#突然就消除了对鬼的恐惧#怎么消除对鬼的恐惧？
通常说起鬼，我们总会带着一种鬼比我们强大，这样的意念跟状态。

比如恐怖片里的鬼永远都是面目狰狞，比人类强大，

对人类生命也存在一定威胁。所以，怕鬼，也是怕未知事物给我们带来的不确定性跟伤害性引起的。

那应该怎么办呢？

美国心理治疗专家露易丝·海为我们带来了心态转换的方法，就是我们可以把鬼想象成可爱的，不带威胁性的，甚至是可以跟我们友好相处的。

就像可能这个未知存在的事物只不过是为了更好的生存才不得不出来吓人时，但当你对它不构成威胁时，它也会收起爪牙，跟你做朋友，互换心得，然后帮我们减少恐惧。

毕竟，很多时候，是我们内心对他产生了幻化，而非事实真相。

所以，转换心态，是帮助我们消除对鬼产生恐惧的一个有效途径。

“你为什么全身是疤？
是谁伤你伤的这么重？”
今晚心情很差，就想着看看电影
看完《绿里奇迹》心情很复杂，想哭又哭不出来，好压抑
科菲的形象是一个高大威猛的黑人，拥有这样一个身躯的他却有着一颗悲悯善良的心。从他降生起，他就能不断感知周围的情绪，大多数都是痛苦的。他拥有神力可以治愈一切，但每次使用后都要遭受极大的痛苦，尽管这样，他依然愿意救助他人。就是这样一个人，被误会杀了双胞胎而判死刑进了监狱，当时被找到时，他无力地坐在草地上嚎啕大哭，双手不断地抚摸着已经死去的双胞胎，口中一直念叨着：“我也没办法了，我试着挽救，但来不及了。”没能救下双胞胎使他一直活在愧疚中，凶手利用双胞胎之间的情感将她们杀害的场景反复出现在他的梦中，后来在监狱中他发现了凶手，也惩罚了他。整部电影中我反复听到科菲说“我很累”“我累了”这个世界带个科菲太多太多痛苦了，他拥有的神力并没有给到他太多的帮助，反而像一道无形的枷锁一直给他带来巨大的压力。
他和梅里斯的片段十分感人。梅里斯因为脑瘤承受着巨大的痛苦，但见到科菲的时候就慢慢平静下来了，她开口第一句是“你为什么全身是疤？是谁伤你伤的这么重？”从未被关心过的科菲脸上好像流露出了一丝委屈，然后梅里斯酒询问了科菲的名字，科菲一直都是这么介绍的“约翰·科菲，与咖啡同音，但拼写不同。”后来梅里斯被治愈后忘记了科菲的名字，再次询问后，科菲说“约翰·科菲，夫人”这次并没有详细的介绍，但梅里斯却继续说了下去“与咖啡同音，但拼写不同。”科菲十分感动“没错，夫人，拼写不同。”梅里斯就像布洛芬一样（水平有限，想不出更加合适的形容了），短暂的缓解了科菲的痛苦，还有一开始治疗了保罗，保罗的夫人给科菲做的面包也温暖了科菲。在最后，科菲选择了死亡，他不愿再感受这个世界的痛苦了，保罗为他准备了最后一餐，还给他看了从未看过的电影，在看电影时，科菲露出了发自内心的笑容。
戴尔和金格斯先生的故事也让我十分为之动容，但是现在太晚了，有机会再说吧。
如果有机会的话。
2022.12.2
3:47
#绿里奇迹#

不知为何，愈发喜欢老年科的工作了，工作的两个月是内心愈发的宁静和精神的愈发充实。
接连两个岗都被分配在老年科，每天穿梭在上下不同的病区，为无数个离退休老人家做推拿搞康复，我逐渐开始乐在其中。
起初是不解的，不解为何在医疗资源紧张、床位有限TOP级医院花将近5层楼设为老年病房。
但走近那里，看着每一位躺在病床上或安静、或焦躁的老人，去透过他们的床位卡，与他们一点点的问候聊天，护工叔叔阿姨的只言片语中，逐渐了解到他们热血、勇敢、坚毅的过去：是英勇的故事、是无畏的决心、是大义凌于己之上的觉悟……他们每一位人的故事都横跨整个时代，也是在那里，我看到了自己一直坚信且敬仰的共产主义精神。
老年病房既安静又吵闹，既囿于一张小小的病床，又有超乎时空的浪漫；是每天去轻轻唤醒每一位老人，“爷爷，我们做康复啦！”是每天离开前轻轻为他们再掖好被角，“爷爷，我们明天见哦！”；是午后用收音机播放着一首首古典音乐能在这个白色基调的房间感受到的飞扬；是床头两面旗帜的熠熠生辉替时间诉说老人一生的奋斗；是认真记住我的姓名，总会看看我然后高兴地说“小罗你来啦！”的老地下党员。
在这里，我每天会听到许多的“谢谢”，来自爷爷奶奶、来自他们的亲属、来自护工阿姨……当所做的工作被认可时，内心是雀跃的、欣喜的，一份来自这个职业身份、这身白大褂赋予的使命感总在每个谢谢后变得愈发深厚沉重，也希望我的所为能担负起这份使命。
老年科总是迎来送往，有人入院、有人离开。
为疗养的老人提供专业的治疗，为从这里离开的老人安静舒适的度过一生最后的时间。当死亡真正的就发生在身边时，没有了恐惧、没有了慌张，听着护士、阿姨们井然有序的为老者处理后事，此刻内心无比平静……也愈发理解了它存在的意义，我们理应要让那些为党为国奋斗过的先辈们老有所依、要尽可能的让他们再多看一看他们同他们在奋斗中流血牺牲的战友们一砖一瓦建起的新中国、守护的千万家、爱护的几亿人民。