安静的走过千山万水，没有俗世的烦扰，淡然而行，泰然自若。
“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦。”不需要追逐，万事万物顺应自然，无欲故无执，无执故无忧。
心无挂碍，万般自在，心无杂念，心无杂碍，欢喜自在，逍遥自由。
“得亦无所喜，失亦无所忧。”不以物喜，不以己悲，万物顺随，才会顺心如意，万事如法，才会如愿以偿。
“得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。”得失随缘，只有看开得失，生命才会不慌张，淡然自若就好，以一颗平常心面对，生活才能自在从容，淡定走过余生的变迁，遇见人生中的岁月静好。

1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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